الصحة النفسية

لماذا يصعب نسيان الحب الأول؟ •

الحب الأول كليشيهات. ومع ذلك ، لا يشعر قلة من الناس بهذه الطريقة. لا يزال من الصعب نسيان عدد قليل منهم حبه الأول على الرغم من مرور سنوات عديدة. في الواقع ، قد يكون لديهم أيضًا شريك جديد أو ربما لديهم عائلة. أنت واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يجدون صعوبة في المضي قدمًا والنسيان الحب الاول أنت؟ في الواقع ، ما الذي يجعل هذا الحب الأول لا يُنسى في القلب؟

الحب الأول أو الألف هو في الواقع نفس الشيء

نشاط الدماغ مهم جدا في عملية الوقوع في الحب. في الواقع ، الطريقة التي يعالج بها دماغك المعلومات عندما تختبر حبك الأول ستظل كما هي عندما تقع في الحب للمرة الألف.

عندما تكون في حالة حب ، ستشعر بالحماس والحماس الشديد لرغبتك في معرفة المزيد عن الشخص الذي يعجبك. أنت أيضًا تريد دائمًا أن تكون من حوله. وذلك لأن الدماغ يستمر في إنتاج هرمونات الدوبامين والأدرينالين والنورادرينالين مما يجعلك أكثر انتباهًا لكل حركة. عندما تكون مع الشخص الذي تحبه أو تفكر فيه ، سيقرأه الدماغ كشكل من أشكال المتعة و المكافآت لنفسك.

هذا مشابه لتفاعل الدماغ مع المواد الأفيونية. نظرًا لأن الدماغ قد تلقى معلومات عن حبيبك على أنها مرضية ، فسوف يستمر في إرشادك لتلبية احتياجاتك له. هذا ما يجعلك تتوق دائمًا إلى شخصيته ولا تمل منه أبدًا في بداية الوقوع في الحب. حياتك سوف تدور حول حبيبك. بغض النظر عما تفعله أو تفكر فيه ، لا بد أن يأتي هذا الرقم إلى ذهنك.

يسهل تذكر كل ما يتم القيام به في المرة الأولى

الشيء الذي يميز الحب الأول عن الحب الآخر هو تأثير الإحساس بـ "التجربة الأولى". عندما تشعر بالحب الحقيقي لأول مرة ، فإن كل ما فعلته معه لأول مرة هو أول ما حدث في حياتك ، لذلك سيبقى محفورًا في ذاكرتك.

على سبيل المثال ، يمكنك بالتأكيد تذكر المرة الأولى التي تمسكت فيها بيديك بحبك الأول ولكن ربما نسيت عندما مسكت يديك معه للمرة الثالثة ، أو حتى الرابعة وما إلى ذلك. إن تأثير "التجربة الأولى" هو الذي يجعل ذكريات الحب الأول لا تُنسى بشكل لا يُصدق ويجعل من الصعب عليك نسيانها. حتى عندما ينكسر قلبك لأول مرة ، يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية.

قد تكون ذكرى الحب الأول أقوى

يمكن أن تعود الذكريات المرتبطة بحبك الأول من وقت لآخر في الوقت الحاضر عندما ترى شيئًا ما أو تسمع أغنية أو حتى تشم رائحة مألوفة. هذا لأن جميع الذكريات المسجلة عندما وقعت في الحب ستستمر في التخزين في المناطق الحسية للدماغ. سيتم أيضًا تخزين الذكريات الأخرى ، مثل ذكريات الأصدقاء الجيدين أو الآباء أو الفنانين أو الموسيقيين المفضلين ، إلى ذكريات الطفولة الممتعة في هذا الجزء من الدماغ.

علاوة على ذلك ، فإن الأعصاب السمعية والشمية تقع بالقرب من اللوزة. اللوزة هي منطقة في الدماغ مرتبطة بتجاربك وذكرياتك التي تنطوي على المشاعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العصب الشمي قريب جدًا من قرن آمون. الحُصين هو منطقة في الدماغ مسؤولة عن الاستجابات السلوكية والعاطفية عند استدعاء الذكريات (الواعية) الصريحة أو الذكريات المكانية (العلاقات بين المواقع والأشياء المرجعية المحددة الأخرى).

على سبيل المثال ، عندما تشم رائحة عطر X ، ستتذكر أنك اعتدت على شمه كثيرًا عندما كنت معه أو حتى فاتك عناقه. عندما تسمع نغمات الأغنية Y ، يتم تذكيرك بالذكريات عندما غنى الأغنية خصيصًا لك في مطعم رومانسي بالقرب من المدرسة.

بالإضافة إلى ذلك ، يميل الحب الأول أيضًا إلى الظهور لأول مرة كمراهق يتأثر بالهرمونات. كما أن حماسه يختلف بالطبع عن حبك القادم في سن أكبر ، لأنك قادر على التفكير بشكل أكثر نضجًا وواقعية بشأن خططك وتوقعاتك لمستقبل علاقة الحب.

من الصعب الانتقال من حبك الأول ، إنه أمر طبيعي حقًا!

نظرًا لأن ذكراه قوية جدًا في الذاكرة ، فمن الطبيعي جدًا والشائع أن تجد صعوبة في نسيان حبك الأول. والسبب هو أن كل ما يتم القيام به في المرة الأولى سيجعلك بالتأكيد أكثر حماسة بحيث يتم تخزين الذاكرة في ذاكرة طويلة المدى.

حتى عندما طلبت دراسة من مجموعة من كبار السن أن يخبروا ما يتذكرونه طوال حياتهم ، فإن معظمهم سيجيبون عن تجربة حبهم الأولى.

لذلك ليس عليك حقًا أن تخجل من الاعتراف بذلك. هذه كلها أشياء بشرية. قد تكون مواجهة صعوبة في الانتقال من حبيبتك السابقة أو "عدم وصول الحب" مشكلة محتملة إذا لم تكن صادقًا بشأن مشاعرك مع شريكك الحالي وبدلاً من ذلك تلعب بقلبك وراء ظهره.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found