إنها ليست مجرد وجبة خفيفة صحية ، بل في الواقع يمكنك تحويل الزبادي إلى منتج طبيعي للجمال ، كما تعلم. نعم ، قال إن أقنعة الزبادي لها عدد لا يحصى من الفوائد لصحة بشرة الوجه. فضولي كيف اعملها في المنزل؟ تعال ، انظر المقال التالي.
العناصر الغذائية الموجودة في الزبادي مفيدة للبشرة
الزنك
الزنك معدن مهم معروف بخصائصه المضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد الزنك أيضًا في تنظيم الدهون التي تنتجها الغدد الدهنية ، والتي يمكن أن تمنع انتشار حب الشباب.
الكالسيوم
مصنوع من الحليب ، يجعل الزبادي غنيًا بالكالسيوم فيه تلقائيًا. حسنًا ، يمكن أن يساعد إعطاء الكالسيوم الإضافي في الجلد في تجديد خلايا الجلد الصحية بسهولة. لذلك ، لن تشعر بشرتك بالجفاف والجفاف بعد الآن.
فيتامينات ب
الزبادي غني بفيتامينات ب ، وخاصة ب 2 ، ب 5 ، ب 12. تحافظ فيتامينات ب الموجودة في الزبادي على ترطيب البشرة وتحمي خلايا الجلد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
حمض اللاكتيك
حمض اللاكتيك هو أحد العناصر الغذائية الرئيسية في الزبادي والذي يستخدم غالبًا كمزيج في المنتجات العناية بالبشرة. يُعتقد أن حمض اللاكتيك مرطب طبيعي جيد للبشرة. يعمل حمض اللاكتيك هذا أيضًا كعامل مضاد للشيخوخة عن طريق تقليل التجاعيد ومنع التجاعيد الجديدة
تعال ، اصنع قناع الزبادي الخاص بك!
1. قناع الزبادي بالليمون
لا داعي للقلق من الذهاب إلى عيادة التجميل التي تجعلك تضطر إلى الإنفاق بعمق للحصول على علاج واحد فقط. يمكنك الاعتماد على قناع الزبادي بخليط الليمون لتنظيف بشرتك وشد المسام.
إنه سهل حقًا. ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من الزبادي العادي أو العادي مع عصير الليمون وملعقة صغيرة من الصبار.
سيعطي هذا القناع تأثيرًا منعشًا ، ويفتح ، ويقلل الزيت الزائد دون أن يجف الجلد. لا تنسي شطف القناع بالماء النظيف بعد 10 دقائق من الاستخدام.
2. قناع زبادي الموز
يمكن أن يكون قناع زبادي الموز حلاً لأولئك الذين يعانون من حب الشباب العنيد. يستخدم هذا القناع أيضًا العسل وهو علاج طبيعي لحب الشباب.
لا يمكن أن تنتظر لتحقيق ذلك؟ تُهرس نصف ثمرة موز متوسطة النضج حتى تصبح ناعمة. ثم اخلطيها مع الزبادي العادي حوالي 3 ملاعق كبيرة ، وأضيفي 1-2 ملاعق كبيرة من العسل.
ضعي هذا الخليط مباشرة على بشرة الوجه. انتظر لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفها جيدًا.
3. قناع زبادى الشوفان
قناع الزبادي هذا متعدد الاستخدامات حقًا ، من تنعيم الوجه إلى شد الوجه. قناع الزبادي الذي يمكنك صنعه هذه المرة يحتوي على الشوفان والعسل وبياض البيض وبالطبع الزبادي.
أولاً ، نقع الشوفان في كوب من الماء الساخن. بمجرد أن ينضج الشوفان ، اتركه يرتاح لمدة 2-3 دقائق. يُمزج الزبادي العادي مع 2 ملاعق كبيرة من العسل وبياض البيض النيء حتى يصبح ناعمًا.
ثم ضعي القناع على الوجه. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
