الدماغ هو المحرك الذي يقود جميع وظائف وأنشطة جسم الإنسان. إذا كنت ترغب في التحرك أو القيام بشيء ما ، فإن الدماغ هو الذي يأمر به وينظمه. الذكاء والإبداع والعاطفة والذاكرة هي أيضًا بعض الأشياء العديدة التي ينظمها الدماغ. حسنًا ، هل تعرف مثل مراحل نمو الدماغ البشري من الطفولة إلى كبار السن؟ تعال ، اكتشف الإجابة في المراجعة التالية.
يبدأ الدماغ بالتشكل في الرحم
يبدأ دماغ الإنسان في التطور من الأسبوع الرابع بعد الحمل ، عندما ينغلق الأنبوب العصبي أخيرًا. الأنبوب العصبي هو الشبكة العصبية الأكثر نضجًا والتي تشكلت عند الحمل ، وهي تشبه دودة الأرض التي تمتد على طول الجزء الخلفي من الجنين.
بحلول الوقت الذي تبلغين فيه ثلاثة أسابيع من الحمل ، يكون الجنين النامي قد شكل المسارات العصبية ، والتي تشكل أساس بنية الدماغ. ثم يستمر الدماغ البشري في التطور مع تقدم العمر الحملي ، والذي يتميز بظهور الخلايا العصبية (الخلايا العصبية) التي تشكل هياكل ووظائف جديدة في الدماغ. سيتصل كل خلية عصبية بخلايا عصبية أخرى لتشكيل جهاز عصبي بمساعدة ألياف تسمى التشعبات والمحاور.
فيما يلي تفاصيل تطور دماغ الإنسان من الرضاعة بمجرد ولادته إلى الشيخوخة.
نمو الدماغ البشري من الطفولة إلى كبار السن
عندما يولد الطفل
وفقًا لـ Reader's Digest ، طبيب أعصاب يدعى David Perlmutter ، MD ، يقول إن متوسط نمو خلايا المخ أثناء وجودها في الرحم يبلغ حوالي 250.000 خلية دماغية جديدة في الدقيقة.
عندما يولد الطفل ، هناك حوالي 100 مليار خلية عصبية تتشكل بحيث يصل حجم دماغ الطفل إلى 60٪ من حجم دماغ البالغ. عند الولادة ، يتم إنتاج مادة المايلين ، وهي مادة دهنية تحمي المحاور في الدماغ وتساعد النبضات على التحرك بشكل أسرع ، عن طريق الدماغ القريب من النخاع الشوكي. هذا الجزء من الدماغ مسؤول عن تنظيم الوظائف الأساسية ، مثل التنفس والأكل والتحكم في معدل ضربات القلب.
طفولة
مع دخول عمر ثلاث سنوات ، يتضخم حجم دماغ الإنسان إلى 80٪ من حجم الدماغ السليم كشخص بالغ. في هذا العمر ، يمتلك الدماغ أكثر من 200٪ من نقاط الاشتباك العصبي. المشبك هو اتصال بين محور عصبي وخلية عش تسمح بتدفق المعلومات بينهما.
مع نمو الطفل ، يبدأ الدماغ في تفكيك نقاط الاشتباك العصبي التي تعتبر غير مهمة بحيث يصبح الدماغ أكثر تركيزًا على الروابط المهمة فقط.
في سن الخامسة ، يصبح نمو الدماغ أكثر حدة. كل تجربة يشعر بها الطفل ستشكل مشابكًا عصبية. لهذا السبب سوف يتكيف نمو دماغ الأطفال مع بيئة الطفل. إذا كان الطفل يعاني من تجربة سلبية ، فإن الدماغ سيشكل صدمة وذكريات سلبية بفضل نقاط الاشتباك العصبي التي تتشكل. ولكن من ناحية أخرى ، فإن جهود التعافي تكون أيضًا أكثر فاعلية مما كانت عليه في سن أكبر.
خطوة نحو مراهق
لا يختلف حجم ووزن دماغ المراهق كثيرًا عن دماغ الشخص البالغ ، لكنه لم يتطور بشكل كامل بعد. في هذا العمر ، يكون للمايلين الذي يتم إنتاجه بالفعل عند ولادة الطفل تسلسل أكثر تعقيدًا. تقع السلسلة الأخيرة من المايلين في الفص الأمامي ، خلف الجبهة مباشرة. يعمل الميالين على اتخاذ القرارات والتحكم في الدوافع والتعاطف.
ومع ذلك ، فإن هذه الوظيفة ليست مستقرة مثل البالغين. لذلك ، غالبًا ما يعاني العديد من المراهقين من الارتباك أو الانفعالات غير المستقرة. إن دور الوالدين في توجيه أبنائهم المراهقين في اتخاذ القرارات ضروري لتجنب الخيارات السيئة.
كبار
عند دخول سن العشرين يكون نمو الدماغ في الفص الجبهي قد اكتمل أخيرًا ، خاصة في القدرة على الحكم. لهذا السبب يُتوقع أن يكون سن 25 هو أفضل سن لاتخاذ القرارات.
ومع ذلك ، سيبدأ نمو الدماغ في الانخفاض ببطء في هذه الفئة العمرية. يقوم الجسم تلقائيًا بتكوين الخلايا العصبية وخلايا المخ والقضاء عليها. علاوة على ذلك ، على الرغم من أن خلايا الدماغ والمشابك لا تزال قيد التكوين ، إلا أن العملية تستغرق وقتًا أبطأ. مع دخولك في الثلاثينيات من العمر ، يصبح الانهيار العصبي أكثر صعوبة ، لذلك يجد الكثير من البالغين صعوبة في التركيز على تعلم شيء جديد.
بعض الأمراض العقلية التي تضعف من تطور وظيفة الفص الجبهي للدماغ ، مثل الفصام ، والاكتئاب ، واضطرابات القلق هي الأكثر عرضة للحدوث في مرحلة الشباب. يعاني حوالي 60 إلى 80٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عامًا من واحد أو أكثر من هذه الحالات.
بدء عادات التمرين وأنماط الأكل الصحي للحفاظ على صحة الدماغ حتى الشيخوخة بشكل مثالي تبدأ من الآن فصاعدًا.
قديمة بالفعل
في سن الخمسين ، تبدأ ذاكرتك في التقلص أو تنسى الأشياء بسهولة أكبر. وذلك لأن الشيخوخة الطبيعية تغير حجم ووظيفة الدماغ. إن انخفاض قدرة الدماغ ناتج تمامًا عن موت خلايا الدماغ ونقاط الاشتباك العصبي. يتقلص الدماغ وسيستمر خطر الإصابة بأمراض مختلفة متعلقة بالدماغ في الازدياد.
يعاني حوالي 5٪ من البالغين من الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر في الخمسينيات من العمر. لذلك ، تحتاج إلى معرفة التغييرات التي تحدث في نفسك ؛ سواء كان ذلك بسبب الشيخوخة الطبيعية أو أعراض مرض الزهايمر. من المعروف أن واحدًا من كل عشرة أشخاص مسنين يبلغ من العمر 65 عامًا وأكثر مصاب بمرض الزهايمر. يزداد هذا الخطر أيضًا كل 5 سنوات. عندما يصل العمر إلى 85 عامًا ، يزداد خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 50٪.
لذلك ، يُطلب من كبار السن الاستمرار في ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين قدراتهم العقلية ، على سبيل المثال عن طريق ممارسة التمارين الرياضية ، وتناول الأطعمة الصحية للدماغ وتجنب الإجهاد كأفضل دفاع ضد شيخوخة الدماغ.
