بعد ممارسة الرياضة ، مثل الجري في الصباح أو لعب كرة الصالات ، سوف يغمر جسمك بالتعرق بالتأكيد. على الرغم من كونها علامة على الصحة ، إلا أن حالات التعرق يمكن أن تتراكم البكتيريا وتسبب مشاكل جلدية مثل حب الشباب والحرارة الشائكة.
عندما تظهر نتوءات حمراء على وجهك ، قد تعتقد أنها بثرة. ومع ذلك ، إذا ظهرت على الكتفين أو الظهر ، فقد تكون بثرة ، ولكنها قد تكون أيضًا ناتجة عن حرارة شائكة. لذا ، كيف تعرف الفرق؟
كيفية معرفة الفرق بين حب الشباب والحرارة الشائكة
يبدو حب الشباب والحرارة الشائكة متشابهين للوهلة الأولى. نعم ، كلاهما نتوءات حمراء صغيرة.
لا يمكن أن تظهر حالات حب الشباب على الوجه فحسب ، بل تظهر أيضًا على الظهر والكتفين والإبطين وحتى الفخذين الداخليين. الحرارة الشائكة هي نفسها أيضًا ، على الرغم من أنها تظهر في كثير من الأحيان في ثنايا الجلد.
على الرغم من وجود الكثير من القواسم المشتركة بينهما ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي تجعلها مختلفة. لا ترتبك ، انظر إلى الفرق بين حب الشباب والحرارة الشائكة أدناه.
1. السبب
تظهر البثور والحرارة الشائكة عندما تنسد مسام الجلد بجزيئات صغيرة من البيئة. ومع ذلك ، فإن ما يميز بين الاثنين هو نوع الجسيمات المسدودة.
دكتور الأمراض الجلدية بروس روبنسون ، (دكتور في الطب) تكشف ل صحة الرجل أن سبب ظهور حب الشباب هو انسداد مسام الجلد البكتيريا وخلايا الجلد الميتة. ثم تحاصر البكتيريا في المسام وتسبب الالتهاب.
وفي الوقت نفسه ، تتشكل الحرارة الشائكة عندما تسد مسام الجلد عرق. ونتيجة لذلك ، يصعب دخول الأكسجين من الخارج إلى الجلد ويسبب نتوءات حمراء صغيرة تشبه الطفح الجلدي على الجلد.
2. الميزات
عندما تجد نتوءًا أحمر على ظهرك ، لا تتسرع في التفكير فيه على أنه بثرة ، حسنًا! على الرغم من أن كلاهما يميل إلى الحمرة ، إلا أن هذا قد يكون في الواقع علامة على وجود حرارة شائكة. حتى لا يتم الخلط ، انتبه للخصائص.
خصائص البثرة النموذجية هي نتوءات حمراء ومركز أبيض مليء بالصديد. حب الشباب الذي يظهر عادة قطعة واحدة أو قطعتين فقط ، سواء كان على الوجه أو الصدر أو الظهر أو في مناطق أخرى من الجسم.
النتوءات الناتجة عن الحرارة الشائكة هي أيضًا ذات لون ضارب إلى الحمرة ، لكنها تبدو أشبه بطفح جلدي. على عكس حب الشباب ، تنتشر الحرارة الشائكة عادة ولا تحتوي على صديد وتشعر بالحكة.
3. كيف تتغلب عليها
لأن الأعراض مختلفة ، فإن طريقة التعامل مع هاتين الحالتين الجلديتين مختلفة بالتأكيد.
بالنسبة لحب الشباب ، يمكنك استخدام مرهم خاص لحب الشباب يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. يمكن أن تساعد هاتان المادتان في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ومنع خلايا الجلد الميتة من انسداد المسام.
في هذه الأثناء ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحرارة الشائكة التي تسبب الحكة ، استخدم كريمًا أو لوشنًا يحتوي على المنثول أو 1٪ هيدروكورتيزون. تعمل المكونات النشطة على تخفيف الحكة وإخفاء الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة.
من السهل الحصول على أدوية حب الشباب والحرارة الشديدة في السوق. إذا كان حب الشباب يتورم أو تسخن الحرارة الشائكة ، استشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور. قد تكون هذه علامة على وجود عدوى تحتاج إلى علاج سريع.
4. كيفية الوقاية
التمرين هو سبب رئيسي لحب الشباب والحرارة الشائكة لأنه يتسبب في تعرق الجسم. كلما زاد العرق ، زادت احتمالية انسداد مسام الجلد بالبكتيريا أو خلايا الجلد الميتة أو العرق نفسه.
بمجرد الانتهاء من ممارسة الرياضة أو القيام بالأنشطة ، خذ حمامًا مناسبًا على الفور لشطف البكتيريا والأوساخ التي تلتصق بالجلد. بعد ذلك ، ارتدِ ملابس فضفاضة حتى يتبخر العرق المتبقي من الجلد بسرعة أكبر. هذا يمكن أن يمنع حب الشباب.
إذا كان الأمر كذلك ، اترك الصالة الرياضية على الفور حيث يميل الهواء إلى أن يكون رطبًا. الأماكن ذات الرطوبة العالية ليست مفضلة للبكتيريا فحسب ، بل إنها تجعل من الصعب أيضًا تبخر العرق من الجلد ، مما يؤدي إلى حدوث حرارة شائكة.
لا تنس شرب الكثير من الماء البارد لمعالجة الحرارة الشائكة. بالإضافة إلى منع الجفاف ، فإن الإحساس بالبرودة يساعد على تهدئة الجسم مع السماح للعرق بالتبخر دون انسداد المسام.
