بدء محادثة مع شخص خجول أو هادئ ليس بالأمر السهل. بدء محادثة يشبه إجراء اختبار أو اقتراح شريك أمام والديها. للأسف ، هذا صعب للغاية! حتى قبل أن تبدأ ، من المحتمل أنك تنفجر من العرق البارد بسبب التوتر الشديد. إذا كيف الجحيم نصائح يمكن القيام بها لبدء محادثة لأشخاص خجولين وهادئين؟
6 نصائح لبدء محادثة للأشخاص الخجولين والهادئين
قد لا يكون بدء محادثة سهلاً بالنسبة لشخص خجول وهادئ. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكن القيام به. دعنا نلقي نظرة على بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لبدء محادثة مع أشخاص خجولين وهادئين.
1. المشاركة في العديد من الأنشطة
إذا كنت ترغب في التعود على بدء محادثات مع أشخاص آخرين ، فعليك ممارسة مهاراتك أولاً. كيف؟ شارك في العديد من الأنشطة حيث تقابل الكثير من الناس.
كشخص خجول أو هادئ ، عليك أن تكون قويًا ضد خوفك لبدء محادثة مع الآخرين. في الواقع ، كلما زادت الأنشطة التي تقوم بها ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك تدريب نفسك على فتح محادثة.
لا تخجل من الدعوات أو الدعوات للأنشطة أو مجرد التسكع مع الأصدقاء ، إذا كنت تريد حقًا التغلب على هذا الخجل والخجل. كلما زاد عدد الأشخاص الذين تقابلهم ، سيكون من الأسهل عليك جعل الشخص الآخر يتحدث أولاً.
2. زيادة الثقة بالنفس
كطريقة لبدء محادثة مع أشخاص خجولين أو هادئين ، يجب أن تكون أكثر ثقة. يمكن زيادة الثقة بالنفس من خلال الممارسة. قد يكون الأمر صعبًا بعض الشيء في البداية وسيتعين عليك المحاولة بجدية أكبر. تدريجيًا ، ستعتاد على الثقة التي تتدرب عليها وتنميها.
لذلك ، لا تتجنب أبدًا التعامل مع الآخرين. اغتنم هذه الفرصة لتدريب ثقتك بنفسك لبدء محادثة. يمكنك أيضًا تدريب الثقة بالنفس عن طريق القيام بتمارين الدماغ لتكون أكثر ثقة.
3. زيادة حب الاستطلاع تجاه الآخرين
يعد الشعور بالفضول تجاه الآخرين طريقة جيدة لبدء محادثة ، بما في ذلك بدء محادثات مع أشخاص خجولين أو هادئين. استخدم هذه المشاعر لتشجيعك على بدء محادثات مع أشخاص آخرين. السبب هو ، إذا لم تكن مهتمًا بالآخرين ، فقد لا يتم نقلك لفتح محادثة. لا تركز كثيرا على نفسك.
عندما تقابل أشخاصًا آخرين ، قم بإثارة الفضول حول هذا الشخص. يمكنك طرح أسئلة حول هواياتهم أو اهتماماتهم. من هناك ، قد تكون قادرًا على بدء محادثة حول أشياء أخرى تهمك أنت والشخص الآخر بنفس القدر. بالإضافة إلى ذلك ، كل شخص لديه قصته الخاصة ، ويحب الجميع سرد القصص. ومع ذلك ، كن على دراية بالحدود ، نعم.
أفضل طريقة لتكون الشخص الأكثر جاذبية هي الاهتمام بسماع قصص الآخرين وعدم التركيز على نفسك. حاول اكتشاف قصة كل شخص من خلال بدء محادثة حول هذا الشخص.
4. إنشاء دور لنفسك
بشكل عام ، الأشخاص الخجولون والهادئون لا يجرؤون على بدء محادثة لأنهم يشعرون أنه ليس لديهم اهتمام أو دور في موقف اجتماعي. كطريقة واحدة لبدء محادثة مع شخص خجول أو هادئ ، هي أن تشعر بنفس الطريقة ، امنح نفسك دورًا في هذا السياق الاجتماعي.
مع هذا الدور ، قد تشعر أن لديك اهتمامًا ، وستعرف ما يجب عليك فعله. إذا كنت مع شخص آخر ، فامنح نفسك مهمة جعل هذا الشخص يشعر بالراحة من خلال بدء المحادثة أولاً.
يمكنك أيضًا أن تمنح نفسك مهامًا معينة تتناسب مع الظروف والمواقف إذا كنت في حالة اجتماعية حيث لا يكون لديك دور معين. سيؤدي ذلك إلى تسريع جهودك لبدء محادثة ، إذا كنت خجولًا ومتحفظًا.
5. تحدث أكثر نشاطا
كشخص خجول وهادئ ، قد تتحدث أقل من أصدقائك ، خاصة إذا كان عليك بدء محادثة أولاً. لذلك ، فإن إحدى الطرق لبدء المحادثات بسهولة أكبر مع الأشخاص الخجولين والهادئين هي أن تكون أكثر نشاطًا في التحدث في المواقف المختلفة.
حاول أن تروي حادثة أمام الأصدقاء عندما تستمتع يتسكع في المقهى. يمكنك أيضًا محاولة إلقاء نكتة على أخيك على سبيل المثال. بعد ذلك ، حاول أن تكون أكثر انفتاحًا مع فرصة التحدث ، سواء مع الأشخاص الذين تعرفهم بالفعل ، أو مع الغرباء الذين تقابلهم في الشارع أو في الأماكن العامة.
لا داعي للقلق بشأن رد فعل الآخرين على ما تقوله. الشيء الأكثر أهمية هو أنه يمكنك أن تكون أكثر قدرة على التعبير عن رأيك للآخرين. سيجعلك ذلك أكثر ثقة في التحدث إلى الآخرين. في النهاية ، تغلبت على خجلك وتحفظك وأصبحت أكثر استعدادًا لبدء المحادثة أولاً.
6. التقليل من سوء التقدير الذاتي
ليس من النادر أن ينتقد الأشخاص ذوو الطبيعة الخجولة أو الهادئة أنفسهم في قلوبهم. في الواقع ، يستخدم النقد أحيانًا كلمات يستحيل نقلها للآخرين. إذا فعلت شيئًا مشابهًا ، فحاول تقليل هذه العادة.
إن عادة إصدار أحكام سيئة على نفسك ، تجعلك تشعر بالتدريج أن الآخرين سيحكمون عليك بنفس الطريقة التي تحكم بها على نفسك. رغم ذلك ، ليس هذا هو الحال بالضرورة. في الواقع ، يمكن أن يضر تقييمك الذاتي عقليًا ، ويقلل من ثقتك بنفسك ويجعلك مضطربًا.
سيمنعك هذا السلوك أيضًا من الجرأة لبدء محادثة مع أشخاص آخرين. بدلًا من ذلك ، تجعلك هذه العادة أكثر خجلًا وهدوءًا أمام الآخرين. لذلك ، قلل من التقييم الذاتي وزد من ثقتك بنفسك. بهذه الطريقة ، قد تكون أكثر شجاعة في بدء محادثة مع الكثير من الناس.
قد لا يكون بدء محادثة مع شخص خجول أو هادئ أمرًا سهلاً. عليك أن تصدق أنك تستطيع فعل ذلك. بعد ذلك ، افعل الطرق المذكورة أعلاه لبدء محادثة ، حتى تتمكن لاحقًا من الاستمتاع حقًا بالمحادثة التي تجريها.
