يمكن أن يؤدي تساقط الشعر الذي لا يتم التعامل معه بشكل صحيح إلى الصلع. نتيجة لذلك ، يختار بعض الأشخاص أن يظلوا أصلعًا بدلاً من إعادة نمو الشعر مرة أخرى. ما هي خطوات علاج الصلع؟
عدد لا يحصى من علاجات الشعر الأصلع
يعتقد بعض الناس أن وجود رأس أصلع يعني أنك لست بحاجة إلى القيام بنفس القدر من العناية بالشعر كما لو كان لديك شعر. ربما لن تقضي الكثير من الوقت كما تغسل شعرك ، لكن هذا ليس صحيحًا.
في الواقع ، لا يزال يتعين عليك علاج رأسك الأصلع حتى لو لم يكن هناك شعر ينمو عليه. ما يجب القيام به؟
1. استمر في استخدام الشامبو والبلسم
ينمو الشعر الصغير في وقت لاحق على رأس أصلع. حسنًا ، هذا ما يجعلك مضطرًا للحفاظ على العناية بالشعر كالمعتاد.
وذلك لأن الزيوت والأوساخ تتراكم بسهولة أكبر على فروة الرأس الصلعاء. لهذا السبب ، ما زلت بحاجة إلى استخدام الشامبو والبلسم عند غسل الشعر بالشامبو حتى لا تتقشر فروة رأسك.
قد يختار البعض منكم صابون الاستحمام العادي كعلاج للشعر الصلع. ومع ذلك ، لا ينصح بهذا لأنه يمكن أن يجعل فروة الرأس جافة.
2. حماية رأسك من التعرض لأشعة الشمس
بالإضافة إلى الاستمرار في استخدام الشامبو عند غسل الشعر بالشامبو ، هناك علاج آخر للشعر الأصلع وهو حماية فروة الرأس من التعرض لأشعة الشمس.
يمكنك البدء بوضع واقي من الشمس على فروة رأسك قبل مغادرة المنزل ، ثم ارتداء قبعة لمزيد من الحماية. يهدف هذا إلى تقليل مخاطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب سرطان الجلد.
تساعد هذه الطريقة في علاج الشعر الأصلع أيضًا على جعل فروة الرأس تشعر بمزيد من الراحة. استخدم دائمًا واقيًا من الشمس على فروة الرأس حتى لو كان الطقس غائمًا لأنه لا يزال من الممكن أن يسبب مشاكل في فروة الرأس.
3. تدليك فروة الرأس
أصبح تدليك فروة الرأس من الطقوس للحفاظ على فروة رأس صحية. لماذا هذا؟
علاج الشعر الأصلع هذا ضروري لزيادة تدفق الدم في فروة الرأس حتى ينمو الشعر بشكل صحي. لحسن الحظ ، من السهل جدًا القيام بتدليك فروة الرأس بمفرده دون مساعدة من الآخرين.
كيف افعلها:
- دلكي فروة الرأس بلطف بعشرة أصابع
- حرك أصابعك من الجبهة إلى أعلى الرأس إلى العنق
- قم بالتدليك لمدة 2 - 5 دقائق
4. إدارة التوتر بشكل جيد
يمكن أن تحدث مشكلة الصلع بسبب تساقط الشعر الشديد في بعض الأحيان بسبب ارتفاع مستويات التوتر. إذا كنت متوتراً ، فهذا سيؤثر بالطبع على نمو الشعر ويسرع من تساقطه مرة أخرى.
لذا ، حتى لا يحدث هذا لك ، حاول إدارة التوتر جيدًا. يمكنك البدء بأشياء تناسبك ، مثل التأمل واليوجا للمساعدة في تقليل دورة تساقط الشعر.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/tips-overcoming-scalp-itch/
5. استشر الطبيب بانتظام
في الواقع ، فإن علاج الشعر الأصلع ، خاصة عند الإصابة بالثعلبة البقعية ، هو زيارة طبيب الأمراض الجلدية. ستساعدك استشارة الطبيب في معرفة العلاج المناسب لفروة رأسك.
من المهم أن تفهم أنه في بعض الأحيان يوصي طبيب الأمراض الجلدية بالانتظار ورؤية حالتك أولاً. إذا كان لديك عدد قليل من البقع في منطقة تساقط الشعر ، فهناك احتمال أن ينمو الشعر من تلقاء نفسه.
سيوفر طبيب الأمراض الجلدية أيضًا طرقًا لعلاج الشعر الأصلع. في الواقع ، يمكن إجراء هذا العلاج عندما تعاني من فقدان الرموش أو الحواجب أو الشعر في مناطق أخرى من الجسم.
إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول علاج الشعر الأصلع ، فيرجى استشارة طبيبك للحصول على الحل المناسب.
