يمكن أن يتقلب الدافع الجنسي للمرأة طوال فترة الحمل. إذا كانت شهية المرأة الحامل للجنس تنخفض عادة في الأشهر الثلاثة الأولى بسبب التغيرات الجذرية المختلفة في هرموناتها وبنيتها البدنية ، فماذا عن دخولها في الثلث الثالث من الحمل؟ هل سيكون هناك أي تغييرات؟
ما هي الشهية الجنسية للحامل في الثلث الثالث من الحمل؟
إذا كنت تريد أن تتخيل ، يمكن وصف التغييرات في الدافع الجنسي للمرأة الحامل على أنها منحنى حرف U معكوس. ينخفض الدافع الجنسي لدى النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى بشكل عام لأنه يتأثر بالعديد من الأشياء. التقلبات في التغيرات الهرمونية ، أعراض الحمل مثل الغثيان (غثيان الصباح) وآلام الثدي ، إلى التغيرات في شكل الجسم التي تقلل الثقة بالنفس يمكن أن تقلل من الرغبة الجنسية لدى المرأة الحامل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تعتقد العديد من النساء أنه لا ينبغي لهن ممارسة الجنس أثناء الحمل خوفًا من إيذاء الجنين. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يمكن أن تزداد الرغبة الجنسية لدى بعض النساء الحوامل وتصل إلى ذروتها في الثلث الثاني من الحمل.
حسنًا ، في نهاية الأشهر الثلاثة الأخيرة ، ستنخفض الرغبة الجنسية لدى النساء الحوامل مرة أخرى. يتأثر هذا التغيير بشعور غير مريح في المعدة يزداد حجمًا استعدادًا لولادة الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ تقلصات المعدة وتورم الساقين والشعور بالتعب في الظهور بسهولة ، بحيث لا تكون النساء الحوامل متلهفات لممارسة الجنس مع أزواجهن. تلعب زيادة الوزن والتغيرات العاطفية خلال الثلث الثالث من الحمل أيضًا دورًا في تقليل الشهية الجنسية لدى النساء الحوامل.
ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض النساء اللواتي يشعرن بالفعل أن الحمل يثير الإثارة الجنسية. يحدث هذا أيضًا بسبب هرمون الاستروجين الذي يزداد أثناء الحمل ، مما يؤثر على رغبتك في ممارسة الجنس. تؤدي زيادة هرمون الاستروجين إلى زيادة تدفق الدم حول المنطقة الحميمة ، مما يجعلها أكثر حساسية للاستجابة للمنبهات.
كيف تتغلبين على انخفاض الشهية الجنسية لدى الحوامل؟
تشعر العديد من النساء الحوامل بتناقص الإثارة الجنسية في الثلث الثالث من الحمل. في الواقع ، يمكن التحايل على هذا باختيار وضعية جنسية مريحة أثناء الحمل المتأخر. على سبيل المثال الاستلقاء على جانبك ، المرأة في الأعلى ، للجلوس على حافة السرير أو الكرسي.
إذا لزم الأمر ، حاولي أن تكوني زوجًا أكثر نشاطًا ، مع الأخذ في الاعتبار أن حركاتك محدودة إلى حد ما بسبب حالة جسمك المتزايدة الوزن. إذا كان الوضع الجنسي الجديد لا يزال يجعلك غير مرتاح ، أخبر شريكك.
إذا كان الجنس صعبًا أو يجعلك غير مرتاح ، فجرب طرقًا أخرى لإعادة إحياء العلاقة الحميمة بينكما. على سبيل المثال ، مع المداعبة الحميمة مثل العناق أو التقبيل أو التدليك. يمكنك أيضًا جدولة الجنس ، على سبيل المثال ، مرتين في الأسبوع يومي الاثنين والخميس ، أو كما يتفقان.
نصائح لممارسة الجنس الآمن أثناء الحمل
لا يعني انخفاض الدافع الجنسي أثناء الحمل عدم ممارسة الجنس مع زوجك على الإطلاق. إذا كنت تستطيع وتريد حقًا المحاولة ، فإن الجنس أثناء الحمل آمن نسبيًا ، بغض النظر عن عمرك.
يشعر العديد من الأزواج بالقلق من أن ممارسة الجنس أثناء الحمل المتأخر يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض ، ولكن لا داعي للقلق حقًا. تحدث معظم حالات الإجهاض بسبب عدم نمو الجنين كما ينبغي. الجنس أيضًا لا يؤدي إلى المخاض حتى لو كان موعد الاستحقاق قريبًا. اختراق الجنس لن يؤذي الجنين في الرحم ، لأنه محمي في الكيس الأمنيوسي.
لكن في بعض الأحيان من الجيد أيضًا توخي الحذر. هناك العديد من الحالات التي تجعلك تتجنب ممارسة الجنس أثناء الحمل ، مثل:
- تعانين من نزيف مهبلي لسبب غير معروف.
- تمزق السائل الأمنيوسي.
- يبدأ عنق الرحم في الانفتاح قبل الأوان.
- المشيمة المنزاحة.
- لديك تاريخ من المخاض المبكر أو معرضة لخطر الولادة المبكرة.
- أنت حامل بتوأم.
افحصي حملك بانتظام مع طبيب التوليد لمعرفة ما إذا كان حملك في صحة جيدة وأيضًا للتأكد من أنه من الآمن الاستمرار في ممارسة الجنس.
