تتمثل إحدى طرق منع انتشار COVID-19 في ارتداء قناع. القناع الموصى باستخدامه من قبل عامة الناس هو قناع من ثلاث طبقات من القماش. بينما الأقنعة الطبية مخصصة أكثر للعاملين الصحيين. يمكن أن يقلل استخدام الأقنعة القماشية للمجتمع من نفايات الأقنعة لأنه يمكن استخدامها بشكل متكرر وهو أيضًا أكثر كفاءة.
كيفية صنع قناع من القماش
أصبح من السهل الآن الحصول على أقنعة القماش ، لأن الكثير من الناس يأخذون زمام المبادرة في صنعها. ولكن إذا كنت تريد أن تكون أكثر اقتصادا ، يمكنك أن تجعلها بنفسك في المنزل. إليك كيفية صنع أقنعة القماش الخاصة بك ، بناءً على نصائح من المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC).
كيفية صنع قناع من القماش من التيشيرت
مادة:
- قميص
- مقص
خطوات للقيام:
- قطع الجزء السفلي من القميص بعرض حوالي 17-20 سم
المصدر: مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها - لصنع الحبل ، قم بقص الجزء العلوي من 15 إلى 17 سم ، كما هو الحال في الصورة. ثم اقطع في المنتصف لفصل الحبل
المصدر: مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها - جرب ارتداء قناع يغطي أنفك وفمك بربط حبل أعلى رأسك وخلف رقبتك
المصدر: مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها كيفية صنع قناع من القماش بدون غرز
مادة:
- منديل قطني أو وشاح 50 × 50 سم تقريبًا
- ربطة شعر أو شريط مطاطي
- مقص (إذا لزم الأمر)
خطوات للقيام:
المصدر: مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها - قم بطي القماش إلى النصف (باندانا أو وشاح) ، إذا كان كبيرًا جدًا ، فيرجى قصه وفقًا للمقاس أعلاه
- قسّم القماش إلى ثلاثة أقسام. اطوِ الجزء العلوي والسفلي من القماش إلى المنتصف
- ضع المطاط في الوشاح
- اطوِ كل جانب إلى منتصف القناع
- ثم قم بثني نهاية الجانب في الفتحة الموجودة على الجانب الآخر أو يمكن خياطته بحيث يظل القناع في مكانه
- حاول ارتداء قناع
حسنًا ، بعد أن أصبح لديك قناع من القماش في المنزل ، دعنا نحاول معرفة كيفية غسله وتنظيفه.
كيفية غسل وتنظيف أقنعة القماش
تساءل الكثيرون عما إذا كان قناع القماش هذا يمكن أن يوفر الحماية بشكل فعال؟ أما بالنسبة للدراسة المذكورة ، فإن الأقنعة الجراحية أكثر فاعلية من الأقنعة المصنوعة من القماش.
لكن مجلة دراسات الطبيعة طب الكوارث والتأهب للصحة العامة قال ، يمكن أن تكون الأقنعة المنزلية هي الملاذ الأخير لمنع انتقال عدوى الجهاز التنفسي (في هذه المناقشة ، الانتقال من خلال الرذاذ). تقول الدراسة ، يمكن أن يكون القناع المصنوع منزليًا على الأقل حماية شخصية ، وليس حماية على الإطلاق.
في حالة وباء COVID-19 ، يوصى باستخدام أقنعة القماش من قبل المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. بدأ الكثير من الناس في صنع أقنعة خاصة بهم من القماش. يتم تنفيذ هذه المبادرة بحيث يتم إعطاء الأولوية للأقنعة الجراحية للموظفين الطبيين الذين يتعاملون مباشرة مع مرضى COVID-19.
تميل أقنعة القماش إلى أن تكون أكثر كفاءة عند استخدامها لأنه يمكن إعادة استخدامها في أي وقت. وفقًا لـ Web MD ، يمكن أن يؤدي استخدام أقنعة القماش إلى إبطاء انتقال الفيروس. بالنسبة لأولئك منكم الذين لا يزالون يمارسون أنشطة خارج المنزل ، ستستخدمون بالطبع قناع القماش في كثير من الأحيان.
تعمل الأقنعة على منع قطرات السائل من السعال أو العطس أو التحدث. لأن الانتقال يمكن أن يكون من التعرض السائل لهذه السوائل. لذلك ، يجب إزالة الفيروسات التي قد تلتصق بالقناع فورًا بالغسيل.
لذلك ، تعرف على كيفية غسل الأقنعة القماشية بشكل صحيح.
1. اخلع القناع
قم بإزالة القناع دون لمس الجزء الأمامي. هناك العديد من البكتيريا والفيروسات التي قد تهبط على القناع. ضعي القناع في حوض أو غسالة.
بعد ذلك ، يجب أن تغسل يديك جيدًا لمدة 20 ثانية بالصابون. افعل ذلك لتقليل التصاق البكتيريا أو الفيروسات بيديك. ثم طبقي الطريقة الصحيحة لغسل الأقنعة القماشية في المرحلة التالية.
2. استخدم الماء الساخن
لا تنسى استخدام الماء الساخن كطريقة لغسل أقنعة القماش. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يمكن أن تقتل 56 درجة مئوية على الأقل الفيروس. بمزيد من التفصيل ، عند درجة الحرارة هذه ، يمكن قتل حوالي 10000 وحدة من الفيروس لمدة 15 دقيقة.
بالإضافة إلى استخدام الماء الساخن ، يمكنك استخدام الصابون أو المنظفات عند الغسيل في الغسالة. في درجات الحرارة المرتفعة ، لا يترك الصابون والمنظفات أي رغوة متبقية تلتصق بالقناع.
3. جفف القناع
بعد غسل قناع القماش ، عليك تجفيفه على درجة حرارة ساخنة كطريقة أخرى لقتل الجراثيم. إذا كنت تستخدم مجففًا ، فلا تنس استخدام درجة حرارة ساخنة.
خيار آخر هو تعليقها وتجفيفها في الشمس. يمكن أن تساعد أشعة الشمس فوق البنفسجية في قتل الجراثيم التي لا تزال ملتصقة بنسيج القناع.
4. حفظ واستخدام الأقنعة إذا لزم الأمر
بعد التجفيف ، لا تنسى تخزينه في الخزانة. إذا أردت ارتداء قناع في أي وقت ، فلا تنس تنظيف يديك لتقليل ارتباط البكتيريا أو الفيروسات بالقناع. لا شيء سوى غسل يديك لمدة 20 ثانية باستخدام الماء الجاري والصابون.
