تمامًا مثل البالغين الذين يمكنهم النوم على ظهورهم أو جوانبهم ، قد ترغب أحيانًا في تغيير وضع نوم طفلك بحيث لا يكون وجهه دائمًا. لهذا السبب ، هناك أمهات يختارن وضعية النوم الجانبية بحيث يتجنب الطفل حالة رأس البيانج. ومع ذلك ، يجب أن تكون الأمهات أكثر يقظة عند وضع الطفل في وضع مائل ، إما إلى اليمين أو اليسار.
في الواقع ، هل من الآمن أن ينام الأطفال بجانبهم وما هي المخاطر المحتملة؟ فيما يلي شرح لمخاطر النوم على جانبك على صحة طفلك الصغير.
هل يستطيع الأطفال النوم على جانبهم؟
في هذه السن المبكرة ، يجب ألا تدعي طفلك ينام في وضع جانبي.
هذا ليس من دون سبب. يُخشى أن النوم على جانبك يمكن أن يؤدي إلى متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).
والسبب هو أنه عندما ينام الطفل على جانبه ، فإنه يخاطر بأن ينتهي به الأمر في وضع نوم غير مريح على بطنه.
قد يجعل هذا الوضع من الصعب على الطفل التنفس ، خاصةً إذا كان بجانبه العديد من الأشياء ، مثل البطانيات أو الدمى أو الوسائد أو المساند.
يمكن أن يؤدي وجود هذه الأشياء إلى جانب وضعية الانبطاح للطفل إلى إعاقة عمل الأنف للتنفس.
يمكن أن تمنع وضعية النوم الجانبية المعرضة لخطر التحول إلى المعدة تبادل الهواء بحيث يحرم الطفل من الأكسجين.
لذا ، حتى ينام طفلك براحة أكبر وهدوء ، يجب أن تتجنب النوم على جانبك ويجب أن تتركه ينام على ظهره.
ما هي الآثار الجانبية إذا سمح للطفل بالنوم بجانبه؟
قد يكون اختيار وضعية نوم للطفل أمرًا محيرًا للغاية. ومع ذلك ، كدليل ، يجب على الأمهات والآباء تجنب أوضاع النوم الجانبية ، خاصة عند الأطفال حديثي الولادة.
فيما يلي الأسباب التي تمنع طفلك الصغير من النوم بجانبه.
1. متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)
تشرح جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) على موقعها الرسمي على الإنترنت أنه لا ينبغي لطفلك أن ينام على جانبه.
والسبب هو أن التأثير الجانبي لنوم الطفل على جانبه هو متلازمة موت الرضيع المفاجئ متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).
موت الرضع المفاجئ هو الموت المفاجئ لطفل سليم أثناء نومه. لا أحد يستطيع أن يتنبأ بهذه الظروف.
بشكل عام ، تحدث متلازمة موت الرضيع المفاجئ عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، وخاصة الرضع بعمر 6 أشهر.
إذا كان طفلك ينام على جانبه ، فقد يزيد ذلك من خطر الموت المفاجئ.
هذا لأن الطفل يمكن أن يتدحرج فجأة وأنفه مغلق بحيث يمكن أن يصاب الطفل بضيق في التنفس.
لا يستطيع الأطفال أيضًا الصراخ طلبًا للمساعدة وسيستمرون في البكاء فقط عندما يكونون في خطر.
2. اضطرابات عضلات الرقبة
نقلاً عن Kids Health ، يمكن أن يؤدي وضع النوم بجانب الطفل إلى حدوث صعر.
الصعر هو تقصير في عضلة الرقبة التي تربط الرأس بعظمة الترقوة.
يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما ينام طفلك كثيرًا على جانبه.
لا ينبغي تجاهل الصعر لأنه يمكن أن يؤدي إلى نمو غير طبيعي للعضلات والعظام.
3. النوم على جانبك لا يمنعك من إمتلاء الرأس
بالنسبة للأمهات اللواتي اخترن وضعية النوم الجانبي لصغيرهن لتجنب رأس peyang ، يجب أن تبدأ في تجنب هذا الوضع.
النوم على جانبك ليس حلاً لمنع رأس الطفل من الانفعال. من الأفضل أن تجعل طفلك يمارس تمارين البطن أو الاستلقاء على بطنه.
هذا هو وضع النوم ، ولكن تحت إشراف الوالدين. بالإضافة إلى تقليل الرؤوس غير المستوية ، وقت البطن كما أنه مفيد لتقوية عضلات الرقبة.
فقط تأكد من مراقبة طفلك الصغير أثناء الدراسة وقت البطن، نعم.
متى يستطيع الأطفال النوم بجانبهم؟
نقلاً عن Healthy Children ، ينخفض خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ بعد أن يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر.
قبل التوصية بوضعية النوم على الظهر ، مات ما يقرب من 5000 رضيع بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ في الولايات المتحدة.
بعد أن أوصى الأطباء بنوم الأطفال في وضعية الانبطاح ، انخفض معدل الوفيات إلى 2300 سنويًا.
على الرغم من انخفاض معدل الوفيات ، فقد أصبحت هذه مشكلة لدرجة أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) توصي بالوضع الأكثر أمانًا ، وهو في الخلف.
إذا كنت ترغب في التدريب أو تغيير وضع نوم الطفل إلى وضعية الانبطاح ، فحدد أولاً الوقت المناسب.
إليك دليل والوقت المثالي لتدريب الطفل على النوم على بطنه.
- عندما يبدأ الطفل في التدحرج وينام على ظهره بشكل غير مريح ،
- ابتعد عن الأشياء التي يمكن أن تتداخل مع التنفس ، مثل الوسائد والبطانيات والوسائد والدمى.
- ينام الطفل ليلاً على ظهره لتقليل مخاطر موت الرضيع المفاجئ.
- تأكد من بقاء الطفل تحت إشراف الأم والأب.
بالإضافة إلى الاهتمام بوضعية نوم جيدة للطفل ، يجب على الآباء والأمهات التأكد من أن الطفل يظل آمنًا عند النوم على جانبه حتى لا يعلق أو يعلق عندما يتدحرج طفله على المرتبة.
إذا رأت الأم أن طفلك يشعر بالراحة في النوم بجانبه ويشعر بالنعاس ، فمن الأفضل أن تتناوب على الحراسة مع الأب أو الأقارب في المنزل.
على الرغم من كونها غير مريحة إلى حد ما ، إلا أن هذه الطريقة يجب أن يقوم بها الآباء والأمهات لتجنب المخاطر الخطيرة التي قد يتعرض لها الطفل الصغير.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
