الولادة ليست "مهمة" سهلة. حتى بعد الولادة ، لا تزال الزوجة تواجه المهام المنزلية التالية التي تستنزف أيضًا الكثير من الطاقة. كزوج صالح ، بالطبع لا يجب أن تبقى صامتًا وأنت تراقب الزوجة التي تعافت لتوها من الاضطرار إلى الصراع مع أمور منزلية لا نهاية لها. في المنزل ، دور الزوج بعد ولادة الطفل لا يقل أهمية عن مرافقة زوجته أثناء الولادة.
تعاني النساء من تغيرات جسدية وعاطفية بعد الولادة
قبل مناقشة ما يمكن أن يفعله الزوج لمساعدة زوجته بعد ولادة الطفل ، من الأفضل أن تفهم أن زوجتك تمر بالعديد من التغييرات الجسدية والعاطفية بعد الولادة. أن تكوني أماً جديدة هي مهمة صعبة.
ستشعر الزوجة ببعض الألم بعد خضوعها لعملية الولادة ، سواء الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية. الزوجة التي ولدت عن طريق المهبل قد تعاني من الإمساك ، والبواسير ، والنزيف (الهلابة) ، وسلس البول. في هذه الأثناء ، الزوجة التي خضعت لعملية قيصرية ، ستحتاج إلى وقت أطول للشفاء. في هذا الوقت ، يجب أن تحد زوجتك من أنشطتها (خاصة الأنشطة الشاقة) لبضعة أسابيع.
لا يقتصر الأمر على التغيرات الجسدية فحسب ، بل تحدث أيضًا التغيرات العاطفية من قبل الأمهات الجدد. على الرغم من أن زوجتك قد تبدو سعيدة بولادة طفلك ، إلا أن البعض منهم قد يشعر أحيانًا بالحزن أو الغضب أو الانزعاج أو مشاعر مختلطة أخرى (المعروفة باسم الكآبة النفاسية). هذا أمر طبيعي لأنهن في مرحلة انتقالية ليصبحن أمهات.
لذلك فإن دور الزوج بعد ولادة الطفل تحتاجه الزوجة لتتمكن من مساعدته وتقويته جسديًا وعاطفيًا.
أدوار مختلفة للزوج بعد ولادة الطفل
تذكر ، الآن زاد عدد أفراد عائلتك بمقدار واحد. لقد تغيرت اهتماماتك الآن. ليس فقط لك ولزوجتك ، ولكن لطفلك أيضًا. أنت الآن أحد الوالدين. يجب أن تتعاون أنت وزوجتك جيدًا حتى تكونا أبوين صالحين.
في هذا الوقت ، هناك حاجة إلى دعمك الجسدي والعاطفي لزوجتك. يمكن للدعم العاطفي للزوج أن يقوي عقلية الزوجة بأنها قادرة على أن تكون أماً صالحة. وفي الوقت نفسه ، هناك حاجة إلى دعم مادي لتسهيل الأعمال المنزلية التي تقوم بها الزوجة ، حتى لا تتعب الزوجة من رعاية الطفل والمنزل.
بعض الأشياء التي يمكن للزوج القيام بها لمساعدة زوجته بعد ولادة الطفل هي:
- مساعدة في الأعمال المنزلية عندما تنشغل الزوجة برعاية الطفل مثل تنظيف المنزل أو غسل الملابس أو غسل الأطباق أو حتى الطبخ. يمكنك أيضًا المساعدة في الأعمال المنزلية عندما تكون زوجتك نائمة. قد تحتاج الزوجة إلى الحصول على مزيد من النوم لأنها عادة ما تستيقظ في الليل لإرضاع طفلها.
- مساعدة في رعاية الطفل، مثل تغيير حفاضات الطفل ، أو الاستحمام ، أو حمل الطفل ، أو مرافقة الطفل عندما تكون الأم مشغولة في القيام بالأعمال المنزلية. من المفيد أيضًا زيادة التقارب بينك وبين طفلك.
- خذ وقتك للتحدث مع زوجتك. قد ترغب زوجتك في إخبارك بشيء لتخفيف حملها. في بعض الأحيان ، تعاني الزوجة من مشاكل في الرضاعة الطبيعية وهذا قد يكون مرهقًا. ومع ذلك ، بمجرد التحدث إليك ، من المحتمل أن تشعر زوجتك بهدوء أكبر. لذا فإن هذا يمكن أن يساعد الزوجة بشكل غير مباشر من حيث الرضاعة الطبيعية.
- أظهر حبك لزوجتك، ربما مع العناق والقبلات. في هذا الوقت ، قد تكون الزوجة أكثر انشغالًا برعاية الطفل ، لكن هذا لا يعني أن حب الزوجة لك ينخفض. كل ما في الأمر أن الزوجة قد لا يكون لديها الوقت لإظهار ذلك. حسنًا ، حان دورك الآن للإشارة إلى ذلك أولاً ، حتى لو كان مجرد شيء صغير. هذا مهم لتقوية علاقتك بزوجتك.
