عندما تكون مصابًا بعدوى بكتيرية ، فإن تناول المضادات الحيوية هو الطريقة الصحيحة لاستعادة جهاز المناعة عن طريق قتل البكتيريا. تمامًا مثل الأدوية الأخرى ، يمكن للمضادات الحيوية أيضًا أن تسبب بعض الآثار الجانبية التي تجعل الجسم غير مرتاح. هذا يجعل بعض الناس يشعرون بالتردد في رؤية الطبيب وتناول المضادات الحيوية عندما يمرضون. إذن ، كيف تقلل الآثار الجانبية لهذه المضادات الحيوية؟ تعال ، انظر الشرح التالي!
الآثار الجانبية المختلفة للمضادات الحيوية التي تحتاج إلى معرفتها
يتم تضمين المضادات الحيوية في فئة الأدوية التي تتطلب وصفة طبية من الطبيب.
تستخدم المضادات الحيوية بشكل شائع لعلاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا مثل التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهابات المسالك البولية.
بالإضافة إلى علاج المرض ، يمكن أن تسبب المضادات الحيوية أيضًا بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك:
- ألم المعدة،
- حمى،
- بالغثيان،
- أسكت،
- الإسهال و
- فقدان الشهية.
في بعض الحالات ، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للمضادات الحيوية أيضًا الطفح الجلدي والسعال وصعوبة التنفس. هذه الحالة نادرة جدًا ، وقد تكون ناجمة عن حساسية تجاه أحد الأدوية.
لذلك ، استشر طبيبك على الفور إذا بدأت تشعر بواحد أو أكثر من الآثار الجانبية بعد تناول المضادات الحيوية.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه لا تتطلب جميع الأمراض مضادات حيوية ، على سبيل المثال ، الأنفلونزا فقط أو نزلات البرد.
تعتبر الأنفلونزا ونزلات البرد من الأمراض التي تسببها العدوى الفيروسية ، لذا لن تكون فعالة إذا تم علاجها بالمضادات الحيوية.
إذا استمر استخدام المضادات الحيوية ، فسيؤدي ذلك بالفعل إلى ظهور آثار جانبية للمضادات الحيوية كما ذكرنا سابقًا.
يمكن أن يؤدي الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية أيضًا إلى جعل البكتيريا أكثر مقاومة للمضادات الحيوية. نتيجة لذلك ، تكون عرضة لنفس العدوى ويصعب التعافي منها في المستقبل.
طرق طبيعية للتعامل مع الآثار الجانبية للمضادات الحيوية
إذا بدأت تشعر بواحد أو أكثر من الآثار الجانبية للمضادات الحيوية ، فلا ينصح بالتوقف عن تناول المضادات الحيوية فورًا دون استشارة الطبيب.
لأن هذا سيجعل مرضك يعود مرة أخرى ، أقوى من ذي قبل.
نتيجة لذلك ، سيكون المرض أكثر مقاومة للمضادات الحيوية التي تتناولها بحيث يكون وقت الشفاء أطول.
بالإضافة إلى زيارة الطبيب ، يمكن أيضًا التغلب على الآثار الجانبية للمضادات الحيوية ببعض المكونات الطبيعية. حسنًا ، الطرق الطبيعية للتعامل مع الآثار الجانبية للمضادات الحيوية هي كما يلي.
1. مكملات البروبيوتيك
إن تناول المضادات الحيوية في الواقع لا يقتل البكتيريا المسببة للأمراض فحسب ، بل يقضي أيضًا على البكتيريا الجيدة في الأمعاء (البروبيوتيك).
في الواقع ، هذه البروبيوتيك ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2008 ، فإن تناول مكملات البروبيوتيك يمكن أن يساعد في منع مشاكل الجهاز الهضمي التي تسببها المضادات الحيوية.
ويدعم هذا أيضًا د. مايكل رابوفسكي من عيادة كليفلاند الذي كشف أن البروبيوتيك أثبت قدرته على الوقاية من الإسهال.
بالإضافة إلى المكملات الغذائية ، يمكنك أيضًا الحصول على البروبيوتيك من الأطعمة المخمرة ، مثل الزبادي والكفير.
ومع ذلك ، تأكد من الانتهاء من تناول المضادات الحيوية قبل تناول المكملات الغذائية أو تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.
2. شاي الاعشاب
إذا شعرت بالغثيان بعد تناول المضادات الحيوية ، فحاول شرب شاي الزنجبيل لتقليل الآثار الجانبية.
إذا كنت لا تحب الزنجبيل ، فاختر شاي أوراق التوت ، والذي يمكن أن يساعد في علاج الإسهال الناجم عن تناول المضادات الحيوية.
3. شوك الحليب
يعالج الكبد عمومًا أي أدوية تتناولها ، بما في ذلك المضادات الحيوية ، ليتم تفكيكها. هذا يجعل الكبد مرهقًا ومليئًا بالسموم.
للتغلب على هذا ، يمكنك تحييد السموم في الكبد باستخدام شوك الحليب.
يعتبر شوك الحليب مكونًا طبيعيًا يمكن أن يساعد في تطهير الكبد من آثار الأدوية. يمكن لهذه العشبة إزالة السموم من الكبد حتى يصبح الجهاز الهضمي أكثر سلاسة.
ومع ذلك ، استشر طبيبك أولاً قبل أن تقرر تناول هذه المكونات الطبيعية.
4. ضبط نظامك الغذائي
تخفيف الآثار الجانبية للمضادات الحيوية من خلال تنظيم نوع الطعام المستهلك ، أي عن طريق تناول الكثير من الفواكه والخضروات ومصادر البروتين الخالية من الدهون.
بالإضافة إلى تجنب الأطعمة الدهنية المختلفة مثل الأطعمة المقلية حتى لا تؤدي إلى تفاقم عمل المعدة وتسبب آلام في المعدة.
من أجل التغلب على الآثار الجانبية للمضادات الحيوية بسهولة أكبر ، لا تنسَ دائمًا تطبيق أسلوب حياة صحي مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والراحة الكافية ، وشرب الكثير من الماء ، والسيطرة على الإجهاد.
سيسهل ذلك عليك تقليل المشكلات الصحية الناتجة عن تناول المضادات الحيوية.
حارب COVID-19 معًا!
تابع أحدث المعلومات والقصص عن محاربي COVID-19 من حولنا. تعال وانضم إلى المجتمع الآن!
