بعد أسبوع حافل بالأنشطة المختلفة ، لا حرج إذا أرادت النساء تدليل أنفسهن في صالون التجميل. يتم تقديم علاجات مختلفة بدءًا من الوجهفرك حمام الحليب مانيكير وباديكير، و اخرين. لا يقتصر الأمر على تجميل نفسك فحسب ، بل إن القدوم إلى صالون التجميل يمكن أيضًا أن يخفف من التعب. عند الانتهاء من العلاجات المختلفة ، نشعر بالانتعاش مرة أخرى. لا يشعر الجسم بالانتعاش فحسب ، بل يصبح العقل أيضًا مسترخيًا. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان ، تكون التكاليف التي يجب تكبدها ليست رخيصة. هناك أوقات نريد فيها الذهاب إلى الصالون ، لكن علينا أولاً تخصيص خطط إنفاق لأشياء أكثر إلحاحًا. حسنًا ، ما الحل؟ هل يمكننا عمل سبا في المنزل؟ هل هناك أي مكونات طبيعية يمكن استخدامها بسهولة في السبا في المنزل؟
المكونات الطبيعية للسبا في المنزل
بشرى سارة للسيدات ، مواد السبا في الصالونات مصنوعة أيضًا من مكونات طبيعية ، لذا يجب أن تكوني قادرة أيضًا على القيام بالمنتجع الصحي في المنزل. يمكنك أيضًا العثور على المكونات الطبيعية المستخدمة في محلات السوبر ماركت أو الأسواق التقليدية ، وهي بالتأكيد مفيدة لصحة بشرتك. فيما يلي بعض المكونات الطبيعية لعمل سبا في المنزل:
1. شوكولاتة طبيعية لقناع الوجه
تأتي الشوكولاتة من شجرة الكاكاو ، وهي فاكهة تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الشوكولاتة أيضًا على الأحماض الدهنية التي تعمل على تجديد خلايا الجلد والحفاظ عليها متماسكة. يمكن للشوكولاتة أيضًا إرخاء الشرايين وتقليل ضغط الدم. كيف؟ الكثير من الفوائد ، أليس كذلك؟ يعد استخدام الشوكولاتة كمكون طبيعي لقناع الوجه مثاليًا لأنواع البشرة العادية. يمكن أن تكون الفوائد التي تحصل عليها في شكل بشرة ناعمة وناعمة وسلسة.
مكونات:
- 1/3 كوب كاكاو
- 3 ملاعق كبيرة كريم (يمكن أن يكون مرطب للوجه)
- 2 ملاعق صغيرة جبن
- كوب عسل
- 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الشوفان
كيف تستعمل: إخلط جميع المكونات معا. يوضع على الوجه. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
يمكن لمكونات مثل دقيق الشوفان أن تقشر خلايا الجلد الميتة ، بينما تعمل الكريمات والعسل على ترطيب البشرة.
2. سبا فطيرة التفاح لبشرة متوهجة
يحتوي التفاح على 85٪ ماء ، وغني بالبوتاسيوم وفيتامينات أ وج. ومحتوى حمض الماليك في التفاح عبارة عن إنزيم لتقشير خلايا الجلد الميتة وأسطح الجلد المتسخة. بالإضافة إلى ذلك ، مع وجود فيتامينات مختلفة فيه ، يمكن للتفاح أن يغذي البشرة.
مكونات:
- 2 ملاعق كبيرة سكر بني (بودرة)
- 2 ملاعق كبيرة من السكر
- 1 ملعقة كبيرة تفاح طازج مهروس أو يمكن أن يكون على شكل عصير تفاح
- ملعقة صغيرة من القرفة الملقب القرفة
كيف تستعمل:
- اخلطي جميع المكونات مع التقليب حتى تتوزع بالتساوي
- ضع المكونات على الجسم بحركات دائرية ، يمكنك استخدام منشفة أو قفازات أو إسفنجة
- انتبه بشكل خاص للمناطق الخشنة من الجلد مثل المرفقين والكعب والركبتين. شطف حتى ينظف
- بعد الاستحمام يمكنك استخدامه مرطب جسم للحفاظ على ترطيب الجسم
ملحوظات: إذا كنت تريد التقديم تنظيف هذا على الوجه ، يجب استخدام السكر البني فقط ، لأن السكر يمكن أن يذوب بلطف ، ومناسب لبشرة الوجه.
3. البابايا كعنصر تقشير (تقشير) الجلد
تحتوي البابايا على فيتامينات A و C و E و K ، وكلها تشير إلى أن البابايا تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة. إن إنزيم في البابايا يسمى البابين إلى جانب كونه مفيدًا للصحة ، وهو أيضًا عنصر جيد للعناية بالبشرة والشعر. ليس من النادر أن توجد هذه الإنزيمات أيضًا في مكونات مستحضرات التجميل ومنتجات التجميل والشعر. يُعتقد أيضًا أن البابايا تعمل على تفتيح البشرة.
كيفية استخدامها:
- اغسل وجهك حتى يصبح نظيفًا
- حضري قدر كبير واغلي الماء
- أثناء انتظار تسخين الماء ، يمكنك تقطيع البابايا إلى عجينة (عجينة)
- انقلي القدر إلى طاولة ، واستخدمي منشفة لتغطية شعرك ، ثم ضعي وجهك بشكل مريح قدر الإمكان على المقلاة ، (احرصي على عدم الدخول إلى المنطقة الداخلية من المقلاة) ، ودعي البخار يضرب وجهك. لمدة 5-8 دقائق.
- تأكد من أنك مرتاح لدرجة حرارة البخار من القدر ، إذا كان شديد السخونة ، انتظر حتى يبرد
- ضعي خليط البابايا على الوجه مع تجنب منطقة العين
- أثناء الانتظار لمدة 5-10 دقائق ، يمكنك الاستلقاء
- حتى تشعري بأن الجلد منتعش تمامًا ، اشطفي وجهك. بعد ذلك استخدمي المرطب لتجديد شباب البشرة وجعلها متوهجة
4. الأفوكادو وكوصفة منعم للشعر
يمكن أن تتسرب الدهون الموجودة في الأفوكادو إلى شعرك ، مما يوفر العناصر الغذائية للشعر. بينما يمكن أن يساعد العسل في الحفاظ على رطوبة فروة الرأس ، لذا فهو ليس جافًا جدًا أو زيتيًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر العسل أيضًا واقيًا طبيعيًا من البكتيريا.
مكونات:
- 1 أفوكادو مقشرة ومقطعة إلى قطع
- 1 ملعقة كبيرة عسل
كيف تصنع:
- امزج جميع المكونات في الخلاط
- بعد أن تصبح مادة ناعمة ، يُمزج المزيج على شعر مغسول حديثًا
- لف الرأس بالبلاستيك ثم قم بتغطيته مرة أخرى بمنشفة
- الرجاء الانتظار لمدة 15 دقيقة
- بعد ذلك اشطف جيدا
5. تنظيف السكر والعسل لليدين
يمكنك إضافة زيت الزيتون لجعله أكثر فعالية. يمكن لزيت الزيتون أن يخفف من حكة الجلد ويرطب البشرة الجافة.
مكونات:
- كوب زيت زيتون
- كوب سكر
- كوب عسل
كيف تصنع:
- اخلطي زيت الزيتون والسكر حتى تتكون عجينة (عجين متماسك)
- تدليك على الذراعين لتقشير خلايا الجلد الميتة
- اشطفه بالماء الدافئ
- سخني العسل الميكروويف أو باستخدام الشمع ، عندما يكون دافئًا بدرجة كافية لتطبيقه ، ضعيه على اليدين
- لف يديك بالبلاستيك ، واتركه لمدة 30 دقيقة
6. قهوة تنظيف هيئة
نقلاً عن موقع Authority Nutrition ، بناءً على دراسة ، تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة ، وهذه المواد ضرورية لمحاربة الجذور الحرة التي يمكن أن يكون لها تأثير على شيخوخة الجلد. لا تنس إضافة الزيت كمكون إضافي للحفاظ على ترطيب البشرة ، لأن القهوة والسكر يعملان على كشط خلايا الجلد الميتة.
مكونات:
- 2 كوب من البن المطحون
- كوب سكر أو ملح
- 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا
كيفية استخدامها:
- يخلط كل المكونات
- قبل استخدامه ، يجب الاستحمام بالماء الدافئ لفتح مسام الجلد
- تدليك الجسم بحركة دائرية
- تطبيق تنظيف على الجسم والتدليك بقوة قليلة
- يشطف وجفف الجلد ويطبق مرطب جسم
كيف؟ ليس من الصعب جدا ، أليس كذلك ، جعل علاجات السبا في المنزل؟
