بعد يوم متعب ، تعد المواعدة مع شريكك قبل الذهاب إلى الفراش من أكثر الأشياء التي تتطلع إليها بشوق. إن كونك في أحضانه الدافئة ليس فقط قادرًا على التخلص من كل القلق والارتباك الذي يحيط بك ، بل تبين أيضًا أنه مفيد لصحة الجسم. يزيد كيلونان من مستويات الأوكسيتوسين في الجسم والتي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. لكي يكون الجو أكثر حميمية ، يمكنك تجربة هذه المواقف المختلفة أثناء النوم مع شريك حياتك.
أفضل وضع للتعارف مع شريك للحصول على نوم أفضل بالليل
تمامًا مثل الأسلوب أثناء ممارسة الجنس ، تمتلك kelonan أيضًا مجموعة متنوعة من المواقف.
لتحقيق أقصى استفادة من الحمل ، يمكنك تجربة أوضاع مختلفة كل ليلة.
إليك أوضاع مختلفة يمكنك تجربتها مع شريكك أثناء النوم ليلًا.
1. الملعقة
المصدر: Healthline سبونينغ هي وضعية كيلونان الأكثر كلاسيكية حيث يتم تثبيت الرجل خلف المرأة أثناء احتضان جسدها.
يمكنك ، كرجل ، استخدام ذراعيك "كوسادة" لشريكك ، وثني ساقيك بين رجليه لإضافة العلاقة الحميمة.
مع spooning، يمكنك حتى النوم طوال الليل يدا بيد.
بالإضافة إلى ذلك ، تسمح هذه الوضعية أيضًا لشريكك بتقبيل رقبتك أو أجزاء أخرى حساسة من جسمك كنوم هانئ ليلاً.
2. مهد الحبيب
المصدر: Healthline إذا كان الشريك الذكر أكثر اعتيادًا على النوم على ظهره ، فيمكن لكما تجربة هذا الوضع الفردي لاحقًا الليلة.
بينما يستلقي الرجل ، تحضن المرأة خصرها من الجنب بينما تميل رأسها على صدرها أو بين ذراعيها كوسادة.
يتيح هذا الوضع لشريكك الهمس بالكلمات الحميمة أثناء مداعبة رأسك حتى تنام.
لا يجعلك هذا الوضع مرتاحًا فحسب ، بل يمكن أن يخلق هذا الموقف أيضًا إحساسًا بالثقة والأمان لأنه يمكنك سماع التنفس المهدئ ودقات القلب القريبة منك دائمًا.
3. ستارة الذراع
المصدر: Healthline موقف kelonan تعانق بعضها البعض بإحكام ، يمكن أن يكون هذا الوضع المفضل عندما يكون الطقس باردًا.
من خلال النظر في عيون بعضكما ، يمكن لكلاكما تبادل الأفكار والتحدث عن الأيام التي مررت بها ، بينما تسرق أحيانًا فرصة التقبيل بعمق قبل النوم.
4. المؤخرة "من الخد إلى الخد"
المصدر: Healthline لا يزال بإمكانك أن تكون حميميًا مع شريكك على الرغم من أن ظهرك لبعضكما البعض ولا ترى وجهه.
الحيلة ، اسند ظهرك على ظهره وتأكد أيضًا من ربط الأرداف بشكل وثيق.
بهذه الطريقة ، ما زلت تشعر بوجود دفء مشع من جسد شريكك ولكنك لا تزال تحترم حرية بعضكما البعض.
مهما كان المنصب الذي تتواجد فيه مع شريكك الذي ترغب في تجربته ، فإن أهم شيء يجب تحديده حسب الأولوية هو راحة كل منكما.
ونتيجة لذلك ، يصبح جو النوم لطيفًا وذو جودة أعلى.
