تغذية

لماذا يصعب على البدناء أن يكونوا نحيفين؟ -

على الرغم من اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، فإن العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لا يستطيعون إنقاص الوزن بشكل ملحوظ. خاصة عندما يمكن تصنيف الجسم على أنه سمين. ومع ذلك ، ما الذي يجعل الأشخاص البدينين نحيفين؟ هل يمكن حل هذه المشكلة؟

سبب صعوبة النحافة على الأشخاص البدينين

ذكرت من مجلة الصحة لانسيت يقول الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم نظام بيولوجي صعب لفقدان الوزن. على الرغم من أنك تمكنت من إنقاص الوزن من قبل ، سيكون من السهل اكتساب الوزن مرة أخرى. في حين أوصى خبراء الصحة في أمريكا سابقًا بتقليل الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية وممارسة الرياضة مرتين على الأقل في الأسبوع.

تمكن العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة من إنقاص الوزن لعدة أشهر. ومع ذلك ، فإن حوالي 80 إلى 95 في المائة منهم يكتسبون الوزن مرة أخرى. لماذا يصعب على البدناء أن يكونوا نحيفين؟ لأنهم عندما يقللون من السعرات الحرارية التي يتناولونها لإنقاص الوزن ، فإن أجسامهم في الواقع تحفز النظام البيولوجي على الحاجة إلى المزيد من السعرات الحرارية عند الجوع.

بالإضافة إلى ذلك ، قال د. تقول راشيل باترهام ، رئيسة مركز علاج السمنة في مستشفى جامعة كوليدج لندن ، إن السبب الذي يجعل الأشخاص البدينين يكافحون لفقدان الوزن هو أن الأنظمة البيولوجية في أجسامهم تريد العودة إلى أقصى وزن لها. لأنه بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى الحد الأقصى لوزن جسمك ، يتغير نظامك البيولوجي بالكامل. لذلك ، من الصحيح أن الحفاظ على وزن ثابت أمر صعب للغاية.

تعتبر جراحة إنقاص الوزن فعالة جدًا في التعامل مع مشاكل السمنة

دكتور. يقول كريستوفر أوشنر ، الأستاذ المساعد في طب الأطفال في كلية آيكان للطب في نيويورك ، إن أولئك الذين يعانون من مشاكل السمنة المزمنة يبدو أنهم يجدون صعوبة في تغيير أنظمتهم البيولوجية للتعافي تمامًا من السمنة. لأنهم في الواقع مختلفون جدًا من الناحية البيولوجية عن الأشخاص العاديين الذين لم يعانون من زيادة الوزن مطلقًا.

يعتقد أوشنر أن السمنة لا يمكن علاجها إلا بالجراحة. الإجراء الجراحي الذي تم إجراؤه ، أي جراحة إنقاص الوزن المعروفة باسم تحويل مسار المعدة، حيث يقوم الطبيب باستئصال الأمعاء لجعل المريض يأكل أقل ويفقد وزنه في نهاية المطاف. أثبتت هذه الجراحة فعاليتها في الحفاظ على خسارة الوزن على المدى الطويل. في حين أن الأدوية الرقيقة أو العلاجات الأخرى لم تثبت نجاحها.

قال البروفيسور جون ويلدينج ، من معهد الشيخوخة والأمراض المزمنة بجامعة ليفربول ، والذي ساعد في تطوير إرشادات لأولئك الذين سيخضعون لجراحة إنقاص الوزن ، إن الجراحة حاليًا هي وحدها القادرة على القضاء على مشكلة السمنة.

في الواقع ، يمكنك إنقاص الوزن عن طريق ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي. لكن الحقيقة هي أن إنقاص الوزن أسهل من الحفاظ على وزن طويل الأمد للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found