الدم مهم جدا لحياة الإنسان. وظائفه متنوعة للغاية ، مثل إمداد الجسم بالأكسجين والمغذيات الغذائية حتى تتمكن أعضاء الجسم من العمل بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، يدور الدم أيضًا الهرمونات ويحارب العدوى. عندما تسقط أو تتعرض للخدش ، سينزف الجلد المصاب. على الرغم من أنه كان مجرد جرح صغير ، كان هناك بعض الناس الذين كانوا خائفين للغاية عندما رأوا الدم. إذن ما هو السبب؟ تعال ، اكتشف سبب وجود أشخاص خائفين جدًا من الدم أدناه.
لماذا تخاف من الدم؟
الخوف من الدم هو نوع من الرهاب يعرف بالهيموفوبيا. المصطلح مأخوذ من كلمة "هيما" اليونانية التي تعني الدم و "فوبوس" التي تعني الخوف. بالإضافة إلى ذلك ، يُعرف الهيموفوبيا أيضًا باسم رهاب الدم.
هذه الحالة تجعل الشخص يشعر بالقلق والغثيان وحتى الإغماء عندما يرى الدم. سواء كان الدم يخرج من جسده ، أو من الناس ، أو الحيوانات ، حتى من الأفلام أو الصور.
ما هي الاعراض؟
جميع أنواع الرهاب لها أعراض جسدية وعاطفية متشابهة. على الرغم من أنها تختلف من شخص لآخر ، إلا أن الأعراض التي تحدث بشكل شائع لدى الأشخاص المصابين برهاب الهيموفوبيا هي:
- من الصعب التنفس.
- ينبض القلب بسرعة يليه ألم في الصدر.
- اهتزاز الجسم والدوخة والغثيان والتعرق.
- الشعور بالقلق الشديد أو الذعر.
- فقدان السيطرة والهلوسة.
- فقدان الوعي.
- الشعور بالخوف والعجز.
في بعض الحالات ، يسبب الهيموتوفوبيا أيضًا استجابة وعائية مبهمة. تشير هذه الحالة إلى انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. هذا عرض فريد من أعراض الهيموفوبيا وهو غير شائع في أنواع الرهاب الأخرى.
في حين أن الأطفال الذين يخافون من الدم تظهر عليهم الأعراض عادة ، مثل نوبات الغضب والبكاء ومحاولة الاختباء أو التشبث بالآخرين من أجل الأمان ورفض رؤية الأشياء المتعلقة بالدم.
من هو المعرض لخطر الإصابة برهاب الدم؟
الهيموفوبيا هو رهاب محدد يظهر غالبًا في مرحلة الطفولة ، في سن 10 إلى 13 عامًا تقريبًا. عادة ما يتعايش هذا الخوف الشديد مع الاضطرابات النفسية ، مثل رهاب الخلاء ، ورهاب الحيوانات ، ورهاب المثقبيات (الخوف من الإبر) ، ورهاب الخوف (الخوف من الجراثيم) ونوبات الهلع.
بالإضافة إلى الإصابة باضطراب عصبي نفسي ، من المرجح أن يحدث الخوف من الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية:
- عوامل وراثية أو تربى من قبل الوالدين ومقدمي الرعاية الذين يعانون من القلق المفرط أو مفرط في الحماية
- التعرض لصدمة مثل حادث يسبب الكثير من النزيف أو الوفاة
ثم كيف يتم علاجها؟
يمكن أن تكون أعراض الخوف من الثعابين خفيفة أو شديدة. لذلك ، يتم تعديل العلاج وفقًا لشدة الأعراض. ومع ذلك ، يمكن التغلب عمومًا على هذا الخوف الشديد بعدة طرق ، مثل:
العلاج المعرفي والاسترخاء
يمكن السيطرة على الخوف من الدم عن طريق العلاج. الحيلة هي استبدال أفكارك السلبية عن الدم بأفكار إيجابية. بهذه الطريقة ، طالما أنك ترى الدم ، فمن المرجح أن تكون قادرًا على التحكم في نفسك من الخوف. قد تحتاج إلى إجراء فحص دم عدة مرات من الصور أو الأفلام لتعتاد عليه.
بالإضافة إلى الخوف ، يجعلك الهيموفوبيا أيضًا قلقًا. يمكنك التغلب على هذا القلق بالعلاج بالاسترخاء. وهي ممارسة التنفس حتى تتنفس بشكل أفضل ، ويمكن تقليل التوتر والقلق ، ويصبح عقلك أكثر وضوحًا.
خذ دواء
بالإضافة إلى العلاج ، هناك طريقة أخرى للتغلب على الهيموفوبيا وهي تناول الأدوية. سيعطيك الطبيب مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق ، بالإضافة إلى الأدوية الأخرى التي يمكن أن تساعد في تحسين حالتك.
