غالبًا ما يُنظر إلى النشوة الجنسية على أنها الهدف الوحيد للجنس الذي لا يمكن تحقيقه إلا من خلال اختراق القضيب. في الواقع ، النشوة الجنسية بدون ممارسة الجنس ليست مستحيلة. يمكن تحقيق الذروة من قبل كل من الرجال والنساء بطرق مختلفة دون الحاجة إلى إدخال القضيب في المهبل أو الشرج (الجنس الشرجي) أو في الفم (الجنس الفموي). فضولي؟
كيفية هزة الجماع دون ايلاج
هل يوجد شريك أم لا ، يمكنك تحقيق النشوة الجنسية بدون ممارسة الجنس من خلال الطرق الثلاث التالية غير المتوقعة.
1. الاستمناء
الاستمناء هو وسيلة مؤكدة للوصول إلى النشوة الجنسية للرجال والنساء دون الإيلاج. حتى بالنسبة للنساء ، الاستمناء عن طريق تحفيز البظر من خلال تقنية "الإصبع" (بالإصبع) أكثر فعالية في تحقيق الذروة من اختراق القضيب.
لماذا البظر؟ البظر هو أكثر المناطق حساسية في جسم المرأة وهو مجهز بأكثر من 8 آلاف طرف عصبي شديد الحساسية للتحفيز. لا تنسي أيضًا ، يمكن أن تساعدك العادة السرية أثناء تحفيز منطقة الثدي ، وخاصة الحلمات ، على هزة الجماع بشكل أسرع دون ممارسة الجنس.
أما بالنسبة للرجال ، فلا يخفى على أحد أن العادة السرية من أسرع الطرق للوصول إلى الذروة.
كبديل ، حاول تغيير أسلوب الاستمناء الرتيب الذي يجلس فقط على معدتك ويحرك الوركين ذهابًا وإيابًا ضد المرتبة لتحفيز النشوة الجنسية دون الحاجة إلى اختراق الألعاب الجنسية.
2. الحلم الرطب
يمكن لكل من الرجال والنساء ، سواء كانوا عازبين أو متزوجين ، تجربة النشوة الجنسية أثناء النوم. يشار إلى هذا عادة باسم الحلم الرطب.
عادة ما تكون الأحلام الرطبة رد فعل لاوعي لا يمكنك التحكم فيه ، تمامًا مثل الأحلام العادية بشكل عام.
ومع ذلك ، يفيد العديد من الأشخاص أنه يمكنهم تذكر أحلامهم المبتلة حتى يشعرون أنهم وصلوا إلى ذروتها.
يمكنك أيضًا "ضبط" الأحلام الرطبة من خلال تقنية الأحلام الواضحة ، والتي تمنحك تحكمًا كاملاً في تدفق أحلامك.
على سبيل المثال ، من خلال قراءة الرومانسية الحسية ، أو تخيل التخيلات المثيرة ، أو مشاهدة الأفلام الزرقاء قبل النوم. ومع ذلك ، فإن بلوغ الذروة في الحلم لا يعني دائمًا أن لديك بالفعل هزة الجماع في العالم الحقيقي.
لا تخطئ! يمكن للمرأة أيضا أن يكون لها أحلام رطبة. في الواقع ، تظهر الأبحاث أن معظم النساء لديهن أول حلم قبل بلوغ سن 21 عامًا.
كما ذكرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنس أن حوالي 37٪ من النساء في سن الكلية أفدن بأنهن يعانين من هزة الجماع واحدة على الأقل أثناء النوم.
وفقًا للجمعية الدولية للطب الجنسي ، فإن النساء اللواتي استيقظن ذات مرة من الحلم الرطب عادة ما يعانين منه مرة أخرى 3-4 مرات في السنة.
3. الرياضة
يمكن أن تكون التمارين وسيلة فعالة للحفاظ على اللياقة البدنية مع تحقيق النشوة الجنسية دون ممارسة الجنس.
في عالم الطب ، يُطلق على الذروة بعد التمرين اسم Coregasm. يمكنك أن تشعر بهذه المتعة بعد التدريب وتقوية عضلات الجسم الأساسية.
على سبيل المثال ، روتين القرفصاء للنساء ، بينما بالنسبة للرجال تمارين مثل تمارين السحب والجلوس.
سيستمر هذا النوع من التمارين في تدريب عضلات القلب وقاع الحوض على الانقباض بقوة بحيث يمكن أن يؤدي إلى رد فعل لذة الجماع. مجداف واحد ، اثنان أو ثلاث جزر مرت ، أليس كذلك؟
يمكن لكل من الرجال والنساء الوصول إلى النشوة الجنسية تلقائيًا أثناء التمرين المكثف ، ولكن يُلاحظ أنه أقل شيوعًا عند الرجال.
