اقرأ جميع المقالات حول فيروس كورونا (COVID-19) هنا.
في بداية انتشار الفيروس المسبب لـ COVID-19 ، لم يكن استخدام الأقنعة أمرًا مهمًا. ومع ذلك ، بعد أن تبين أن هناك العديد من الحالات وانتشارها التي لم تظهر دائمًا الأعراض أولاً ، بدأت منظمة الصحة العالمية في التأكيد على ضرورة ارتداء قناع في كل مرة تغادر فيها المنزل للحماية من هذا المرض.
لسوء الحظ ، يمكن أن يتسبب الاستخدام المنتظم للأقنعة أحيانًا في حدوث مشاكل تهيج للجلد. لذا ، كيف نمنعه؟
منع التهيج بسبب الاستخدام اليومي للأقنعة
بالنسبة لأولئك الذين يواصلون العمل أو يضطرون إلى القيام بأنشطة في الهواء الطلق ، هناك العديد من البروتوكولات الصحية التي يجب اتباعها ، أحدها يرتدي قناعًا. ولكن من ناحية أخرى ، فإن ارتداء قناع كل يوم يمكن أن يتسبب في الواقع في حدوث تهيج ، خاصة للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة.
يمكن أن يحدث هذا لأنه في كل مرة ترتدي فيها قناعًا ، سيستمر حدوث احتكاك بالجلد والقناع. سيؤدي هذا الاحتكاك إلى تلف الطبقة الخارجية من الجلد التي تعمل كحامية من الجزيئات أو الأوساخ ، مما يعرض الجلد لمسببات الحساسية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمنع القناع أيضًا تدفق الهواء إلى الوجه. عندما يتنفس الشخص أو يتعرق ، تتراكم الرطوبة في القناع وتستمر في حبس وجهه. يمكن أن تؤدي مستويات الرطوبة الزائدة إلى نمو حب الشباب المطهر.
حتى لا تسبب مشاكل للجلد ، اتخذ الاحتياطات التالية.
1. اختر منتجات العناية بالبشرة المناسبة
الطريقة الأولى التي يجب عليك القيام بها لمنع تهيج الجلد بسبب ارتداء القناع هي اختيار العناية بالبشرة التي تناسب بشرتك.
إذا كانت بشرتك تميل إلى أن تكون جافة ، فعادة ما تكون بعض المشاكل مثل حكة الجلد أو تقشر الجلد شائعة. لذلك ، تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول حتى لا تسبب إحساسًا بالوخز وتضر بطبقة الجلد.
قبل استخدام القناع ، ضعي مرطبًا على وجهك ، لكن تذكري ألا تختار مرطبًا مائيًا لأنه سيجفف بشرتك أكثر. اختر مرطبًا للبشرة الجافة يحتوي على السيراميد أو الجلسرين وحمض الهيالورونيك.
يختلف الأمر إذا كانت بشرتك دهنية. تجنب منتجات العناية بالبشرة أو ميك أب ذات أساس زيتي أو لها قوام كثيف مثل المؤسسة. اختر المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام ، المنتجات التي لا تسد المسام.
لا تستخدم منتجات الحبوب تنظيف وهو أمر صعب للغاية. تجنب أيضًا المنظفات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.
2. اغسل القناع بانتظام
بالإضافة إلى حمايتك من المرض ، فإن ارتداء قناع نظيف سيقلل أيضًا من خطر التهيج. ولهذا السبب ، قد يكون استخدام الأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة أكثر كفاءة.
ومع ذلك ، وكما هو معروف جيدًا ، فإن الإمداد بالأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة مثل الأقنعة الطبية ينخفض ويصعب العثور عليه في خضم الوباء. كانت الأقنعة القماشية خيارًا أخيرًا.
للحفاظ على نظافة القناع وعدم التسبب في مشاكل ، اغسل القناع بانتظام. عند الغسيل ، يجب عدم استخدام المنظفات التي تحتوي على عطور أو روائح لأنها يمكن أن تسبب التهيج.
3. اختر قناع القماش المناسب
ليس فقط حول نظافة القناع التي يجب الحفاظ عليها ، إذا كنت تريد استخدام قناع من القماش ، فعليك أيضًا اختيار المادة المناسبة.
لمنع الجلد من مشاكل حب الشباب ، يجب تجنب الأقنعة التي تحتوي على مادة البوليستر لأن هذه المادة يمكن أن تحبس العرق. اختر مادة يمكنها امتصاص العرق مثل القطن. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة ، يجب أن يكون القناع المحدد مصنوعًا من مادة ناعمة.
عند صنع القناع الخاص بك ، يمكنك أيضًا خياطة مادة ناعمة كطبقة داخلية من القناع تلتصق ببشرتك.
في حالة حدوث تهيج من القناع ، كيف يتم التعامل معه؟
في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث التهيج الذي يظهر أيضًا بسبب حالة تسمى التهاب الجلد التماسي ، حيث يكون لديك حساسية تجاه بعض المكونات الموجودة في القناع. إذا كان رد الفعل خفيفًا ، فقد تظل قادرًا على معالجته بنفسك في المنزل.
إذا كان رد الفعل الذي يظهر هو الحكة ، يمكنك تنظيف وجهك بمنظف لطيف ، ثم دهنه بكريم يحتوي على الستيرويد الموضعي مثل 1٪ هيدروكورتيزون.
عندما يتسبب القناع الذي ترتديه في إصابة منطقة الأنف أو خلف الأذن ، ضع رقعة هيدروجيل سميكة تساعد في التئام الندبة. يمكن أيضًا استخدام الكريمات المصنوعة من السيليكون أو أكسيد الزنك لتقليل آثار الاحتكاك ومنع جفاف الجلد.
هل يمكن لأقنعة القماش المصنوعة منزليًا إبطاء انتشار فيروس كورونا؟
بالإضافة إلى استخدام المنتجات الخارجية ، يمكنك أيضًا تناول أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين. عادة يمكن تناول الدواء مرتين في اليوم حتى تقل الأعراض أو تختفي.
ومع ذلك ، إذا تسبب التهيج الناتج عن ارتداء القناع في حدوث آثار مثل تورم الوجه أو ظهور طفح جلدي أكثر شدة ، فمن الأفضل التوجه فورًا إلى الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على العلاج المناسب.
