غالبًا ما يعاني العديد من الأشخاص من نمو أظافر أصابع القدم. تنشأ هذه المشكلة بسبب دخول الظفر إلى الجسد مما يسبب التورم والعدوى. عادة ما تحدث أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم بسبب عادة قص الأظافر بشكل قصير للغاية ، مما يؤدي إلى نمو الظفر في الجلد. ارتداء أحذية ضيقة جدًا أو ارتطام إصبعك بشيء ما حتى الإصابة يمكن أن يتسبب أيضًا في نمو الظفر للداخل لفترة طويلة. إذا كانت الحالة شديدة ، يتم علاج الظفر المنغرز بالجراحة. ومع ذلك ، لا داعي للقلق ، فإليك بعض الطرق لعلاج أظافر أصابع القدم في المنزل.
طرق مختلفة لعلاج أظافر أصابع القدم التي يسهل القيام بها
1. نقع أو اغسل القدمين
يعد نقع القدمين في ماء دافئ وصابون مفيدًا للمساعدة في الحفاظ على منطقة إصبع القدم المغروسة نظيفة وخالية من البكتيريا. انقع قدميك في ماء دافئ ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يمكنك أيضًا إضافة ملح إبسوم إلى الماء لمزيد من الراحة.
2. استخدم خل التفاح
هناك طريقة أخرى لعلاج أظافر أصابع القدم في المنزل وهي استخدام خل التفاح. يمكنك محاولة إضافة ربع كوب من خل التفاح إلى الماء الدافئ لنقع قدميك لمدة 20 دقيقة.
على الرغم من عدم وجود العديد من الدراسات التي تثبت فوائد خل التفاح كعلاج طبيعي لعسر الهضم ، يعتقد العديد من الخبراء أن خل التفاح له خصائص مطهرة ومضادة للألم ومضادة للالتهابات حتى يتمكن من علاج أظافر أصابع القدم.
3. استخدم القطن أو الشاش
عند وضع قطعة من القطن تحت حدود الظفر ، اتضح أنها طريقة لعلاج أظافر نام. يمكن أن يساعد ذلك في تحويل الظفر لينمو في الاتجاه الصحيح.
خذ قطعة صغيرة من القطن أو الشاش ولفها. ضعي القطن أو الشاش تحت الظفر الذي يدخل عن طريق رفع طرف الظفر برفق.
سيؤدي ذلك إلى تقليل الضغط على اللحم الناشئ. قد تجعلك هذه الطريقة غير مرتاحة وتسبب بعض الألم ، لكنها فعالة بما يكفي لتقليل الخفقان في المنطقة الناشبة.
4. تجنب ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة بعض الشيء
إذا كنت تريد أن تلتئم أظافر أصابع القدم الغارزة بسرعة ، يجب أن تتجنب ارتداء الأحذية كعب عالي وأحذية ضيقة. يمكن أن يؤدي ارتداء كلا الحذاء إلى زيادة الضغط على إصبع القدم الغارز في اللحم.
إذا استمرت في ارتدائه ، فسيظهر الألم كثيرًا وسيستغرق ظفر القدم الغارز وقتًا أطول للشفاء. لذلك ، يجب عليك استخدام الصنادل أو الأحذية الفضفاضة أولاً حتى يشفى الظفر الناشب.
لا تأخذ الأمر على محمل الجد ، فقد يكون لأظافر أصابع القدم أثر سيء إذا لم تعالج على الفور
إذا تُركت دون علاج أو لم يتم اكتشافها ، يمكن أن يصيب ظفر القدم الغارز العظم أسفله ويسبب عدوى خطيرة في العظام. يمكن أن تحدث مضاعفات شديدة للغاية ، خاصة إذا كنت مصابًا بمرض السكري.
إذا كنت مصابًا بداء السكري أو حالة أخرى تتسبب في ضعف تدفق الدم إلى قدميك ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بظفر إصبع نامٍ تحت الجلد. قد يواجه الأشخاص المصابون بداء السكري الذين نمت أظافرهم وقتًا أكثر صعوبة في التعافي وقد يحتاجون إلى جراحة لمنع الإصابة بالغرغرينا.
