عندما تزور متجرًا للملابس الداخلية ، ستتم معاملتك بمجموعة متنوعة من أنواع حمالات الصدر المختلفة. بدءًا من حمالات الصدر العادية أو حمالات الصدر السلكية أو حمالات الصدر الرياضية أو حمالات الصدر للإرضاع. ومع ذلك ، عادة ما تكون النساء الأصعب في الاختيار بين حمالة الصدر العادية بدون أسلاك وحمالات الصدر ذات الأسلاك. في الواقع أي نوع من حمالة الصدر ، على أي حال ، هو الأفضل لصحة ثدييك؟ هل هي حمالة صدر عادية أم حمالة صدر سلكية؟ لا داعي للارتباك بعد الآن ، هذه هي الإجابة من الخبراء.
حمالات الصدر السلكية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، أسطورة أم حقيقة؟
كشفت دراسة استقصائية أجريت عام 1995 أن حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. لحسن الحظ ، أثبت الخبراء أن نتائج الاستطلاع غير صحيحة.
بصرف النظر عن عدم استنادها إلى أساس طبي سليم ، فإن طريقة المسح التي تسببت في إثارة الضجة غير صالحة أيضًا. هناك العديد من العوامل التي يتم تجاهلها فقط من قبل المساحين الذين ليسوا أطباء أو باحثين في مجال السرطان.
كشفت دراسة أجريت عام 2014 في مجلة Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention الأسطورة القائلة بأن حمالات الصدر الداخلية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. أثبت خبراء من مركز فريد هاتشينسون لأبحاث السرطان في الولايات المتحدة (الولايات المتحدة) أنه لا توجد صلة بين استخدام حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية وسرطان الثدي.
حمالة صدر سلكية تجعل حليب الثدي غير ناعم ، خرافة أم حقيقة؟
هناك أسطورة أخرى يتم تداولها على نطاق واسع وهي أن حمالات الصدر الداخلية ليست جيدة للأمهات المرضعات لأن حليب الثدي مسدود. وفقًا لأخصائي التوليد ورعاية الأم من كلية الطب في جبل سيناء في الولايات المتحدة ، د. كارميت أرشيبالد ، هذه الأسطورة ليست صحيحة ولا يوجد دليل طبي على الإطلاق.
حسب شرح د. كارميت ، إذا اخترت حمالة صدر بالحجم المناسب ، فلن يتم إعاقة تدفق الدم أو إنتاج الحليب. تعتبر حمالات الصدر السلكية أكثر فاعلية في منع آلام الظهر لدى الأمهات المرضعات من حمالات الصدر التي لا تحتوي على أسلاك.
نصائح لاختيار أفضل حمالة صدر للثدي
إذا كانت حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية لا تسبب السرطان ، فهل هذا يعني أنها أفضل من حمالات الصدر العادية؟ ليس بالضرورة. حتى الآن ، لا توجد أبحاث قوية كافية لإثبات أي حمالة صدر هي الأفضل لصحة الثدي. وفقًا للخبراء ، كل هذا يتوقف على شكل الجسم واحتياجات كل امرأة.
هذه هي الأشياء التي يجب أن تفكر فيها قبل الاختيار بين حمالة صدر عادية أو حمالة صدر سلكية.
1. تشكيل الموقف
إذا كنتِ تعانين من مشكلة في وضعية الانحناء ، فعليكِ اختيار حمالة صدر سلكية. يمكن أن تدعم حمالات الصدر ذات الأسلاك صدرك بقوة أكبر حتى لا ينحني جسمك للأمام كثيرًا ليخفف الوزن عن ثدييك.
2. زيادة الوزن أو كبر الثديين
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو لديهن ثدي كبير ، يمكن أن تساعد حمالة الصدر السلكية في الحفاظ على الثديين من الترهل أو التدلي. ومع ذلك ، انتبه إذا كانت حمالة الصدر السفلية تجعلك مشدودة بالفعل أو يظهر خط أحمر حول الصدر.
هذا يعني أنك ترتدين مقاسًا أو نوعًا خاطئًا من حمالة الصدر. نوصي باختيار مقاس أكبر أو ارتداء حمالة صدر تمرين الضغط لاسلكي.
3. كبير الثدي المجاور
الثدي غير المتماثل (جانب واحد كبير) أمر طبيعي وشائع جدًا. حتى يظل كلا جانبي الثدي متوازنين ، يمكنك استخدام حمالة صدر سلكية. يجب أن يتطابق الحجم مع جانب أكبر تمثال نصفي. صورة ظلية لثدييك ستتبع لاحقًا فنجان على صدريتك. إذا كنت ترتدي حمالة صدر عادية ، فإن صدريتك ستتبع شكل صدرك الكبير.
4. حمالة الصدر الرياضية
عند ممارسة الرياضة ، يجب اختيار حمالة صدر رياضية خاصة بدون أسلاك. السبب هو أن حمالة الصدر السلكية يمكن أن تحد من حركة ومرونة الجسم بحيث تكون أقل راحة في ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، تكون حمالات الصدر السلكية أكثر عرضة للإصابة عندما تتنقل كثيرًا.
لا تقلق ، فالحمالة الرياضية غير السلكية قادرة على دعم ثدييك بثبات على الرغم من أنك ستتحرك كثيرًا.
