لا تسبب العظام المكسورة أو المكسورة أعراضًا مؤلمة فحسب ، بل قد تؤدي أيضًا إلى مضاعفات أمراض أخرى. في الواقع ، في الحالات الشديدة ، يمكن أن تسبب الكسور العجز حتى الموت لدى المريض. ومع ذلك ، هل تعلم ما هي أسباب الكسور أو الكسور؟ هل هناك عوامل معينة تزيد من خطر تعرض الشخص للكسر؟ ها هي المراجعة لك.
أسباب الكسور أو الكسور التي تحتاج إلى معرفتها
في الأساس ، العظام صلبة وقوية ومتينة ، والتي يمكن أن تدعم الجسم وتساعد البشر على الحركة. ومع ذلك ، يمكن أن ينكسر هذا النسيج الصلب والقوي في أي وقت ، مما يتسبب في ظهور أعراض كسر مختلفة.
بشكل عام ، سبب الكسور هو أن الضغط على العظم قوي جدًا ، والذي يفوق قوة العظم نفسه. في هذه الحالة ، لا يمكن للعظم أن يتحمل قوة الضغط ، مما يتسبب في تشققه أو كسره أو كسره ، حتى يتحرك أو ينفصل عن نقطته.
ولكن ليس هذا فقط ، يمكن أن يكون سبب الكسور أيضًا حالات معينة تضعف العظام. في هذه الحالة ، تصبح العظام عرضة للكسر ويمكن أن تصبح خطيرة حتى عند الضغط الخفيف فقط. فيما يلي بعض الحالات التي يمكن أن تسبب كسورًا في الشخص:
الإصابة أو الصدمة
الإصابة أو الصدمة هي السبب الأكثر شيوعًا للكسور. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة هو السقوط أو دراجة نارية أو حادث سيارة أو إصابة أثناء ممارسة الرياضة أو ضربة مباشرة وتأثير على الجسم. يمكن أن يحدث هذا السبب لأي شخص ، سواء عند الأطفال أو البالغين ، بما في ذلك أولئك الذين يشعرون بصحة جيدة.
الحركة المتكررة
يمكن أن تؤدي الحركة المتكررة أو الاستخدام المفرط لجزء من الجسم نفسه ، مثل الجري أو القفز ، إلى الضغط على العظام في تلك المنطقة من الجسم ، مما يؤدي إلى كسرها أو تصدعها. عادة ما تؤدي هذه الحالة إلى كسور في القدم (بما في ذلك كسور الكاحل والساق) أو كسور في الورك ، بالإضافة إلى أنواع معينة من الكسور ، مثل كسور الإجهاد أو الكسور. خط الشعر.
عادة ما يعاني الرياضيون أو أفراد الجيش من الكسور الناتجة عن الحركة المتكررة. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص تجربة ذلك.
هشاشة العظام
هشاشة العظام هي حالة تصبح فيها العظام أكثر هشاشة بسبب انهيار العظام أو انخفاض كثافة العظام. في هذه الحالة ، تصبح العظام عرضة للكسر حتى عندما تتعرض لضغوط طفيفة ، مثل السقوط الطفيف ، أو الصدمة الطفيفة ، أو أداء الحركات اليومية فقط ، مثل الالتواء أو الانحناء.
يحدث هذا الكسر بشكل عام عند كبار السن ، وعادة ما يكون به كسر في العمود الفقري.
سرطان العظام
يقال أيضًا أن سرطان العظام هو أحد أسباب كسور العظام. تمامًا مثل هشاشة العظام ، فإن سرطان العظام معرض أيضًا لخطر التسبب في ضعف عظام الشخص ، مما يجعله عرضة للكسر حتى لو كان ضغطًا خفيفًا فقط.
عوامل الخطر التي قد تكون سبب الكسر
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بكسر. ومع ذلك ، فإن وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر المذكورة أدناه لا يعني بالضرورة أنك ستصاب بكسر.
ومع ذلك ، فإن تجنب بعض هذه العوامل قد يساعد في تقليل مخاطر حدوث كسور في المستقبل. تزيد العوامل التالية من خطر تعرض الشخص لكسر أو كسر:
العمر والجنس
يذكر موقع American Bone Health أن عوامل الخطر والعمر والجنس هي أكبر العوامل المسببة للكسور. يقال إن النساء في سن الشيخوخة أكثر عرضة للإصابة بالكسور من الرجال.
في الواقع ، ستصاب واحدة من كل امرأتين فوق سن الخمسين بكسر في بقية حياتها. يمكن أن يحدث هذا لأن عظام النساء أصغر حجماً ولديها كثافة عظام أقل من الرجال ، بما في ذلك في سن مبكرة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن انخفاض هرمون الاستروجين الذي تعاني منه النساء في وقت انقطاع الطمث يمكن أن يكون أيضًا سببًا لكسور العظام. من ناحية أخرى ، في العديد من الدراسات ، فإن 25 في المائة فقط من الرجال فوق سن الخمسين معرضون لخطر الإصابة بالكسور في بقية حياتهم.
دخان
يمكن أن يؤثر محتوى المواد في السجائر على كثافة العظام ، ويقلل من امتصاص الكالسيوم ويقلل من مستويات فيتامين د ، ويغير مستويات الهرمونات ، ويقلل من كتلة الجسم. وبالتالي ، فإن الشخص الذي يدخن لديه عظام أضعف ، مما يزيد من احتمالية تعرضه للكسر.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التدخين أيضًا إلى إبطاء عملية التعافي من الكسور ، مما يزيد من احتمالية حدوث مضاعفات. خاصة بالنسبة للنساء ، يمكن للتدخين أن يسرع من حدوث انقطاع الطمث ، بحيث تكون احتمالية الإصابة بالكسور أسرع.
استهلاك الكحول
الاستهلاك المفرط للكحول هو عامل خطر لكسور العظام. والسبب هو أن الإفراط في تناول الكحوليات يمكن أن يقلل من جودة العظام ويزيد من خطر فقدان العظام أو هشاشة العظام ، وهو أحد أسباب الكسور.
أدوية الكورتيكوستيرويد
يمكن أن يؤدي استخدام عقاقير الكورتيكوستيرويد (المنشطات) على المدى الطويل وبجرعات متزايدة إلى إصابة الشخص بفقدان العظام. والسبب هو أن جرعات معينة من عقاقير الستيرويد يمكن أن تمنع تكوين العظام ، وتحد من امتصاص الكالسيوم ، وتزيد من إفراز الكالسيوم عن طريق البول.
التهاب المفصل الروماتويدي
يمكن للأمراض الروماتيزمية أو التهاب المفاصل الروماتويدي مهاجمة الخلايا والأنسجة السليمة حول المفاصل. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى خسارة شديدة في العظام والمفاصل ، وهو أحد أسباب الكسور أو الكسور. يأخذ الشخص المصاب بالروماتيزم أيضًا دواء الستيرويد لعلاج المرض ، وهو عامل خطر آخر للكسور.
الاضطرابات المزمنة الأخرى ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي
تمامًا مثل الروماتيزم ، تزيد هذه الأمراض الثلاثة أيضًا بشكل عام من خطر فقدان العظام بسبب عقاقير الستيرويد المستخدمة. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي هذه الحالات الثلاثة أيضًا إلى انخفاض قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص ما يكفي من الكالسيوم لتكوين عظام قوية والحفاظ عليها.
هل أصبت بكسر من قبل؟
إذا كنت قد تعرضت لكسر أو كسر في الماضي ، فأنت أيضًا في خطر أكبر لنفس الشيء في المستقبل. بشكل عام ، كسر العمود الفقري هو حالة يمكن أن تشعر بها في وقت لاحق. تحدث إلى طبيبك حول هذا الاحتمال.
تاريخ العائلة
ليست كل أنواع الكسور ناتجة عن عوامل التاريخ العائلي. بشكل عام ، يحدث هذا في هذا النوع من كسر الورك. إذا كان أحد والديك مصابًا بكسر في الفخذ ، فأنت معرض لخطر نفس الشيء في المستقبل.
نقص التغذية
يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم وفيتامين د في الجسم عندما تكون صغيرًا إلى تقليل كثافة العظام ، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور في وقت لاحق من الحياة. من ناحية أخرى ، يعد الكالسيوم وفيتامين د أيضًا عنصرين مغذيين مهمين يجب أن يكونا في النظام الغذائي لمن يعانون من الكسور ، للمساعدة في تسريع عملية الشفاء.
اقل نشاطا
ليس فقط التغذية من الطعام ، يمكن أن تكون الحركة أو التمارين الرياضية الأقل نشاطًا عاملاً يسبب الكسور في المستقبل. والسبب هو أن التمارين المنتظمة يمكن أن تقوي العظام والعضلات ، وبالتالي فإن احتمال الإصابة من السقوط أقل.
