يعد نزيف الأنف من أكثر الأمراض التي تهاجم الأنف شيوعًا ، ومن الشائع أن يعاني منها الجميع مرة واحدة على الأقل في حياتهم. أحد المواقف التي غالبًا ما تجعلك تندهش هو نزيف الأنف المفاجئ أثناء النوم. فيما يلي أسباب وطرق التعامل مع نزيف الأنف أثناء النوم ليلاً.
أسباب نزيف الأنف أثناء النوم
من المؤكد أن نزيف الأنف أثناء النوم أمر مثير للدهشة. لكن في الواقع ، هذه حالة طبيعية ولا داعي للقلق.
في اللغة الطبية ، يُطلق على نزيف الأنف اسم الرعاف ، والذي يحدث لأسباب مختلفة.
فيما يلي شرح كامل لأسباب نزيف الأنف في الليل.
1. الغرفة جافة جدًا
نقلاً عن Cleveland Clinic ، الغرفة الجافة جدًا يمكن أن تسبب نزيفًا في الأنف.
يمكن أن تحدث ظروف الغرفة شديدة الجفاف إذا كنت تعيش في مناخ جاف ، وتستخدم التدفئة أو تكييف الهواء بانتظام.
هذه الحالة تجعل رطوبة الغرفة منخفضة جدًا ، بحيث تجف الأغشية المخاطية في الأنف.
يمكن أن يحدث خروج الدم من الأنف لأن الأوعية الدموية في الأنف حساسة للغاية لدرجات الحرارة الجافة.
عندما يجف الغشاء المخاطي في الأنف ، تفتح الأوعية الدموية. عندما تجف الأغشية المخاطية ، فإنها تكون عرضة للتشقق ويمكن أن تسبب نزيفًا في الأنف ليلًا.
2. حك أنفك كثيرًا
من المرجح أن يعاني الأطفال من نزيف في الأنف ، ولكن من الممكن أن يحدث نفس الشيء للبالغين.
يبدو الأمر تافهًا ، فقد اتضح أن حك أنفك كثيرًا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث نزيف أنفي مفاجئ أثناء النوم.
في منتصف الأنف أو الحاجز ، يكون عرضة للتهيج والنزيف إذا قمت بلمسه.
هناك خمسة أوعية دموية مختلفة تتجمع في حاجز حساس للغاية. إذا كنت تضغط على أنفك كثيرًا ولمست وعاءًا دمويًا ، فقد يتشقق وينزف.
3. الحساسية
هناك العديد من ردود الفعل التحسسية ، مثل العطس ، واحتقان الأنف ، وحكة الجلد ، ونزيف الأنف أثناء النوم.
عندما تلمس أو تستنشق مادة مسببة للحساسية ، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو الطعام ، فسوف يتسبب ذلك في حدوث رد فعل تحسسي في الأنف.
خذ على سبيل المثال ، عندما تشعر بحكة في الأنف ، فسوف تخدشه تلقائيًا. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تلف الأوعية الدموية في الأنف.
ثم عند استخدام بخاخ الأنف الستيرويد لتقليل أعراض الحساسية ، فإنه يجعل الجزء الداخلي من الأنف يجف ويتشقق بسهولة أكبر.
4. التهاب الأنف
هناك أنواع مختلفة من التهابات الأنف التي يمكن أن تشعر بها ، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي.
ستؤثر عدوى الأنف على البطانة الداخلية الحساسة للغاية للأنف. في النهاية ، يجعل الأنف أكثر تهيجًا حتى ينزف.
يمكن أن يؤدي استخدام رذاذ الأنف عند الإصابة بالعدوى أيضًا إلى حدوث نزيف في الأنف أثناء النوم.
5. تهب أنفك بقوة
هل سبق لك أن رأيت جلطة دموية أثناء نفخ أنفك؟ في الواقع ، إنها حالة طبيعية تحدث لأن الأوعية الدموية في الأنف حساسة للغاية.
عندما تنفث أنفك بقوة ، فإن الأوعية الدموية تصاب أيضًا بدفع الهواء والأوساخ من داخل الأنف.
كيفية التعامل مع نزيف الأنف أثناء النوم
في بعض الأحيان تتجنب الزناد ، لا يزال من الممكن حدوث نزيف في الأنف. لذلك ، عليك أن تعرف كيفية إيقاف نزيف الأنف.
عندما تكون نائمًا وتعاني من نزيف في الأنف فجأة ، اجلس على الفور واضغط على فتحات الأنف الرخوة.
يمكنك قرص أو تغطية نزيف الأنف لمدة 5 دقائق دون توقف. في هذا الوقت ، يمكنك التنفس من خلال الأنف الآخر.
قد تشعر بعدم الارتياح عند تغطية أنفك. ومع ذلك ، إذا غطيت أنفك لمدة 1-2 دقيقة فقط ، فسيظل الدم يخرج لأنه لم يتجلط.
لهذا السبب يجب أن تمسك أنفك وتغطيه لمدة خمس دقائق لإيقاف نزيف الأنف.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
نزيف الأنف هو اضطرابات أنفية شائعة جدًا وغير ضارة.
ومع ذلك ، يجب أن تظل متيقظًا ، فإليك بعض العلامات التي يجب عليك زيارة الطبيب عند إصابتك بها أثناء النوم:
- نزيف في الأنف لأكثر من 30 دقيقة ،
- الكثير من الدم ،
- لديك اضطراب نزيف
- يأخذون مميعات الدم ، و
- ابتلع الكثير من الدم.
احضر فورًا إلى وحدة الطوارئ في أقرب مستشفى أو عيادة إذا واجهت الظروف المذكورة أعلاه.
والسبب هو أن هذه الحالة تشير إلى أن نزيف الأنف شديد للغاية ، خاصة إذا حدث بسبب حادث ، مثل السقوط أو الاصطدام.
سيقوم الطبيب بإجراء مزيد من الفحوصات والعلاج كإسعافات أولية في حالات نزيف الأنف الحاد.
