الصحة

يضحك الناس بعض الضحك والضحك: كيف يمكن أن يكون مختلفًا؟

يضحك الناس عندما يرون شيئًا مضحكًا (حسب قوله). ولكن إذا انتبهت جيدًا ، فقد يختلف أسلوب الضحك لدى الجميع عن بعضهم البعض - فبعضهم يضحك ويضحك ويضحك ، والبعض يضحك بصوت عالٍ ولكن لا يصدر صوتًا على الإطلاق. الطريقة التي يضحك بها شخص ما تجعله يبدو دافئًا أو موثوقًا به أو ودودًا أو مجرد مزعج.

ما هو أسلوبك في الضحك؟

كيف يضحك الجميع بشكل مختلف؟

"الضحك آلية يمتلكها الجميع ، لأن الضحك جزء من المفردات العالمية للبشر. هناك الآلاف من اللغات ومئات الآلاف من اللهجات في العالم ، لكن الجميع يضحكون بنفس الطريقة "، كما يقول روبرت آر.

عادة ما يكون ما يثير الضحك أشياء عفوية وغير خاضعة للرقابة. الضحك غريزة بدائية ، انعكاس لاوعي للصوت. "عندما نضحك ، نصدر أصواتًا ونعبر عن اندفاع من المشاعر البدائية التي تأتي من داخل أجسادنا" ، يتابع بروفين.

يمكن للبشر أن يضحكوا أكثر بنحو 30 مرة عندما يحيط بهم أشخاص آخرون أكثر مما يضحكون عندما يكونون بمفردهم. عادة ما يضحك الناس بصوت أعلى عندما يكونون بمفردهم ، وعندما يكون الضحك مع الأصدقاء شكلاً من أشكال الترابط الاجتماعي وتبادل الخبرات معًا.

ثم كشف بروفين كيف يمكن أن تختلف أنماط الضحك لدى النساء والرجال. بعد مراقبة ما يقرب من 1200 شخص بشكل عشوائي في بيئات اجتماعية مختلفة (مراكز التسوق والحرم الجامعي ومعابر المشاة وما إلى ذلك). وجد أن النساء يضحكن أكثر من الرجال.

أظهرت نتائج بروفين أن النساء كن أكثر حماسة وضحكن بنسبة 126٪ أكثر من الأشخاص الذين تحدثوا إليهم. والعكس صحيح بالنسبة للرجال. المتحدثون الذكور يكونون أكثر انتقائية مع من تضحك معهم ، وسوف يضحكون أكثر عند التحدث مع أصدقائهم الذكور أكثر من المستمعات.

يضحك الناس ليس فقط لأنهم يسمعون النكات

الشيء المضحك هو أن سبب ضحك الناس بصوت عالٍ ليس لأنهم يسمعون النكات كما نعتقد. يقول بروفين ، "في الواقع ، معظم الضحك ليس ردًا على سماع النكات أو الحكايات أو غيرها من الأشياء المضحكة." وقال إن معظم الضحك يعكس علاقة طيبة بين الناس.

"الضحك لا يتعلق بالنكات. واختتم بروفين بالقول: "إذا اهتممت بحياتك اليومية عن كثب ، فسوف تضحك". مثل الأحاديث القصيرة ، يلعب الضحك دورًا مشابهًا إلى حد ما في الترابط الاجتماعي ، أي تقوية الصداقات وجذب الناس إلى الدفء.

عادة ما تتكيف الطريقة التي يضحك بها الناس مع الموقف والأسباب التي تجعلهم يضحكون. يمكن أن يكون لدى الشخص أكثر من نمط واحد من الضحك ويتأثر ذلك بالعديد من العوامل ، بما في ذلك الأحداث في الحياة. قد تشير الضحكة المكبوتة إلى ضبط النفس أو الإحراج ، أو حتى محاولة الحديث الصغير.

فوائد الضحك للصحة

وراء أنماط الضحك المختلفة ، هناك فوائد عديدة للضحك. الضحك ليس مجرد متعة فحسب ، بل هو مفيد أيضًا للصحة.

على سبيل المثال ، الضحك بجد يخفض ضغط الدم. عندما تضحك ، يكون تدفق الدم من القلب إلى باقي الجسم أكثر سلاسة ويزيد إنتاج الأكسجين أيضًا في الدورة الدموية. يساعد خفض ضغط الدم بسبب الضحك أيضًا على حمايتك من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ومشاكل القلب.

أثناء الضحك ، يزيد الدماغ أيضًا من إنتاج الإندورفين وهو مسكنات طبيعية للألم. يمكن للإندورفين أيضًا أن يحفز المزاج السعيد ، وبالتالي يساعد في درء التوتر والأفكار السلبية.

بفضل إطلاق هذه الإندورفين ، يعتبر الضحك أيضًا علاجًا بديلاً جيدًا لمرضى السرطان. تم الإبلاغ عن أن فعالية العلاج بالضحك لها تأثير مكافئ للمهدئ للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية ، ولكن بدون الآثار الجانبية للأدوية. يُعتقد أن امتلاك حس الفكاهة قادر على المساعدة في تحييد جميع أشكال السلبية في الحياة التي يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found