التهاب البنكرياس هو حالة التهابية تصيب البنكرياس. هذا المرض عادة يجب أن يعالج من قبل الطبيب على الفور حتى لا يسبب مضاعفات أخرى. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام العلاجات المنزلية كبديل لعلاج البنكرياس بشكل طبيعي.
علاجات طبيعية مختلفة لعلاج التهاب البنكرياس
تتمثل بعض الطرق لتقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات التهاب البنكرياس (التهاب البنكرياس) في تقليل استهلاك الكحول ، وتناول نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة.
فيما يلي بعض أنواع العلاجات المنزلية مع العلاجات الطبيعية التي لديها القدرة على المساعدة في تخفيف أعراض التهاب البنكرياس.
1. استبدال اللحم بالتوفو
في غضون ذلك ، قد يكون من الأفضل استبدال مصدر البروتين الخاص بك بالتوفو. يمكن أن يؤدي استهلاك اللحوم الحمراء الدهنية إلى زيادة مستويات الدهون (الدهون) والكوليسترول في الدم مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب البنكرياس.
وفقًا لمايو كلينك ، إذا قمت بتقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، مثل اللحوم ، فمن المحتمل أن تقل احتمالية حدوث التهاب في البنكرياس.
وفي الوقت نفسه ، يحتوي التوفو على حوالي 100 جرام من البروتين الذي يمكنه التحكم في شهيتك ، لذلك ستكون ممتلئًا لفترة طويلة.
2. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
تقرير منشور في مكتبة كوكرين في عام 2014 كشفت أن مضادات الأكسدة يمكن أن تقلل الألم لدى مرضى التهاب البنكرياس. ومع ذلك ، كشفت الدراسة عن وجود آثار جانبية طفيفة عانى منها 16٪ من المشاركين.
لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد تأثير مضادات الأكسدة على مرضى التهاب البنكرياس. ومع ذلك ، لا يضر تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة. بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة هي:
- فاكهة الكرز
- وكذلك الفراولة
- الشوكولاته الداكنة.
3. علاج طبيعي لالتهاب البنكرياس بالجينسنغ
المصدر: حقائق عضوية بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، يعتبر الجينسنغ علاجًا منزليًا لعلاج التهاب البنكرياس. يُعتقد أن هذا النبات الذي ينمو كثيرًا في أمريكا وكوريا يقلل من الألم والالتهابات في البنكرياس.
قد تأتي الخصائص المضادة للالتهابات من الجينسنغ من مركبات الجينسنوسيد التي يمكن أن تعزز المناعة. من أجل الحصول على أقصى فائدة ، يمكنك استخدام شاي الجينسنغ أو مكملات جذر الجنسنغ كبديل.
4. زيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية في الطعام
هل تعلم أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك يمكن أن تقلل من تلف الأنسجة وتقلل من التهاب البنكرياس؟
وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 حول فوائد أحماض أوميغا 3 في مرضى التهاب البنكرياس الحاد ، يمكن لهذه المركبات أن تقلل من أعراض آلام التهاب البنكرياس.
يمكن العثور على هذه المركبات الدهنية غير المشبعة في الأطعمة المختلفة ، مثل التونة والسلمون وحليب الصويا والسبانخ. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا استخدام مكملات حمض أوميغا 3 بالإضافة إلى ذلك.
5. مكمل مع الجلوتامين
الجلوتامين مركب يلعب دورًا مهمًا في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
كما أوضح من مجلة بحثية أمراض البنكرياس في عام 2013 ، استفاد مرضى التهاب البنكرياس من توفير مكملات الجلوتامين. تم إجراء المكملات مع التغذية الوريدية الكاملة ، أي عن طريق الحقن.
ومع ذلك ، يوصى باستشارة الطبيب أولاً قبل تناول مكمل الجلوتامين أو إل-جلوتامين لعلاج التهاب البنكرياس.
على الرغم من وجود العديد من العلاجات الطبيعية البديلة لعلاج التهاب البنكرياس ، إلا أن هذه العلاجات المنزلية تهدف إلى تقليل الأعراض وهناك حاجة إلى مزيد من التحقيق لتحديد سبب التهاب البنكرياس.
لذلك ، تحدث إلى طبيبك أولاً قبل البدء أو استخدام هذه العلاجات المنزلية.
