لا يسعك إلا الخضوع لجراحة كيس المبيض ، إذا لم يختفي الكيس واستمر في النمو. لكن مهلا ، كفاحك لم ينته بعد على الرغم من تنفيذ العملية بنجاح. لذا ، ما الذي يجب فعله لتسريع الشفاء بعد جراحة كيس المبيض؟
هذا هو أسلوب حياة صحي بعد جراحة كيس المبيض
هناك نوعان من طرق جراحة كيس المبيض ، وهما تنظير البطن وبضع البطن. بغض النظر عن الطريقة الجراحية التي تختارها لإزالة الأكياس على المبايض ، فإن عملية الشفاء لكليهما تظل كما هي.
حسنًا ، من أجل التعافي بسرعة وبشكل كامل مرة أخرى ، يجب عليك تطبيق سلسلة أنماط الحياة التالية بعد جراحة كيس المبيض:
1. اتبع قواعد النظام الغذائي اليومي
سواء كان ذلك بسبب آثار الجراحة أو الأدوية أو بالفعل حالة الجسم التي لم تتعاف تمامًا ، يبدو أنك كسول جدًا لتناول الطعام بانتظام. في الواقع ، تشعر أن المعدة لا تزال ممتلئة مما يجعلك في النهاية لا تملك الشهية لتناول الطعام.
مثل السيارة التي يجب أن تمتلئ دائمًا بالبنزين من أجل الاستمرار ، وكذلك الحال بالنسبة لجسمك. يعمل تناول الطعام اليومي كوقود ، والذي سيساهم ببعض الطاقة لدعم عملية الشفاء بعد جراحة كيس المبيض.
وبالمثل ، اشرب الكثير من السوائل اللازمة للحفاظ على ترطيب الجسم بالشكل الأمثل. تلقائيًا ، سيتم إعاقة عملية الاسترداد إذا لم يتم تلبية الاحتياجات الأساسية بشكل صحيح.
لذا ، تأكد من تناول الطعام بانتظام وفي الوقت المحدد ، نعم!
2. راحة كاملة
عادةً ما ينطوي الاستئصال الجراحي لكيسات المبيض على استخدام التخدير أو التخدير العام على الجسم. تختلف الآثار الجانبية للتخدير عند كل مريض حسب حالة جسم المريض. في بعض الأحيان ، قد تشعرين بضعف شديد بحيث يصعب التفكير بوضوح بعد جراحة كيس المبيض.
عادة لا تستمر هذه الآثار الجانبية لفترة طويلة ، ويمكن أن تختفي في غضون 24 ساعة بعد الجراحة. لهذا السبب ، في هذا الوقت لا يُنصح بالقيام بالكثير من النشاط أولاً.
خاصة عندما يتعلق الأمر بقيادة السيارة ، واستخدام آلة ، والتحديق في شاشة المراقبة ، والأنشطة الأخرى التي تتطلب قدرًا كبيرًا من الطاقة والتركيز. بدلاً من ذلك ، قم بإراحة الجسم على النحو الأمثل على الأقل حتى تزول الآثار الجانبية للتخدير ، أو يتعافى الجسم بشكل كافٍ.
من المهم أن تتذكر أنه لا يزال يتعين عليك تحديد وقت الراحة. الراحة الطويلة جدًا ليست جيدة أيضًا لأنها يمكن أن تؤدي إلى ظهور عدد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك ضعف عضلات الجسم.
3. لا تنس تناول الدواء
بعد اكتمال جراحة كيس المبيض ، قد يصف طبيبك عدة أنواع من الأدوية وفقًا لحالتك واحتياجات جسمك. أحدها يشبه المسكنات للمساعدة في التغلب على الألم الذي يظهر غالبًا في الغرز الجراحية.
التزم بقواعد الاستهلاك والالتزام بها ومتى تتناول الدواء. إذا لزم الأمر ، يمكنك إنشاء تذكير خاص حتى لا تنسى تناول الدواء أثناء عملية الشفاء.
4. إعادة فحص الطبيب
أصبحت فحوصات المتابعة للطبيب شائعة ويجب إجراؤها بعد حوالي أسبوع من جراحة كيس المبيض. سيتحقق الطبيب من تقدم صحتك ، بالإضافة إلى اكتشاف ما إذا كانت لا تزال هناك مشاكل في الأعضاء التناسلية.
عادة ما تلتئم بعض الغرز من تلقاء نفسها. بينما الغرز الأخرى ، في بعض الأحيان يجب إزالتها أو متابعتها من قبل الطبيب.
المفتاح ، اتبع جميع نصائح الطبيب
يمكن أن تكون عملية الشفاء لكل مريض مختلفة. ومع ذلك ، في المتوسط ، فإن أسبوعًا إلى أسبوعين هو الوقت الأمثل للراحة الكاملة حتى تتمكن من متابعة أنشطتك العادية كما كان من قبل.
ومع ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، يتم تحديد وقت الشفاء مرة أخرى بناءً على حالة جسمك الصحية والعملية الجراحية التي تخضع لها. من المهم دائمًا الامتثال لجميع توصيات الطبيب.
السبب هو أن الطبيب قد ينصحك ويطلب منك تجنب أشياء معينة أثناء عملية التعافي. لا تتردد في السؤال عما إذا كان لديك أي شكاوى بخصوص حالة جسمك.
