قد تتعرض بعض الأمهات للسقوط أثناء الحمل. بالطبع هذه تجربة مؤلمة وتجعلك تشعر أنت وعائلتك بالذعر. أكثر ما كان يخشاه هو الإجهاض بسبب السقوط. يمكن أن يكون هذا عبئًا على عقل الأم ومرهقًا.
هل يمكن أن يسبب السقوط أثناء الحمل الإجهاض؟
غالبًا ما تشاهد على شاشات التلفزيون ، فإن النساء الحوامل اللائي يسقطن سوف يتعرضن للإجهاض على الفور. ومع ذلك ، من الواضح أن الإجهاض ليس بهذه السهولة. في الواقع ، الطفل في رحمك محمي للغاية من مختلف الأشياء التي يمكن أن تؤذيه.
عند السقوط ، هناك العديد من الضمانات التي يمكن أن تحافظ على سلامة طفلك ، وهي:
- السائل الأمنيوسي الذي يعمل بمثابة وسادة تحمي الطفل من الصدمات المختلفة ،
- جدار الرحم السميك
- دهون البطن،
- عضلات بطن الأم ، و
- حوض الأم.
مع كل وسائل الحماية هذه ، ربما لن يشعر الطفل بأي شيء عندما تسقط الأم. ومع ذلك ، هذا يعتمد أيضًا على مدى شدة سقوطك.
إذا كان سقوط الأم شديدًا ومؤلمًا بدرجة كافية ، يمكن أن يتأثر الطفل بشكل مباشر أو غير مباشر.
يمكن أن يؤذي السقوط أثناء الحمل الطفل بشكل غير مباشر ويسبب الإجهاض ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى. في سن الحمل الصغير ، لا يزال الجنين صغيرًا ، وكذلك الرحم الذي لا يزال حول الحوض.
الرحم في الأشهر الثلاثة الأولى لا يزال محميًا جيدًا بواسطة عظم الحوض. لذلك ، حتى لو سقطت ، فإن خطر إلحاق الضرر بالجنين أو المشيمة ضئيل نسبيًا.
ما هي العوامل التي تؤثر على السلامة في حالة السقوط أثناء الحمل؟
عليك أن تعرف أن عدم السقوط دائمًا أثناء الحمل يمكن أن يؤذي الجنين في رحمك. يمكن تحديد مدى خطورة التأثير من خلال العوامل الثلاثة التالية:
1. عمر الأم عند الحمل
كلما كبرت الأم أثناء الحمل ، زادت فرصة حدوث مضاعفات. إذا كانت الأم حامل عندما تجاوزت 35 عامًا وسقطت ، يجب أن تحصل على علاج طبي على الفور حتى لو لم تظهر عليها أعراض أو شكاوى معينة.
2. سن الحمل
يمكن أن يحدد عمر الحمل عند سقوط الأم أيضًا مدى تأثيره على الأم والجنين. يزداد الخطر مع زيادة عمر الحمل للأم.
3. مكانة الأم عند سقوطها
هذا مهم جدا أن نلاحظه. ماذا كان موقف والدتك عندما سقطت؟ يمكن أن تكون الأوضاع التي تصيب بطن الأم أكثر خطورة من السقوط على جانبها أثناء الحمل أو السقوط للخلف.
خطر خطر إذا وقعت أثناء الحمل
كما أوضحنا سابقًا ، لا يتسبب السقوط أو الانزلاق في حدوث إجهاض مباشر. ومع ذلك ، هناك عدد من المخاطر الكامنة ، خاصة إذا كانت حالة السقوط التي تعرضت لها الأم شديدة بدرجة كافية أو أصابت المعدة بشكل مباشر.
عند إطلاق Mayo Clinic ، تتضمن بعض المخاطر التي يجب أن تكون الأمهات على دراية بها ما يلي.
1. تقلصات سابقة لأوانها
قد تعاني الأمهات من تقلصات مبكرة إذا سقطن أثناء الحمل. على الرغم من أن هذا أمر طبيعي لأن العضلات تتقلص عند السقوط ، ولكن إذا لم تهدأ الانقباضات ، فقد يؤدي ذلك إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة. هذه الحالة أكثر عرضة لخطر الحدوث في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
2. انفصال المشيمة
انفصال المشيمة هو حالة تنفصل فيها المشيمة عن جدار الرحم. يمكن أن تحدث هذه الحالة التي يمكن أن تعرض حياة الجنين للخطر إذا كانت حالة السقوط أثناء الحمل شديدة للغاية. ومع ذلك ، فإن نسبة حدوث هذه الحالة صغيرة جدًا.
3. نزيف الجنين
نزيف الجنين هو حالة يدخل فيها دم الجنين إلى مجرى دم الأم. تعتمد شدة هذه الحالة على مدى شدة الآثار التي تتعرض لها الأم نتيجة السقوط.
هناك عدد من الاضطرابات المعرضة للخطر بسبب نزيف الأم ، وهي إصابة الأم بفقر الدم بسبب نقص الدم ، أو إصابة دماغ الجنين ، أو وفاة الطفل في الرحم ، أو وفاة الأطفال حديثي الولادة.
متى ترى الطبيب إذا وقعت أثناء الحمل؟
إذا كان السقوط خفيفًا جدًا ولا تشعر بأي شكوى ، فلا داعي للقلق.
ومع ذلك ، استمر في مراقبة حالة الأم بعد السقوط. إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا لإجراء مزيد من الفحص.
- الشعور بألم في المعدة أو نزيف بعد السقوط.
- تعانين من نزيف مهبلي أو تمزق السائل الأمنيوسي.
- ألم أو ألم لا يطاق في البطن أو الرحم أو الحوض.
- الشعور بوجود انقباضات في الرحم /
- الشعور بتوقف الجنين عن الحركة أو قلة حركته ، على سبيل المثال تقل احتمالية ركل الجنين بطنك.
كيف تمنع السقوط أثناء الحمل؟
يطلق مجلة صحة الأم والطفل ، يعتبر السقوط أثناء الحمل السبب الرئيسي لصدمات الحمل في الولايات المتحدة. حوالي 2 من كل 10 نساء حوامل سقطن مرة واحدة على الأقل و 10٪ منهن سقطن أكثر من مرة.
كما أن الانزلاق أو السقوط أكثر عرضة للخطر مع تقدم عمر الرحم. وذلك لأن الأم تعاني من اضطراب في التوازن بسبب الهرمونات ويزداد حجم المعدة.
لمنع السقوط ، يمكن للأمهات تجربة النصائح التالية.
1. ضع الغراء على السجادة أو البساط
يمكنك السقوط إذا خطوت على السجادة المنزلقة لأنها غير مثبتة بإحكام على الأرض. لمنع حدوث ذلك ، قم بلصق السجادة على الأرض باستخدام غراء قوي بدرجة كافية.
2. استخدم قاعدة التمثال مضاد للانزلاق في الحمام
يعد الانزلاق في الحمام أمرًا محفوفًا بالمخاطر عندما يزداد وزن رحمك. لمنع السقوط أثناء الحمل ، استخدمي بساطًا مطاطيًا على أرضية الحمام.
3. رتب الكابلات
يمكن للأسلاك من الأجهزة الإلكترونية التي تتقاطع مع المنزل أن تعرضك لخطر التعثر. لمنع ذلك ، قم بقص الكابلات باستخدام شريط لاصق أو أدوات خاصة.
4. استخدم الأحذية الخاصة
حان الوقت لتتركي كعبيك العالي أثناء الحمل. استخدم الأحذية أو الصنادل ذات الكعب المنخفض والنعل المطاطي لجعلها أكثر راحة وتجنب خطر السقوط.
5. تجنب المرتفعات
أثناء الحمل ، يجب تجنب التواجد في الأماكن المرتفعة. على سبيل المثال ، صعود السلالم للحصول على الأشياء التي تحتفظ بها أعلى الخزانة. من الأفضل أن تطلب من شخص آخر مساعدتك في الحصول على العنصر.
6. تجنب الأرضيات الزلقة
الأرضيات الزلقة تشكل خطورة كبيرة على النساء الحوامل للسقوط والانزلاق. لمنع ذلك ، تجنب الأرضيات الزلقة وبرك الماء قدر الإمكان. إذا لزم الأمر ، يجب ألا تمسح أولاً أثناء الحمل.
7. لا تغادر المنزل عند هطول الأمطار
ليس فقط داخل المنزل ، يمكن أن يحدث خطر السقوط خارج المنزل أيضًا. عندما تمطر ، تصبح الطرق أكثر انزلاقًا. لذلك يجب عدم مغادرة المنزل أولاً لمنع السقوط أثناء الحمل.
8. التغلب على الدوخة
أثناء الحمل ، غالبًا ما تشعرين بالدوار. هذه الحالة يمكن أن تخل بتوازنك. تزيد هذه الحالة من خطر السقوط. التغلب على الدوخة بتناول الأدوية حسب نصيحة الطبيب.
9. المحافظة على مستويات السكر في الدم
حافظ على استقرار نسبة السكر في الدم حتى لا تشعر بالضعف والدوار. إذا بدأت تشعر بالدوار ، فمن الأفضل أن تجلس وتهدأ.
10. لا تذهب بسرعة كبيرة
المشي على عجل أو بسرعة كبيرة سيجعلك متعبًا. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن تسقط ، خاصة إذا كنت تمشي على أرض غير مستوية.
11. تجنب تقليب الجسم مباشرة
إذا كنت ترغب في التقاط شيء خلفك ، فمن الأفضل أن تدير جسمك ببطء. هذا يمكن أن يساعدك في الحفاظ على التوازن.
12. راقب قدمك وأنت تمشي
مع استمرار توسّع معدتك للأمام ، يصعب عليك رؤية قدميك أو ما تحته عند المشي. إذا لم تكن متأكدًا ، فاطلب من شخص آخر إرشادك أثناء المشي.