هذا الأنف البارد هو مثل برودة القدمين أو اليدين. في الواقع ، هذا شائع جدًا وهناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من نزلة برد. إذن ، ما الذي يسبب نزلة البرد؟
أسباب نزلات البرد
استجابة الجسم لدرجة الحرارة المحيطة
عندما يكون الجسم باردًا ، يتدفق الدم تلقائيًا إلى مركز الجسم للحفاظ على عمل الأعضاء الأساسية بشكل طبيعي. ستقل الأوعية الدموية الموجودة في الجزء الخارجي من الجسم والجلد (خاصة اليدين والقدمين والأذنين والأنف) من تدفق الدم.
سيتم جلب المزيد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الأساسية مثل الدماغ والقلب والكبد والكلى والأمعاء. يتم تنفيذ هذه الاستراتيجية من قبل الجسم للحفاظ على دفء الدم ككل.
هذا هو السبب في أن أجزاء الجسم الموجودة على الحافة الخارجية أكثر عرضة للإصابة بالبرد. بالإضافة إلى أن الجزء الخارجي من أنف الإنسان يتكون في الغالب من غضروف مغطى بطبقة رقيقة من الجلد وكمية قليلة من رواسب الدهون ، لذا فإن الأنف أسهل بكثير من البرودة حتى من القدمين أو المعدة.
مشاكل في الغدة الدرقية
هرمون الغدة الدرقية هو محرك مهم للغاية لعملية التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن لحالة تسمى قصور الغدة الدرقية ، وهي اضطراب الغدة الدرقية الخاملة ، أن تجعل جسمك يعتقد أنه بارد الآن ، على الرغم من أنه لا يشعر بالبرد في الواقع.
في هذه الحالة من قصور الغدة الدرقية ، يتكيف الجسم من خلال محاولة الحفاظ على الحرارة والطاقة ، مما يؤدي إلى ظهور العديد من أعراض التمثيل الغذائي البطيء ، بما في ذلك الأنف البارد.
يحدث نزلة برد بسبب قصور الغدة الدرقية مصحوبة بأعراض وهي:
- التعب المستمر
- زيادة الوزن
- ضعف العضلات والمفاصل
- تساقط شعر
- جلد جاف وحكة
- عدم تحمل البرودة بشكل عام (الشعور بالبرد حتى في مكان دافئ)
ظاهرة رينود
ظاهرة رينود هي حالة يبالغ فيها الجسم في استجابة البرد لجسم طبيعي. تتسبب هذه الحالة في تضيق الأوعية الدموية المحلية في اليدين والقدمين بشكل كبير لفترة قصيرة قبل العودة إلى وضعها الطبيعي.
الأكثر شيوعًا هي إصابة اليدين والقدمين ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا في الأذنين والأنف. الأعراض الأخرى التي تحدث في متلازمة ريموند:
- تلون أبيض أو مزرق في اليدين أو القدمين أو الأنف أو الأذنين
- خدر ، وخز ، وأحيانا يؤلم
- شعور بالبرودة في مناطق معينة يمكن أن يستمر لبضع دقائق
الإصابة بمرض مزمن
قد تعاني أيضًا من اضطرابات في الدورة الدموية ، أحدها منخفض إلى أنفك. تؤدي هذه الحالة إلى زيادة مستويات الأكسجين في الجسم ، وتؤدي إلى عدم ضخ القلب بشكل فعال أو فعال. أمثلة مثل:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم
- حالة القلب
- قضمة الصقيع
كيف تتعامل مع هذا الأنف البارد؟
هذا يعتمد على سبب أنفك البارد ، إذا كان ذلك بسبب وجود مشاكل في الغدة الدرقية ، أو أمراض القلب ، أو مرض السكري ، أو مرض رينود ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب للعثور على التشخيص الصحيح. أما إذا شعرت بالبرد في الأنف لمجرد أن الجسم يشعر بالبرودة. يمكنك القيام بذلك في المنزل:
- ضغط بالماء الدافئ. بلل قطعة قماش بالماء الدافئ النظيف وضعها على أنفك حتى تسخن أيضًا
- اشرب مشروبات ساخنة. يمكن أن يساعد شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي في تدفئة الجسم. يمكنك حتى السماح للبخار من الكوب بتدفئة أنفك.
- ارتدِ وشاحًا ليساعدك على الشعور بالدفء.
