يشكو بعض الأشخاص أحيانًا من صداع ودوخة بعد الوقوف فجأة. ومع ذلك ، هناك أيضًا من يشعر بخفقان القلب عند الوقوف بعد النهوض من الجلوس. هل هذا طبيعي؟ ما سبب ذلك؟ تعال ، انظر الشرح الكامل أدناه!
ما الذي يسبب خفقان القلب عند الوقوف فجأة؟
يحدث خفقان القلب عند الوقوف فجأة بسبب حالة تسمى متلازمة تسرع القلب الانتصابي الوضعي (الأواني). تشمل هذه المتلازمة الجهاز العصبي وتؤثر على الدورة الدموية في الجسم.
حسنًا ، تتأثر الزيادة في معدل ضربات القلب بقوة جاذبية الأرض عندما تغير وضعك. على سبيل المثال ، من الجلوس الطويل أو الاستلقاء إلى الوقوف.
بالإضافة إلى ذلك ، من الأعراض الأخرى التي قد تظهر الإحساس بالدوخة وعدم ثبات الجسم بسبب الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم.
عادة ، يتدفق الدم تدريجيًا إلى ساقيك بينما تنهض ببطء من الجلوس أو الاستلقاء. ومع ذلك ، عندما تقف في عجلة من أمرك ، فإن قوة الجاذبية الأرضية تضطر إلى دفع معظم تدفق الدم.
نتيجة لذلك ، يندفع تدفق الدم هذا إلى الساقين والبرك في الأوعية الدموية السفلية. للحصول على صورة واضحة ، يمكنك تخيل التدفق السريع للشلال.
يمكن أن يسبب هذا نقصًا في تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يسبب الصداع والتعب وحتى الصداع ضباب الدماغ أو أن الدماغ يبدو ضبابيًا.
مع استمرار الجهاز العصبي في إفراز هرمونات الإبينفرين والنورادرينالين لشد الأوعية الدموية ، يستمر القلب في الخفقان عند الوقوف. هذا يمكن أن يسبب اهتزاز الجسم وألم في الصدر.
الأسباب المحتملة الأخرى
بالإضافة إلى التغييرات المفاجئة في الموقف ، قد تكون الشكاوى من الخفقان عند الوقوف فجأة مرتبطة أيضًا بالشروط التالية:
- حمل.
- الكذب طويلا (راحة على السرير).
- فقط تعرضت لصدمة جسدية.
- مصاب بجروح خطيرة.
- اضطرابات القلب التي تسبب تغيرات في وظيفة القلب أو الأوعية الدموية.
- تلف الأعصاب أو ضعف وظائف أعصاب الجسم السفلية.
- الكثير من الضغط.
تحدث معظم حالات خفقان القلب عند الوقوف بشكل عرضي فقط ، خاصةً عندما يحدث التغيير في الوضع بشكل مفاجئ وسريع.
إذا كنت تعاني منه بشكل متكرر ، يجب عليك استشارة طبيبك أكثر. يمكن أن تسبب العديد من الأمراض أيضًا أعراض تسرع القلب الانتصابي الوضعي ، مثل:
- مرض يصيب جهاز المناعه.
- مرض السكري ومرض السكري.
- عدوى فيروس ابشتاين بار.
- عدد كريات الدم البيضاء المعدية.
- التهاب الكبد ج.
- مرض التصلب اللويحي.
- مرض لايم.
- متلازمة النفخات.
- متلازمة اهلرز دانلوس.
- نقص التغذية وخاصة فقر الدم.
علامات وأعراض تسرع القلب الانتصابي الوضعي
يتصل الخبراء بالشخص الذي يعاني من متلازمة POT عندما يرتفع معدل ضربات قلبه إلى 30-40 نبضة بعد 10 دقائق من الوقوف. يمكن أيضًا العثور على متلازمة تسرع القلب الانتصابي الوضعي عندما يرتفع معدل ضربات القلب فجأة إلى 120 نبضة في الدقيقة بعد 10 دقائق من الوقوف.
بالإضافة إلى خفقان القلب عند الوقوف والانخفاض المفاجئ في ضغط الدم ، فإن تسرع القلب الانتصابي الوضعي له أيضًا أعراض أخرى يمكن أن تكون خفيفة إلى تعطيل الأنشطة ، مثل ما يلي:
- الغثيان وتريد التقيؤ.
- ألم في اليدين والقدمين.
- الشعور بالدوار والدوخة والدوار.
- التعب المفاجئ.
- الارتعاش.
- يشعر الجسم بالضعف والعرج.
- من السهل أن تشعر بالقلق.
- من الصعب التنفس.
- ألم صدر.
- تلون غير مبرر في اليدين والقدمين.
- من الصعب التركيز.
- الإحساس بالبرودة في أطراف أصابع اليدين أو القدمين.
- مشاكل في الجهاز الهضمي (إمساك أو إسهال).
تشخيص تسرع القلب الانتصابي الوضعي
إذا كنت تعاني من هذه الحالة في كثير من الأحيان ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. يمكن للطبيب إجراء فحص جسدي يتعلق بالأعراض التي تعاني منها لتأكيد التشخيص.
ومع ذلك ، عليك أن تعرف أن الأطباء أو الفرق الطبية غالبًا ما يجدون صعوبة في تشخيص الحالات التي يمكن أن تسبب الخفقان عند الوقوف.
والسبب كثرة الأعراض التي تظهر في الجسم بمرور الوقت. حسنًا ، تميل هذه الأعراض إلى أن تكون عامة جدًا وتشبه أعراض الحالات الأخرى. نتيجة لذلك ، لا يمكن للأطباء أن يحددوا على الفور أن الحالة التي يعاني منها المريض هي هذه المتلازمة.
في الواقع ، قد يرى المرضى الذين يعانون من هذه الحالة عدة أطباء أولاً للتأكد من حالتهم الصحية. ليس من المستغرب أن يعاني المرضى الذين يعانون من متلازمة POT من أعراض مختلفة لعدة أشهر إلى سنوات قبل أن يتم تشخيص هذا المرض في النهاية.
بشكل عام ، اختبار طاولة إمالة هو الفحص الأكثر شيوعاً لتشخيص المرض الذي يسبب خفقان القلب عند الوقوف. يمكن أن يساعد هذا الاختبار في قياس معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء تغيير المواقف.
ومع ذلك ، بصرف النظر عن هذه الفحوصات ، هناك أنواع أخرى من الفحوصات التي قد تتمكن من القيام بها:
- اختبارات الدم والبول لمعرفة سبب متلازمة POT والحالات الأخرى المشابهة لها.
- QSART وهو اختبار يقيس الشبكة العصبية التي تتحكم في التعرق.
- اختبار التنفس التلقائي لقياس تدفق الدم وضغط الدم عند ممارسة الرياضة.
- خزعة من العصب الجلدي.
- مخطط صدى القلب.
- حساب حجم خلايا الدم.
كيف تتعامل مع خفقان القلب عند الوقوف فجأة؟
في الأساس ، قد يحتاج كل فرد إلى علاج مختلف لهذه الحالة. والسبب هو أن كل شخص لديه أعراض وأسباب ليست هي نفسها دائمًا.
حسنًا ، حتى الآن ، لا يوجد حتى الآن نوع من العلاج يمكنه الشفاء التام من المرض الذي يمكن أن يسبب خفقان القلب عند الوقوف فجأة.
ومع ذلك ، هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض ، مثل:
1. استخدام المخدرات
هناك عدة أنواع من الأدوية التي يمكن أن تساعد في POTS حسب السبب ، مثل:
- حاصرات بيتا
- SSRI
- فلوروكورتيزون
- ميدودرين
- البنزوديازيبينات
2. التغييرات في النظام الغذائي
وفقًا لجونز هوبكنز ميديسن ، فإن إحدى طرق التغلب على هذه الحالة هي شرب المزيد من الماء طوال اليوم ، حوالي 2-2.5 لتر يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح. إذا لزم الأمر ، أضف الملح إلى نظامك الغذائي اليومي.
يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على كمية الماء في مجرى الدم. نتيجة لذلك ، سيعود الدم بسرعة أكبر إلى القلب والدماغ.
في هذه الأثناء ، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها. لماذا ا؟ قد تسبب هذه الأطعمة والمشروبات آثارًا جانبية لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة POT.
على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي المشروبات الكحولية إلى حدوث هذه المتلازمة. يمكن للكحول أن يحول الدم من الدورة الدموية المركزية إلى الجلد ويزيد من فقدان سوائل الجسم عن طريق البول.
لذلك ، إذا كنت غير متأكد من بعض الأطعمة والمشروبات ، فلا تتردد في استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية. بهذه الطريقة ، يمكنك اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعدك في تخفيف أعراض هذا المرض.
3. العلاج الطبيعي
في الواقع ، يمكن أن تؤدي التمارين البدنية أو التمارين الرياضية إلى تفاقم حالتك عندما تكون مصابًا بهذه المتلازمة. ومع ذلك ، قد يساعدك الخضوع للعلاج الطبيعي على التأقلم.
إذا اخترت القيام بذلك ، فاخذ العلاج الطبيعي ببطء. لا يمكنك زيادة النشاط البدني أثناء الخضوع لهذا العلاج إلا إذا كان الجسم قادرًا على متابعته جيدًا.
إلى جانب زيادة الدورة الدموية عن طريق تناول الأدوية واتباع نظام غذائي صحي ، يمكنك أيضًا ممارسة الرياضة مرة أخرى. والسبب هو أن التمارين الرياضية التي تقوم بها بشكل صحيح وصحيح يمكن أن تزيد من حجم الدم.
