هل سبق لك أن لاحظت تغير لون بولك؟ يمكن أن تحدث بعض التغييرات في لون البول بسبب أشياء مختلفة مثل الدورة الشهرية أو الأدوية أو المشاكل الصحية.
لا داعي للذعر إذا كان لون بولك مختلفًا عن المعتاد. يمكن أن تحدث التغييرات في لون البول أيضًا بسبب الطعام الذي تتناوله. ما هي الأطعمة التي تجعل لون بولك؟ تحقق من الاستعراضات.
ما هي الأطعمة التي يمكن أن تغير لون البول؟
عادة ما يكون لون البول أصفر فاتح ، أصفر باهت ، ويمكن أن يكون أصفر داكن أو بني أو محمر اللون. يرجع هذا إلى عدد من العوامل ، مثل الجفاف أو تناول أطعمة معينة أو تناول بعض الأدوية.
يحتوي البول بشكل أساسي على الماء والنفايات التي تذوب في الماء ، ويتم إنتاجها في عمليات التمثيل الغذائي. النفايات القابلة للذوبان في الماء الموجودة في البول هي اليوريا وحمض البوليك والكرياتينين. توجد أيضًا بعض الهرمونات والإنزيمات والأملاح المعدنية في البول. إليك بعض الأطعمة التي تسبب تلون بولك.
1. الهليون يجعل البول أخضر
الهليون هو طعام يتم معالجته عادة في حساء لذيذ. يحتوي الهليون على حمض الهليون. هذه المركبات عبارة عن مركبات ستتحلل إلى مجموعات من مركبات الكبريت عند تناولها.
الكبريت مركب موجود في الغاز وسيتم رشه بواسطة الظربان عندما يكون تحت التهديد. هذه المركبات التي عند دخولها في البول تتسبب في أن يصبح لون البول أصفر غامق أو أخضر.
تسبب هذه الأطعمة أيضًا رائحة نفاذة وغير سارة للبول.
2. سمك السلمون يجعل البول أصفر
يمكن أن يساعد سمك السلمون الذي يحتوي على فيتامين ب 6 الجسم في تصنيع البروتين والدهون. فيتامين ب 6 فيتامين مهم جدا للجسم. ومع ذلك ، فإن هذا الفيتامين له بعض التأثيرات على المسالك البولية.
سيؤدي تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 6 إلى تحول لون البول إلى اللون الأصفر. ستشبه رائحة البول أيضًا رائحة الدواء.
3. فاكهة التنين تجعل البول ورديًا
إذا كنت قد أكلت للتو فاكهة التنين الحمراء ، فلا داعي للقلق ، إذا أصبح بولك أحمر أو ورديًا قليلاً ، لأن لون البول أو البراز الذي يتحول إلى اللون الأحمر يرجع بالفعل إلى تأثير فاكهة التنين.
تحتوي فاكهة التنين على صبغة بيتاهياسين التي تستخدم غالبًا كلون طبيعي للطعام. عندما يأكل الشخص هذه الفاكهة ، يكون البول محمرًا أو يسمى بيلة الدم الكاذبة (بول أحمر كاذب). سيعود لون البول هذا إلى طبيعته دون أي علاج.
4. الجزر يجعل البول برتقالياً
بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بنمط حياة صحي ، ولديهم هواية شرب الخضار عن طريق العصير ، لا تتفاجأ إذا كان لون البول أصفر داكن أو برتقالي اللون. خاصة إذا كنت تشرب عصير الجزر أو تأكل الكثير من الجزر. يمكن أن يتسبب محتوى البيتا كاروتين في الجزر في تحول لون البول إلى الأصفر الداكن أو البرتقالي.
