يُعرف التدليك بأنه علاج استرخائي لتدليل الجسم. في بعض الأحيان ، يأتي الناس لتدليك المعالجين بالقرب من منازلهم لعلاج الأوجاع والآلام أو تخفيف آلام المعدة. ثبت أن تدليك البطن يقلل من حدة الإمساك وآلام البطن عن طريق تحفيز الهضم ، وإرخاء الجهاز الهضمي ، وزيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
ولكن ، هناك سبب لعدم نصحك الكثير من الأطباء بتدليك معدتك. إذا تم إجراء تدليك البطن بواسطة مدلكة تقليدية أو تم إجراؤه بلا مبالاة في المنزل ، فقد تكون هذه الفوائد ضارة لك - بل قد تكون قاتلة.
تدليك المعدة الخاطئ يمكن أن يسمم جسمك
تتضمن تقنيات التدليك التقليدية مجموعة متنوعة من الضغوط ، سواء كانت لطيفة أو قوية. عادة ما تهدف هذه التقنية إلى علاج الجروح أو الأنسجة العضلية. ولكن ليس من النادر أن نشعر في الواقع بأوجاع وآلام في الجسم في اليوم التالي للتدليك. يُعرف هذا في عالم الطب بألم ما بعد التدليك والضيق (PMSM). هذه الآثار الجانبية الخفيفة شائعة ، لكن لا ينبغي أن يكون التدليك مؤلمًا ، بغض النظر عن أسلوب التدليك.
يعتقد الكثير من الناس أن التدليك يمكن أن يساعد في إزالة السموم ، ولكن التأثير المحتمل قد يكون عكس ذلك تمامًا. يمكن أن يتسبب ضغط التدليك المفرط في البطن في حدوث تسمم خفيف. قد تكون آلام الجسم وآلامه التي تشعر بها في اليوم التالي بعد التدليك بسبب انحلال الربيدات الخفيف ، وهي حالة تسمم فيها فضلات إصابة العضلات. يؤدي تلف العضلات إلى التهاب يؤدي إلى ألم وتورم وضعف في العضلات المصابة.
إذا شعرت بألم أثناء التدليك ، يجب أن تخبر المعالج أو المعالج على الفور حتى يتمكن من ممارسة الضغط الذي يمكن أن يتحمله الجسم. ومع ذلك ، حتى لو قامت مدلكة عادية "بضبط" قوة التدليك لتلائم حدود التحمل الخاصة بك ، فإن التدليك التقليدي ليس آمنًا تمامًا ، وقد تظهر آثار جانبية ضارة أخرى إذا لم تتم تقنية التدليك بشكل صحيح.
يمكن أن يتسبب تدليك البطن الذي لم يتم إجراؤه بواسطة خبير في حدوث انسداد معوي يمكن أن يكون قاتلاً
آلام الجسم بعد التدليك ليست سوى نتيجة خفيفة للتدليك التقليدي الذي لا مفر منه في كثير من الأحيان. ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص الأكثر ضعفًا ، يمكن أن يمثل تدليك البطن خطرًا حقيقيًا.
داخل المعدة هو الأمعاء. يمكن للمعالج بالتدليك المحترف التعرف على وجود الأمعاء التي تبدو وكأنها نقانق مجوفة ، ويمكنه بالتأكيد تحديد الأمعاء وعضلات البطن الأخرى. لكن هذا فرق دقيق للغاية ، وهو غير معروف بالضرورة للمدلكين التقليديين.
يمكن أن يؤدي الضغط الكبير لتدليك البطن إلى انسداد الأمعاء (العلوص). الانسداد المعوي هو حالة يتم فيها انسداد الأمعاء ، مما يمنع الطعام والسوائل من المرور عبر الجهاز الهضمي لإخراجها على شكل براز.
يمكن أن تؤدي حالات انسداد الأمعاء التي لم يتم اكتشافها ومعالجتها إلى موت الأنسجة المعوية لأن الانسداد يمكن أن يقطع إمداد الدم لبعض مناطق الأمعاء. يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث ثقب (ثقب) في جدار الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. التهاب الصفاق هو المصطلح الطبي للعدوى في تجويف البطن. هذه حالة مهددة للحياة وتتطلب عناية طبية وغالبًا ما تتطلب جراحة في أسرع وقت ممكن.
كيف تحافظ على سلامة تدليك البطن؟
من أجل الحصول على أفضل فعالية لتدليك البطن ، تأكد من حصولك على تدليك البطن فقط عندما يتم تدليكك بواسطة معالج محترف معتمد وخبير ولديه فهم جيد لبنية الأعضاء الداخلية و عضلات البطن وكيفية التعامل معها.
