في بعض الأحيان يكون الملمس المائي لحليب الثدي مشكلة للأمهات المرضعات. في الواقع ، يحتوي كل حليب ثدي يخرج على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل للمناعة والنمو فيما بعد. ما الذي يجعل حليب الأم مائيًا؟ هل هذا طبيعي أم لا؟
ينتج الحليب المائي عادة في بداية الرضاعة الطبيعية
في البداية ، يبدأ إنتاج الحليب في حوالي الأسبوع السادس عشر من الحمل ، ولكن بكميات قليلة جدًا. بعد الولادة ، هناك ثلاث مراحل رئيسية لعملية إنتاج الحليب ، وهي حليب اللبأ والحليب الانتقالي وأخيراً الحليب الناضج. علاوة على ذلك ، يتم تعديل تركيبة الحليب التي تخرج لتناسب احتياجات طفلك من وقت لآخر
يوجد الحليب المائي عادة في مرحلة اللبأ. يعمل حليب الثدي في الواقع كلقاح طبيعي وهو آمن بنسبة 100٪ للأطفال. كما أنه يحتوي على عدد كبير من الأجسام المضادة إفراز الغلوبولين المناعي أ (IgA) ، وهو مفيد لحديثي الولادة. حليب الثدي من اللبأ مائل للصفرة ، ويحتوي على مستويات عالية من اللاكتوز ، كما أنه قليل الدسم لذلك يسهل هضمه.
ما الذي يسبب سيلان الحليب؟
في الواقع ، سبب حليب الثدي المائي هو انخفاض نسبة الدهون. لأن هناك نوعين من قوام حليب الأم. الأول حليب مائي ، والثاني حليب كثيف الملمس. كلاهما طبيعي ويمكن أن يحدث في أي وقت لدى جميع الأمهات المرضعات.
هل تعلم أن حليب الثدي السميك يتأثر بكمية الدهون؟ نعم ، يتأثر حليب الثدي المائي أو غير المائي عادةً بالمحتوى الغذائي أو الدهون في حليب الثدي.
في بداية الرضاعة الطبيعية ، لا يزال هناك الكثير من الحليب في الثدي. بعد ذلك ، عادةً ما يحتوي حليب الثدي في هذا الوقت على دهون أقل ، ويكون قوامه مائيًا أكثر ، ولكنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية. وفي الوقت نفسه ، كلما قل حليب الثدي ، كلما زادت الدهون ، ويحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، ولكن قوامه أكثر سمكًا.
هل كمية الحليب المنتجة تؤثر على اللبن المائي أو الكثيف؟
لا ، إنتاج الحليب وقوامه لا علاقة له بهما. كلما زاد عدد مرات إرضاعك من الثدي ، كان إنتاج الحليب أكثر سلاسة. إن رضاعة الطفل من ثديك هي حافز لجسمك لمواصلة إنتاج الحليب.
يمكن أن يحدث المائي أو السميك عادة في أي وقت. ومع تقدم الطفل في السن ، يختلف المدخول المطلوب. انتبه أيضًا للطعام الذي تتناوله.
والسبب هو أن ما تأكلينه يمكن أن يؤثر أيضًا على طعم وتكوين حليب الثدي ، وخاصة نوع الدهون الموجودة في حليب الثدي. لذلك ، من المهم جدًا بالنسبة لك الالتزام بنظام غذائي متوازن لإنتاج حليب الثدي الصحي وكذلك للحفاظ على صحة جسمك.
إذا كانت مدخولك الغذائي لا يلبي احتياجات بعض العناصر الغذائية ، فقد تحتاج إلى فيتامينات ومعادن إضافية من المكملات.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
