صحة الجهاز العضلي الهيكلي

5 أسباب شائعة لألم الركبة •

ألم الركبة ليس فقط مزعجًا ولكنه قد يجعل من الصعب عليك أيضًا الحركة. يمكن لألم الركبة الشديد أن يجعلك غير قادر على الحركة كثيرًا. لعلاج هذه الحالة ، من الضروري أولاً معرفة سبب ألم ركبتك.

أسباب مختلفة لألم الركبة

حتى تتمكن في المرة القادمة من تجنب هذا الموقف ، اكتشف الأشياء الرئيسية التي غالبًا ما تسبب آلام الركبة.

1. الإصابة

يمكن أن يحدث ألم الركبة الشديد بسبب إصابة مثل لعب كرة القدم أو التنس ، أو يمكن أن يكون ناجماً عن إصابة في المنزل أو في العمل أو في حادث يسبب تمزقات في الأربطة والأوتار. تربط الأربطة العظام بالمفاصل ، بينما تربط الأوتار العظام بالعضلات.

إذا حدث تمزق في الأربطة والأوتار على جانب الركبة أو حافتها ، فسيتم الشعور بالألم حتى عندما لا تفعل شيئًا. سيزداد الأمر سوءًا عندما تكون الركبة تحت الضغط أو الوزن. قد يكون هناك أيضًا تورم وحرقان وحتى كدمات في الركبة ، وقد تجد صعوبة في التحكم في الركبة وتثبيتها.

يمكن أن تتسبب الإصابات في إتلاف العظام والمفاصل داخل الركبة ، مما يتسبب في حدوث تشقق ونزيف ينتشر في المفصل. ستشعر بالحرارة والتصلب والتورم والكدمات في ركبتك. قم بزيارة الطبيب فورًا إذا شعرت بألم شديد في ركبتك وازداد التورم.

أيضًا ، عندما تنكسر الرضفة أو أي عظمة أخرى في ركبتك ، فإنها تسبب ألمًا لا يطاق في الركبة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تتسبب الشظايا الناتجة عن هذا العظم المكسور في إتلاف المفصل أو الأنسجة الرخوة في الركبة.

2. التهاب المفاصل

التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض يصيب المفاصل والأنسجة الأخرى في الركبة ويسبب الالتهاب. الروماتيزم هو أحد أمراض المناعة الذاتية يحدث عندما يهاجم جهازك المناعي أنسجة الجسم غير المؤذية في الواقع. تتمثل الأعراض في الألم والتصلب والحرارة وتورم المفاصل. يمكن أن يحد هذا المرض أيضًا من حركتك ويمكن أن يؤدي إلى ألم في الصدر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن هشاشة العظام هو أكثر الأمراض التنكسية شيوعًا في المفاصل. غضروف أو الغضروف عبارة عن نسيج يتكون من الكولاجين. تقع بين عظام ركبتك ، وتتمثل وظيفتها في امتصاص الصدمات والصدمات.

بمرور الوقت ، يمكن أن يتكسر الغضروف ولا يصمد بشكل صحيح. يتسبب هذا في احتكاك عظام ركبتك ببعضها ، مما يسبب الألم والتصلب والتورم. يمكن أن يستمر حتى تنمو العظام ( نتوء العظام ) في المفصل المصاب.

مثل الروماتيزم ، الذئبة هي أيضًا أحد أمراض المناعة الذاتية التي تحدث عندما يهاجم جهاز المناعة جسمك. لا يؤثر مرض الذئبة على الركبتين فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الجلد والدماغ والكلى وأجزاء أخرى من الجسم. بالإضافة إلى ألم الركبة ، قد تشعر أيضًا بألم في الصدر وصعوبة في التنفس بشكل طبيعي. الأعراض الأخرى هي الحمى والتوعك وألم في الفم.

عندما يخزن جسمك الكثير من حمض اليوريك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث التهاب في مفاصلك مما يؤدي إلى تكوين بلورات. يبدأ الالتهاب عادة في مفصل معين في الركبة ، ثم ينتشر إلى المفاصل الأخرى.

3. كيس بيكر

أحد أسباب آلام الركبة هو تراكم السوائل خلف ركبتك. تُعرف هذه الحالة باسم كيس الخباز أو كيس بيكر. عادة ما يسبب عدم الراحة فقط وليس الألم. ومع ذلك ، إذا انفتح الكيس ، فقد تشعر بألم مبرح مع تورم وكدمات.

4. أوسجود شلاتر

ينتج داء أوزغود شلاتر عن إصابة في الركبة عندما لا تتطور الركبة بشكل كامل. عادة ما يشعر المرضى بالألم والتورم والتهيج. إذا كنت تلعب في كثير من الأحيان كرة القدم أو الكرة الطائرة أو كرة السلة ، فأنت معرض لخطر هذه المشكلة.

5. العدوى

عدوى العظام الأكثر شيوعًا هي التهاب العظم والنقي ، والتي يمكن أن تسببها البكتيريا أو الفطريات. قد تشعر بألم في عظم الركبة والأنسجة الأخرى ، مصحوبًا أحيانًا بحمى وقشعريرة ، بالإضافة إلى سخونة وانتفاخ في الركبة.

التهاب المفاصل الإنتاني هو حالة تحدث عندما تستقر البكتيريا أو الفطريات في مفاصلك نتيجة الإصابة أو الجراحة. يمكن أن يكون الشعور بالألم شديدًا جدًا مصحوبًا بتورم واحمرار وحمى. هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل الحاد.