اللياقه البدنيه

TENS هو علاج كهربائي للألم ، وإليك كيف يعمل

تحفيز العصب الكهربائية عبر الجلد (TENS) هو علاج يستخدم التيارات الكهربائية لعلاج الألم الناتج عن حالات مختلفة ، من الاضطرابات العصبية والجراحة إلى الألم الناتج عن الولادة.

مثل الأنواع الأخرى من العلاج ، فإن التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد له مزايا وآثار جانبية. على الرغم من فعاليتها بالنسبة لبعض الأشخاص ، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب الانتباه إليها قبل الخضوع لهذا العلاج. هنا مزيد من المعلومات.

تعرف على TENS وكيف يعمل

المصدر: Wirecutter

يتم إجراء علاج التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد باستخدام آلة صغيرة تسمى أ وحدة TENS . تعمل هذه الآلة على توصيل تيار كهربائي منخفض الجهد إلى الجهاز العصبي. يدخل تيار كهربائي إلى الجسم من خلال قطبين كهربائيين متصلان بالجلد.

التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد هو أحد العلاجات العديدة المستخدمة لعلاج مشاكل الأعصاب. عند إطلاق صفحة Cleveland Clinic والعديد من المصادر الأخرى ، يُعد التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد مفيدًا أيضًا لتقليل الشكاوى بسبب:

  • آلام الدورة الشهرية أو الانتباذ البطاني الرحمي
  • إصابات النخاع الشوكي والإصابات الرياضية
  • عملية الولادة والجراحة
  • آلام المفاصل والرقبة والظهر
  • التهاب في العضلات أو منصات المفاصل
  • هشاشة العظام ، فيبروميالغيا ، و تصلب متعدد
  • سرطان

التيار الكهربائي المرسل من وحدة TENS سوف تتدفق عبر الجهاز العصبي المركزي. يمكن أن يقلل هذا من قدرة الأعصاب على إرسال إشارات الألم إلى المخ والحبل الشوكي بحيث يتم تقليل الألم ببطء.

التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد هو علاج آمن وخاضع للرقابة. يمكنك التحكم في شدة التيار الكهربائي ومدته وتواتره من أزرار التحكم الموجودة في وحدات TENS. بشكل عام ، يتم تنفيذ هذا العلاج لمدة 15 دقيقة باستخدام تيار كهربائي بتردد 10-50 هرتز.

ما هي مزايا وآثار جانبية التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد؟

التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد هو علاج فعال للغاية لعلاج الألم. يمكن لهذا العلاج أيضًا أن يمنع تكرار الألم في المستقبل. قد تختلف نتائج العلاج ، ولكن من الممكن أن يختفي الألم بشكل دائم.

يعتبر علاج التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد أيضًا سهلًا وعمليًا إلى حد ما. لا يحتاج المرضى لتحضير أي شيء قبل الخضوع للعلاج. يمكن إجراء علاج التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد بشكل مستقل في المنزل ، بشرط أن تفهم نقاط الجسم حيث سيتم توصيل الأقطاب الكهربائية.

الآثار الجانبية للعلاج التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد هي الوخز ، الإحساس بالوخز ، وطنين الآلات التي قد تكون غير مريحة لبعض الناس. يتعرض بعض المرضى أيضًا لخطر الإصابة بحساسية تجاه الجل اللاصق الموجود على الأقطاب الكهربائية.

يكون الجل اللاصق الموجود على الأقطاب الكهربائية على اتصال مباشر بالجلد. عادة ما تتميز الحساسية لهذا الجل باحمرار وتهيج الجلد. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فحاول استخدام أقطاب كهربائية مع هلام مضاد للحساسية.

يمكن أن تظهر الآثار الجانبية أيضًا إذا قمت بتوصيل الأقطاب الكهربائية بشكل غير صحيح. لا تضع الأقطاب الكهربائية في مقدمة الرقبة ، لأن ذلك يمكن أن يخفض ضغط الدم ويؤدي إلى النوبات. لا تضع أقطابًا كهربائية في منطقة العين أيضًا لأنها قد تسبب إصابة العين.

من الذي لا يجب أن يخضع لعلاج التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد؟

على الرغم من فعاليته ، لا يمكن للجميع الخضوع لعلاج التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد. الأشخاص الذين لا ينبغي أن يخضعوا للتحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد هم من النساء الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من الصرع وأمراض القلب ، والأشخاص الذين يستخدمون أجهزة تنظيم ضربات القلب أو عمليات زرع مماثلة.

قد يتداخل التيار الكهربائي في علاج التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد مع عملية منظم ضربات القلب أو يتفاعل مع الغرسات المعدنية. أثناء الإصابة بالصرع ، يمكن أن تؤدي الأقطاب الكهربائية الموضوعة بالقرب من الرقبة أو العينين إلى حدوث النوبات.

تأكد من استشارة طبيبك قبل الخضوع لعلاج التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد. التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد هو علاج فعال للغاية عند تطبيقه بشكل مناسب. الآثار الجانبية صغيرة نسبيًا مقارنة بالفوائد الكبيرة في تخفيف الألم.