اللسان هو عضو يساعد الجسم على هضم الطعام والبلع والتحدث وغير ذلك. نادرًا ما يعرف الناس أن وظيفة اللسان يمكن أن تعكس أيضًا صحة الجسم بشكل عام. على سبيل المثال ، اصفرار اللسان الذي قد يشير إلى إصابتك باليرقان أو مجرد جفاف في الفم ونادرًا ما ينظف أسنانك بالفرشاة. ثم ، ماذا عن اللسان المثير للحكة ، والتقرح ، والجفاف ، والشاحب؟ ما هو السبب وكيف يتم حله؟ تحقق من الإجابة أدناه.
الأشياء المختلفة التي تسبب حكة اللسان وكيفية التغلب عليها
حكة اللسان هي واحدة من أكثر مشاكل اللثة والفم شيوعًا. بشكل عام ، لا داعي للقلق بشأن هذه الحالة ويمكن أن تختفي من تلقاء نفسها ، خاصةً إذا كنت تقوم بشكل روتيني بالعناية بالفم بشكل صحيح. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الحالات التي تتطلب اهتمامًا خاصًا وعلاجًا من قبل الطبيب.
فيما يلي بعض أسباب حكة اللسان التي تتراوح من مشاكل خفيفة إلى خطيرة يجب أن تكون على دراية بها.
1. رد فعل تحسسي
الحساسية هي إحدى الحالات الصحية التي تسبب حكة اللسان ، وخاصة تفاعلات الحساسية تجاه الطعام. بعض الأطعمة الشائعة التي تسبب الحساسية هي المكسرات والبذور (اللوز والبندق وفول الصويا والقمح) والمأكولات البحرية (المحار والأسماك والجمبري وسرطان البحر) والحليب والبيض.
بالإضافة إلى ذلك ، تُظهر الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة أيضًا أن البروتينات الموجودة في بعض الفواكه والخضروات لها نفس التأثيرات المسببة للحساسية مثل البروتينات في المجموعات الغذائية المذكورة أعلاه. يشار إلى هذا النوع من حساسية الفاكهة عادة بمتلازمة حساسية الفم أو متلازمة حساسية حبوب اللقاح والغذاء .
تتضمن بعض الفواكه والخضروات التي تحتوي على بروتين يمكن أن يسبب حكة في اللسان ما يلي:
- بروتين حبوب اللقاح البتولا يوجد في التفاح والكرز والكيوي والخوخ والكمثرى والخوخ.
- بروتين حبوب لقاح العشب يوجد في البطيخ والبرتقال والخوخ والطماطم
- بروتين حبوب اللقاح الرجويد يوجد في الموز والخيار والبطيخ وبذور عباد الشمس والكوسا.
طريقة التعامل مع حكة اللسان بسبب رد الفعل التحسسي الذي يأتي من هذا الطعام هو بالطبع تجنبه. ومع ذلك ، إذا تناولته عن طريق الخطأ ، مما تسبب في إحساس بالحكة في فمك ، وبقع حمراء ، وتورم ، يجب أن تتناول على الفور أدوية حساسية الطعام أو مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية.
2. مضاعفات مرض السكري
يمكن أن يؤدي ضعف الجهاز المناعي مع مرض السكري إلى زيادة خطر الإصابة بسلاق الفم وعدد من العدوى الأخرى. يمكن أن تتسبب هذه العدوى في شعور اللسان بالحكة أو التنميل أو حتى الشعور بالشعر.
والسبب هو أن ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر الذي لا يتم التعامل معه والتحكم فيه بشكل صحيح يمكن أن يجعل اللعاب يحتوي على كميات عالية من السكر. ستكون هذه الحالة مصدرًا وفيرًا للغذاء والطاقة للفطريات والبكتيريا. نتيجة لذلك ، تتكاثر البكتيريا والفطريات وتسبب العدوى.
ومع ذلك ، فإن مضاعفات مرض السكري هذه خفيفة نسبيًا ويمكن الوقاية منها بسهولة. تحتاج فقط إلى الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بانتظام والحفاظ دائمًا على مستويات السكر ضمن المعدل الطبيعي على النحو الموصى به من قبل الطبيب.
3. نقص السكر في الدم والكالسيوم
يمكن أن يكون سبب حكة اللسان أيضًا علامة على أن جسمك بحاجة إلى بعض المركبات ، على سبيل المثال ، يفتقر الجسم إلى نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم) ونقص الكالسيوم (نقص بوتاسيوم الدم) في الدم. على الرغم من ندرتها ، يمكن أن تتسبب كلتا الحالتين في الشعور بالحكة أو الوخز في منطقة اللسان والفم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشير انخفاض نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم إلى أعراض أخرى ، مثل:
- عدم انتظام ضربات القلب / خفقان القلب
- خمول
- نعسان
- الشعور بالجوع
- جلد شاحب
- كلينجان
- اهتزاز الجسم
- من الصعب التركيز
في حين أن انخفاض الكالسيوم في الدم أو نقص كالسيوم الدم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور الأعراض:
- تقلصات عضلية في الظهر والساقين
- تشنج العضلات
- تنميل
- ضربات قلب غير طبيعية
- صعوبة في التنفس
يمكن أن يخفف تناول بعض الأطعمة من هذه الأعراض ، على سبيل المثال ، تناول الشاي الدافئ الحلو أو الحلوى أو عصائر الفاكهة التي تحتوي على السكر لرفع مستويات السكر في الدم. ثم يمكن أن يؤدي استهلاك مكملات الكالسيوم أيضًا إلى زيادة مستويات الكالسيوم في الدم.
4. نقص فيتامين ب 12
علامات وأعراض نقص فيتامين ب 12 في الجسم ، والتي تتميز إحداها بالتهاب اللسان (التهاب اللسان) ويمكن أن تسبب قرح الفم أيضًا إحساسًا بالحكة في اللسان والفم.
نقلاً عن خدمة الصحة الوطنية ، يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 أيضًا في ظهور أعراض أخرى ، مثل:
- جلد شاحب
- متعب ومتعب
- يشبه الجسد الطعن بإبرة
- قلة التوازن
- صعوبة في التنفس
- رؤية مشوشة
- كآبة/ مزاج غير مستقر
يمكن التغلب على ذلك عن طريق تناول مصادر غذائية من فيتامين ب 12 أو مكملات إضافية. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على أفضل الحلول والمشورة وفقًا لحالتك.
5. تعاطي الكحول أو التدخين
يمكن أن تسبب عادة التدخين وتناول المشروبات الكحولية حكة في اللسان بسبب تهيج من التركيب الكيميائي للمكونات. بالإضافة إلى ذلك ، يميل التدخين إلى زيادة خطر الإصابة بمرض القلاع وجفاف الفم (جفاف الفم) ، مما يسبب الحكة. من المؤكد أن الحد من استهلاك السجائر والكحول وحتى تجنبه هو إجراء وقائي رئيسي.
6. حرق اللسان بسبب الطعام أو الشراب الساخن
يمكن أن يتسبب التسرع في تناول الطعام الساخن في حرق اللسان أو حدوث صدمة ، والتي تتميز بسخونة وحكة اللسان. يمكن أن يحدث هذان الإحساسان المزعجان أيضًا في مناطق أخرى من الفم ، مثل داخل الخدين أو اللثة أو الشفتين أو سقف الفم.
تشمل الأعراض الأخرى التي قد تصاحب العطش وجفاف الفم. لا داعي للقلق بشأن هذه الحالة ، والتي ستتعافى بشكل عام كما كانت من قبل بمرور الوقت.
7. عدوى فطرية
الالتهابات الفطرية في الفم ( القلاع الفموي ) يمكن أن يسبب حكة ، وشحوب اللسان ، وفي بعض الأحيان آفة القروح. نقلاً عن Mayo Clinic ، فإن الحالة ، المعروفة أيضًا باسم داء المبيضات الفموي ، ناتجة عن فطر المبيضات البيض ، والتي في الحالات الشديدة يمكن أن تنتشر إلى داخل الخدين والحلق.
من المرجح أن تحدث هذه الحالة عند الرضع وكبار السن بسبب ضعف مناعتهم. ولكن إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف ، فقد تكون الأعراض أكثر حدة ويصعب السيطرة على نمو الفطريات.
يمكن علاج حكة اللسان كعرض من أعراض عدوى الخميرة باستخدام دواء موضعي على شكل هلام أو سائل مضاد للفطريات يتم وضعه على المنطقة المصابة.
يوصي الأطباء أيضًا بغسل أسنانك بانتظام واستخدام غسول فم مطهر. تجنب التدخين وقلل من تناول السكر وأطعمة الخميرة ، مثل الخبز أو البيرة أو النبيذ ، يمكن أيضًا أن يمنع نمو فطريات المبيضات في الفم.
متى يجب الانتباه إلى حكة اللسان؟
تختفي الحكة والتهاب اللسان التي تحدث أحيانًا وترتبط بمشاكل بسيطة ، مثل الحساسية الغذائية أو القلاع أو حرق اللسان أو التدخين من تلقاء نفسها. إذا حدث بشكل مستمر لعدة أيام ويتداخل مع الأنشطة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
قد يكون هذا بسبب أن حكة اللسان هي أحد أعراض مشاكل صحية أخرى ، مثل مرض السكري أو الالتهابات الفطرية أو نقص الفيتامينات التي تتطلب علاجًا خاصًا.
ومع ذلك ، إذا ظهر هذا الإحساس فجأة وكان مصحوبًا بوخز وتنميل وخدر ينتشر في الوجه أو اللسان أو إحدى الساقين أو الذراع ، فيجب أن تكون على دراية بجلطة أو سكتة دماغية طفيفة. هجوم نقص تروية عابرة (TIA).
نقلاً عن جمعية السكتات الدماغية الأمريكية ، بعض أعراض السكتة الدماغية البسيطة التي يجب أن تكون على دراية بها ، مثل:
- إرهاق ووخز في جانب الجسم
- صعوبة الكلام والبلع
- الارتباك وفقدان الذاكرة
- العمى في إحدى العينين أو كلتيهما
- دائخ
- صداع شديد بدون سبب واضح
إذا عانيت أنت أو أي شخص من حولك من الأعراض المذكورة أعلاه ، فاتصل على الفور بـ 118 أو 119 لاستدعاء سيارة إسعاف لتلقي العلاج الفوري في المستشفى.
