يمكن للأمراض المختلفة التي تسبب السعال والتي تسبب التهاب الشعب الهوائية أن تزيد من إنتاج البلغم. يعتقد الكثيرون أنه عند سعال البلغم ، من الأفضل طرد البلغم لأن ابتلاع البلغم يمكن أن يضر بالصحة. يعتقد أن البلغم يحتوي على العديد من الجراثيم التي يمكن أن تتداخل مع الهضم. هل صحيح أن ابتلاع البلغم عند السعال يضر بالصحة أكثر من طرده؟
إن ابتلاع البلغم غير ضار ، لكنه يجعل السعال أسوأ
كما هو موضح في الدراسة السريرية لوظيفة المخاط التنفسي والخلل الوظيفي ، يتم إنتاج البلغم يوميًا على طول الشعب الهوائية لحماية ودعم عمل الجهاز التنفسي.
عادة ما يكون البلغم الطبيعي مائيًا وصافيًا. على العكس من ذلك ، يتحول البلغم إلى لون سميك وداكن عندما يكون هناك التهاب في الشعب الهوائية.
يمكن لهذا البلغم الأكثر تركيزًا أن يحبس الأجسام الغريبة المختلفة مثل الغبار والجزيئات المتسخة والمهيجات والفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تزيد من تهيج الجهاز التنفسي.
آلية السعال نفسها تساعد على طرد البلغم المتخثر من الشعب الهوائية.
كلما زاد البلغم في الشعب الهوائية ، زاد السعال. لهذا السبب ينصح بعدم ابتلاع البلغم عند السعال ، ولكن بطرده.
ماذا لو ابتلعت البلغم بالخطأ أثناء السعال؟ لا داعى للقلق. إن ابتلاع البلغم عند السعال لن يجعلك مريضًا لمعدتك أو تعاني من اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي.
يحتوي البلغم على الجراثيم التي تسبب السعال. ومع ذلك ، عندما تبتلع بالخطأ ، سيتم هضم البلغم أيضًا في المعدة.
تعمل المعدة على تحييد الطعام والجراثيم التي تدخل الجهاز الهضمي قبل أن تتم معالجتها من قبل أعضاء الجهاز الهضمي الأخرى.
يمكن أن تقتل أمراض المعدة التي تميل إلى أن تكون حمضية العديد من الجراثيم الموجودة في البلغم.
يمكن أن تسبب لك بعض الأمراض المعدية الشعور بعدم الراحة في المعدة.
ومع ذلك ، فإن هذه الحالة ناتجة في الواقع عن حركة الهواء التي تضغط على الجهاز الهضمي عند السعال ، وليس من الجراثيم الموجودة في البلغم.
يؤدي رمي البلغم بلا مبالاة إلى انتشار المرض
بعد معرفة الحقائق أعلاه ، قد تفضل التخلص منها بدلاً من ابتلاع البلغم عند السعال.
ومع ذلك ، تأكد من تطبيق آداب السعال والطريقة الصحيحة للتخلص من البلغم.
لا تدعك تبصق بلا مبالاة حتى تنشر المرض للآخرين.
وفقًا لخبراء الصحة ، يمكن أن تعيش الجراثيم الموجودة في البلغم لمدة 1-6 ساعات. في الواقع ، يمكن لبعض الجراثيم أن تعيش في الشوارع لأكثر من 24 ساعة.
ناهيك عن أن معظم التهابات الجهاز التنفسي مثل السل والالتهاب الرئوي والأنفلونزا والتي تتميز بسعال البلغم يمكن أن تنتقل عن طريق الهواء.
يمكن أن تنتقل هذه الجراثيم إلى جسم الشخص السليم فقط عن طريق استنشاق الهواء الملوث برش البلغم من شخص مصاب.
إليك كيفية السعال بشكل صحيح وصحيح ، خاصةً عندما تكون في بيئة عامة:
- على الفور عندما تريد السعال وطرد البلغم ، خذ منديلًا لتغطية فمك وأنفك.
- ابصق البلغم في منديل ورقي على الفور بالمنديل المستخدم في سلة المهملات.
- اغسل يديك بالصابون والماء الجاري.
احذر من أمراض لون البلغم
قد يكون ابتلاع البلغم أثناء السعال أكثر عملية.
ومع ذلك ، فإن طرد البلغم يمكن أن يجعلك في الواقع أكثر يقظة لاحتمال الإصابة باضطرابات تنفسية معينة.
يمكنك الانتباه إلى لون البلغم. قد يشير البلغم السميك الأصفر أو الأخضر إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية.
في هذه الأثناء ، عندما تسعل وتنتج بلغمًا ضارب إلى الحمرة أو تسعل دمًا ، يمكن أن يشير ذلك إلى عدوى تنفسية خطيرة ، مثل السل والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي وسرطان الرئة.
ومع ذلك ، قبل ذلك تحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على التمييز بين سعال الدم وقيء الدم. تأكد من أن الدم الذي يتم إفرازه يأتي بالفعل من الجهاز التنفسي.
لذلك ، إذا استمر السعال مع بلغم كثيف اللون لأكثر من 7 أيام ، يجب استشارة الطبيب فورًا ، خاصةً إذا كنت مدخنًا بكثرة أو من يشربون الكحول بانتظام.
