يمكن زيادة فرص الحمل من خلال التنبؤ بفترة خصوبة المرأة. تحدث فترة الإخصاب عندما تخرج البويضة من المبيض ، لذا فهي جاهزة للتخصيب بالحيوانات المنوية من أجل الإخصاب الناجح. بينما في النساء المصابات بالعقم ، يكون حدوث الإخصاب أكثر صعوبة بحيث تكون فرص الحمل أقل أيضًا.
لسوء الحظ ، لا يزال هناك بعض الأشخاص الذين لا يعرفون فترة الخصوبة وفترة العقم للنساء لتحمل بسرعة. نتيجة لذلك ، تركز أنت وشريكك بشكل كبير على ممارسة الجنس بشكل متكرر ، بما في ذلك النساء المصابات بالعقم اللواتي تكون فرصهن في الحمل ضئيلة.
ما هي فترة الخصوبة؟
بشكل عام ، تحدث فترة خصوبة المرأة عندما يبيض الرحم ، أي تخرج البويضة من المبيض. تحدث هذه العملية بشكل عام قبل حوالي 12 إلى 14 يومًا من دورتك الشهرية. تستمر فترة خصوبة المرأة المتوسطة من اليوم العاشر إلى اليوم السابع عشر بعد اليوم الأول من الحيض. ومع ذلك ، هذا إذا استمرت دورتك الشهرية لمدة 28 يومًا.
بعد ذلك ، من أربعة إلى خمسة أيام قبل الإباضة ويوم أو وقت حدوث التبويض ، هي أكثر فترات الخصوبة للمرأة. عليك أن تتذكر أيضًا أن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة 5 أيام فقط. يمكن لخلايا البويضة البقاء على قيد الحياة ليوم واحد فقط.
لذلك ، تزداد فرصك في الحمل بشكل حاد إذا مارست الجنس قبل يومين أو ثلاثة أيام من إطلاق البويضة و 12 إلى 24 ساعة بعد حدوث التبويض. تعد ممارسة الجنس في هذا الوقت فرصة رائعة لك للحمل بسرعة.
طريقة سهلة لحساب موعد فترة الخصوبة التالية حاسبة الخصوبة والتي يمكنك استخدامها من خلال الضغط على الصورة أدناه:
لا يمكن للجنس أثناء النساء المصابات بالعقم أن يجعلك تحملين بسرعة
على الرغم من أنك مارست الحب عدة مرات ، إلا أنه إذا تم ذلك خلال فترة العقم عند النساء ، فبالطبع ستواجه أنت وشريكك صعوبة في الحمل.
لمعرفة متى تكون المرأة قادرة على الإنجاب ومتى تكون غير قادرة على الإنجاب ، يجب أن تحرصي على تسجيل دورتك الشهرية كل شهر. من هناك ، يمكنك تخمين وقت التبويض في جسمك ومتى لا يحدث.
ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة ليست دقيقة دائمًا وتضمن الحمل بنسبة مائة بالمائة. المشكلة هي أن الدورة الشهرية عند المرأة تميل إلى التقلب ، مما يجعل من الصعب اكتشافها. ولكن يمكنك على الأقل قياس متى تمارس الجنس مرات أكثر حتى تصبحي حاملاً ومتى يمكنك أنت وشريكك "الراحة" لفترة من الوقت.
فترة العقم للنساء أو أولئك الذين تكون فرصهم في الحمل ضئيلة تقريبًا اول يوم من الحيض الى اليوم السابع . في هذا الوقت ، لا يتم إنتاج خلايا بويضات الجسم بحيث لا تتمكن خلايا الحيوانات المنوية من إجراء الإخصاب.
ثم، بعد يوم إلى يومين من انتهاء الدورة الشهرية كما أن جسم المرأة لم يدخل في العادة فترة الخصوبة بحيث تظل فرص الحمل ضئيلة. إذا مارست الجنس غير المحمي في اليوم التالي لانتهاء دورتك الشهرية ، فقد تظل الحيوانات المنوية حية في جسمك لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد ذلك. ثم تموت خلايا الحيوانات المنوية. في هذه الأثناء ، قد يتم إطلاق البويضة بعد أيام فقط من موت الخلية المنوية. لذا ، كان الحمل صعبًا.
ومع ذلك ، لنعد مرة أخرى إلى أن فترة الخصوبة والعقم لهذه المرأة هي مجرد أحد وسائل الدعم لجهودك في الحمل. يجب عليك أيضًا التفكير في عدة عوامل مثل صحتك أنت وشريكك.
استفد من فترة عقم المرأة من أجل " فرامل" قبل
يرتكب العديد من الأزواج الراغبين في الحمل بسرعة خطأ إجبار أنفسهم على ممارسة الجنس كل يوم. في الواقع ، لا توجد دراسات تثبت أن ممارسة الجنس كل يوم يمكن أن تزيد من فرص الحمل. الأفضل زيادة شدة الحب خلال فترة الخصوبة فقط.
في الواقع ، تظهر العديد من الدراسات أن ممارسة الجنس في كثير من الأحيان يمكن أن تجعل الأزواج يشعرون بالملل أو التوتر أو الاكتئاب بسبب متطلبات الحمل بسرعة. الجنس هو في النهاية مجرد التزام ، لا يمكن التمتع به.
نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل صعوبة القذف أو زيادة هرمونات التوتر الأنثوي. هذه الأشياء ستقلل بالتأكيد من فرص الحمل.
لذلك ، يجب أن يكون الشريك الحكيم قادرًا على الاستفادة من فترة عقم المرأة لأخذ استراحة من ممارسة الجنس. افعل الأشياء التي يستمتع بها كلاكما بجانب ممارسة الجنس ، مثل مشاهدة الأفلام معًا أو التحدث بعمق عن مشاعر وأفكار بعضكما البعض لتكونا أكثر حميمية من الناحية العاطفية.
يمكنك أيضًا الاسترخاء معًا ، على سبيل المثال عن طريق تدليك بعضكما البعض أو ممارسة التأمل. يمكن أن تكون ممارسة الرياضة معًا أيضًا وسيلة لجعل الجسم أكثر صحة وجاهزًا للحمل.
بأخذ قسط من الراحة ، لم يعد كلاكما يشعر بالملل من ممارسة الجنس عند حلول فترة الخصوبة بحيث تزداد فرص الحمل.
