نزيف اللثة أثناء الحمل هو حالة شائعة إلى حد ما. على الرغم من اعتبارها شكوى خفيفة ، إلا أن هذه الحالة يمكن أن تتعارض مع صحة الأم. حتى إذا تركت المرأة الحامل دون رادع ، يمكن أن تعاني من آلام في الأسنان وغيرها من شكاوى الحمل. لماذا تنزف اللثة أثناء الحمل وكيف يتم التعامل معها؟ دعنا نكتشف هنا!
ما الذي يسبب نزيف اللثة أثناء الحمل؟
قد تكون واحدة من العديد من النساء الحوامل اللاتي يعانين في كثير من الأحيان من نزيف اللثة.
مجلة PDGI ذكر أن هذه الحالة شائعة جدًا ويمكن أن تنتج عن عوامل مختلفة ، بما في ذلك ما يلي.
1. التغيرات الهرمونية
وفقا لدراسة من مجلة وسطاء الالتهابيمكن أن تؤثر زيادة الهرمونات الجنسية ، وخاصة هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء الحمل ، على حالة الأسنان واللثة.
يمكن أن تؤدي هذه الهرمونات إلى تكاثر الميكروبات التي تسبب ألم الأسنان ونزيف اللثة عند النساء الحوامل.
إذا تُركت دون رادع ، فإن فجوة اللثة تصبح فضفاضة بحيث تكون معرضة لخطر التسبب في تخلخل الأسنان وسهولة خلعها.
2. انخفاض القدرة على التحمل
عليك أن تعرف أن الجهاز المناعي يعمل على منع دخول المواد الغريبة إلى الجسم.
وفي الوقت نفسه ، أثناء الحمل ، تنخفض دفاعات الجسم بهدف ألا يرفض الجسم وجود الجنين (الجنين) في الرحم.
ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في جعل جسم المرأة الحامل أضعف وأكثر عرضة للإصابة بالأمراض ، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية التي تسبب نزيفًا متكررًا للثة أثناء الحمل.
3. آثار الغثيان والقيء
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تعاني النساء الحوامل بشكل عام من: غثيان صباحي. تتميز هذه الحالة بالغثيان والقيء بسبب ارتفاع أحماض المعدة أثناء الحمل.
حسنًا ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في زيادة حمضية فمك. البيئة الحمضية في الفم يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان أو الطبقة الواقية للأسنان.
نتيجة لذلك ، تصبح النساء الحوامل أكثر عرضة لألم الأسنان.
عادة ما تبدأ أمراض الأنسجة الداعمة للأسنان بنزيف اللثة. هذا هو السبب في أن نزيف اللثة شائع جدًا عند النساء الحوامل ، خاصة في حالات الحمل الصغيرة.
4. استهلاك الأطعمة الحلوة
لا يتأثر تناول الطعام بشكل غير لائق فقط بعوامل من داخل الجسم ، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في نزيف اللثة أثناء الحمل.
الأطعمة التي تحتوي على السكر تزيد من إنتاج الحمض في الفم. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تكاثر البكتيريا التي تسبب تلف الأسنان واللثة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الظروف الحمضية إلى إتلاف المينا التي تحمي الأسنان.
وفقا لدراسة نشرها مجلة أبحاث الأسنانيمكن أن يسبب السكر اصفرار الأسنان ، مسامية ، وتسوس سهل.
لا يسبب تناول السكر المفرط مشاكل في الفم فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة نسبة السكر في الدم أثناء الحمل.
لذلك ، قدر الإمكان الحد من الأكل والوجبات الخفيفة على الأطعمة الحلوة أثناء الحمل ، نعم أمي!
كيف تتعاملين مع نزيف اللثة أثناء الحمل؟
عادة ما يكون نزيف اللثة من الأعراض المبكرة لالتهاب دواعم السن ، وهو التهاب الأنسجة الداعمة للأسنان.
إذا تركت دون رادع ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة صحة أسنانك وربما يؤدي إلى مشاكل مثل:
- الأسنان المفكوكة حتى يتم اقتلاعها من تلقاء نفسها ،
- تلف أنسجة اللثة ، حتى
- تتسبب في تلف عظم الفك.
لتجنب المشاكل المذكورة أعلاه ، يجب معالجة نزيف اللثة عند النساء الحوامل على الفور حتى لا يزداد سوءًا.
توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بالقيام بما يلي.
1. اغسل أسنانك بالفرشاة بانتظام
ينصح النساء الحوامل بغسل أسنانهن بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل. في الصباح ، يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار لتنظيف بقايا الطعام في فمك.
ثم في الليل ، اغسل أسنانك بالفرشاة قبل الذهاب إلى الفراش. تأكد من عدم تناول الطعام مرة أخرى بعد ذلك لتنظيف أسنانك قبل الذهاب إلى الفراش.
2. استخدم شعيرات ناعمة
عندما تكونين حاملاً ، تميل لثتك إلى أن تكون أكثر ليونة من المعتاد ، لذلك تنزف بسهولة عند تنظيفها بالفرشاة.
لذلك احرصي على اختيار فرشاة ذات شعيرات ناعمة حتى لا تؤذي الأسنان حتى يمكن منع نزيف اللثة أثناء الحمل.
3. افركي اللثة بلطف
لتجنب انتشار البكتيريا في اللثة ، فرك سطح اللثة برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة.
لا تنس تنظيف لسانك لأن البكتيريا تحب أيضًا التكاثر هناك.
4. الغرغرة غسول الفم
لا يجعل الفم أكثر نضارة فحسب ، بل الغرغرة به غسول الفم يمكن أن يساعد أيضًا في تنظيف البلاك وقتل البكتيريا التي تتكاثر في اللثة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد هذه الطريقة أيضًا في التغلب على الغثيان وعدم الراحة إذا شعر الفم بالحزن أثناء الحمل.
5. الاستخدام خيط تنظيف الاسنان
لتنظيف فجوات الأسنان ، استخدم خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا.
تجنب استخدام المسواك أو أي أشياء أخرى لتنظيف الطعام العالق في الأسنان.
هذه الأشياء معرضة لخطر التلوث بالبكتيريا ، خاصة أن حجمها الكبير يمكن أن يؤدي إلى إرخاء الفجوة بين الأسنان وتفاقم حالة نزيف اللثة أثناء الحمل.
6. تقليل استهلاك الأطعمة الحلوة
كما أوضحنا سابقًا ، يمكن أن تضر الأطعمة السكرية بصحة أسنانك ولثتك. لذلك ، قلل من تناول الأطعمة الحلوة لمنع نزيف اللثة.
للتعامل مع الغثيان أثناء الحمل ، جربي الحلول الصحية مثل تناول الفاكهة وشرب عصير الزنجبيل.
7. تناول الفيتامينات
يمكن أن يساعد استهلاك الفيتامينات في التغلب على نزيف اللثة عند النساء الحوامل.
بعض الفيتامينات قادرة على علاج التهابات اللثة وإصلاح خلايا اللثة التالفة ، مثل فيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين أ.
يمكنك الحصول على هذه الفيتامينات من الفواكه أو المكملات الغذائية.
ومع ذلك ، قبل تناول أي مكملات ، يجب عليك أولاً استشارة طبيب أمراض النساء ، نعم!
8. اذهب إلى طبيب الأسنان بانتظام
لا تقوم فقط بفحص الرحم بشكل روتيني لطبيب التوليد ، بل تحتاج أيضًا إلى فحص أسنانك بانتظام لطبيب الأسنان أثناء الحمل.
لا ينبغي تجاهل أمراض الفم لأنها يمكن أن تؤثر على صحة الجنين.
دراسات من المجلات أمراض النساء والتوليد وكشفت أن البكتيريا التي تصيب اللثة يمكن أن تدخل الأوعية الدموية وتنتقل إلى الجنين في الرحم.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإجهاض أو ولادة جنين ميت.
