عند الحديث عن صحة الفم ، لا يجب أخذ الأسنان فقط في الاعتبار. اللسان هو أيضًا عضو يحتاج إلى العناية به للحفاظ على صحة تجويف الفم. فهل اللسان أيضًا بحاجة للتنظيف؟ هل يمكن أن يتسخ اللسان أيضًا مثل الأسنان؟ ثم كيف يكون لديك لسان نظيف؟ تعال ، انظر الاستعراض أدناه.
هل انت بحاجة لتنظيف لسانك؟
لا يقتصر الأمر على البكتيريا التي يمكن أن تلتصق بالأسنان ثم تشكل مع مرور الوقت طبقة البلاك لعمل تجاويف. يمكن ملء اللسان بالبكتيريا وكذلك الأسنان. إذا لم يتم تنظيفها ، فسوف تتجمع البكتيريا وجميع الجراثيم وتتكاثر على اللسان.
سطح اللسان مغطى بنتوءات صغيرة تسمى الحليمات. في هذه الحليمات يمكن للبكتيريا وخلايا الجلد الميتة وجزيئات الطعام الصغيرة أن تتجمع وتتراكم.
يمكن للبكتيريا التي تتجمع على اللسان أن تصبح أرضًا خصبة للجراثيم للحالة العامة لتجويف الفم ، كما يمكن أن تقلل من حساسية التذوق على اللسان ، بل وتتلف مظهر اللسان حتى يتحول إلى اللون الأبيض ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
لذلك ، لا ينبغي الاستهانة بتنظيف اللسان. لا تقل أهمية تنظيف أسنانك عن صحة لسانك.
حتى يكون اللسان طاهرًا وصحيًا ، أي نوع من العلاج؟
كشط اللسان أو منظف اللسان هو جهاز يستخدم لإزالة الجزيئات الزائدة غير المفيدة على سطح اللسان. منظف اللسان هذا لا يضمن أنك ستتجنب رائحة الفم الكريهة ، ولكن مع لسان نظيف على الأقل يقلل من حدوث رائحة الفم الكريهة وبالتأكيد يجعل لسانك نظيفًا.
تأتي منظفات اللسان بأشكال وأحجام مختلفة ، وتعمل من الجزء الخلفي من اللسان وتوجه نحو مقدمة اللسان. بعد تنظيف اللسان ، يشعر تجويف الفم عادة بالانتعاش.
للحصول على لسان نظيف تمامًا ، إليك كيفية استخدام منظف اللسان:
- قف أمام المرآة وافتح فمك وأخرج لسانك.
- أدخل منظف اللسان برفق في الجزء الخلفي من اللسان. إذا كنت قلقًا بشأن الاختناق ، يمكنك البدء في منتصف لسانك. عندما تعتاد عليه ، يمكنك البدء في التنظيف تدريجياً مرة أخرى.
- اسحب منظف اللسان إلى الأمام برفق باتجاه طرف اللسان. لا تفعل ذلك في الاتجاه المعاكس من الأمام إلى الجزء الخلفي من اللسان.
- بمجرد سحبها إلى طرف اللسان ، استخدم قطعة قماش لإزالة الأوساخ العالقة في منظف اللسان.
- ثم كرر السحب من الخلف إلى الأمام حتى تصبح جميع مناطق سطح اللسان نظيفة.
- اغسل منظف اللسان هذا بالماء الدافئ والصابون وجففه واحفظه في مكان نظيف وجاف.
- قم بتنظيف اللسان بانتظام مثل تنظيف أسنانك.
