مثل الروايات ، لا تنتهي العلاقات الرومانسية دائمًا بنهاية سعيدة. هناك دائما إمكانية أن تنتهي بـ نهاية حزينة. عادة ما تحدث هذه العلاقة الفاشلة عندما لا يعود القلب في حالة من الإيقاع. حتى لو تم إجبارك على ذلك ، فلن تشعر أنت وشريكك بالسعادة بالتأكيد ، لذا فإن الانفصال هو الحل. إذا كنت في هذا الموقف ، فكيف تطلب من شريكك الانفصال؟ تعال ، انظر كيف يطلب الكبار الانفصال عن الصديق التالي.
طريقة البالغين لطلب الانفصال عن صديقها
يجب أن تترك نهاية العلاقة جرحًا عميقًا. ومع ذلك ، فإن فرض علاقة لم تعد صحية سيضر أيضًا بمشاعرك أنت وشريكك. إذا كنت عازمًا على الانفصال عن صديقها ، فافعل ذلك بطريقة ناضجة. على الأقل سيخفف ذلك من مشاعر شريكك ويخفف من مشاعرك.
إن طلب الانفصال عن صديق ليس سهلاً مثل قلب راحة اليد. أنت بحاجة إلى النظر في ما يشعر به. هناك عدة طرق يمكنك اتباعها في هذه الأيام عند طلب الانفصال.
1. قل الحقيقة بلطف
مفتاح لعلاقة طويلة الأمد هو التواصل. وبالمثل ، عندما تريد الانفصال ، هناك حاجة بالتأكيد إلى التواصل. الهدف هو أن تشرح لشريكك سبب اختيارك للانفصال.
ذكرت من قبل تايم ، راشيل سوسمان ، معالج نفسي من نيويورك ومؤلف الكتاب المقدس التفكك إبداء رأيه في هذا الأمر. يوضح سوسمان: "يشعر الكثير من الناس بالتوتر والاكتئاب بعد الانفصال لأنهم لم ينهوا العلاقة بشكل صحيح وشرحوا المشكلة".
ومع ذلك ، فإن إبداء أسبابك أيضًا لا يحتاج إلى إظهار جميع الشكاوى المخفية. يكفي أن تعطي شريكك سببًا واحدًا مقبولًا حتى لا يثير محادثة مؤلمة. من المهم أيضًا اختيار الكلمات للتعبير عن مشاعرك. بدلاً من التنفيس عن الإزعاج الذي يبدو أنه يلوم شريكك ، استخدم "هذا يزعجني" أو "هذا صعب حقًا بالنسبة لي".
2. لقاء شخصي ، وليس عن طريق الرسائل أو الهاتف
التعبير عن الرغبة في الانفصال يتطلب بالتأكيد شجاعة. لا تدعك تطلب الانفصال عن صديقك عبر رسالة نصية أو عبر الهاتف. يشير هذا الإجراء إلى أنك لا تحترم مشاعر شريكك وتقلل من أهمية العلاقة. ثم ماذا تفعل؟
إذا كنت شخصًا "بالغًا" ، فعليك مواجهته والتقِ بشريكك للتعبير عن تلك الرغبة. باستثناء ، إذا كنت على علاقة طويلة المدى ولا تسمح للموقف بالالتقاء شخصيًا.
3. إنهاء العلاقة تماما
يجب على كل من يريد الانفصال التفكير في هذا القرار مرارًا وتكرارًا. إذا كنت عازمًا على إنهاء العلاقة ، فقم بإعداد قلبك لمناقشتها مع شريكك. لا تدع ، لقد ربطت قلبك بالآخر ، قبل إنهاء العلاقة. هذا سيؤذي قلب شريكك وليس الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله.
يقول جاي وينش ، عالم النفس ومؤلف الكتاب الذي يحمل عنوان كيفية إصلاح القلب المكسور.
4. استمع للإجابة وامنحه الحرية في كيفية التعامل معها
عندما يتعلق الأمر بالرغبة في الانفصال ، عليك احترام سلوك شريكك. إذا كان الرد هو الرفض ، دع شريكك يقرر متى يتحدث عن هذا في وقت لاحق. ربما احتاج إلى وقت ليهدأ ويفكر في هذا لمصلحته.
لا تجبر شريكك على الاستمرار أبق على اتصال معك بعد الانفصال. يستغرق الأمر وقتًا لإصلاح قلب مكسور. لذلك ، دع شريكك يختار الوقت المناسب لبناء صداقات.
