بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنجاب طفل ، يجب أن يكون الحمل أمرًا ممتعًا للغاية بالنسبة لك ولشريكك. خلال فترة الحمل ، لن يتغير شكل جسمك فقط. سيتغير مزاجك أيضًا بشكل متكرر بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. بالإضافة إلى هذين الأمرين ، لا تزال هناك العديد من الآثار الجانبية للحمل التي تحتاج إلى معرفتها. تحقق من المقال التالي.
التعامل مع الآثار الجانبية للحمل
لا يهم إذا كنت حاملاً بأول أو ثاني أو ما شابه ذلك ، فمن المؤكد أن أحد الآثار الجانبية للحمل أدناه ستشعر به عندما تكونين حاملاً. هذا التأثير الجانبي المفاجئ سيأتي إليك في حالة استعداد أم لا. فيما يلي 6 آثار جانبية للحمل عليك التعامل معها.
1. الغثيان والقيء
مصطلح شائع يستخدم غالبًا هو غثيان الصباح. ستشعرين بالغثيان والقيء في بداية الثلث الأول من الحمل. عادة ما تشعر بالغثيان والقيء في الصباح ويمكن أن تستمر طوال اليوم. في بعض الحالات ، يمكن أن يستمر هذا الغثيان والقيء في العمل.
ليس من الواضح ما الذي يسبب غثيان صباحي، ولكن يُعتقد أن هذا يرجع إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث والتي تجعل رائحتك ومعدتك تصبحان حساستين.
2. التبول في كثير من الأحيان
يزداد الدم في الجسم أثناء الحمل. يؤدي زيادة حجم الدم إلى تدفق المزيد من السوائل إلى الكلى. يمكن إفراز سائل الكلى من جسم المرأة الحامل على شكل بول. نتيجة لذلك ، ستعاني النساء الحوامل من كثرة التبول.
يمكن للجنين المتنامي في الرحم أن يضغط أيضًا على المثانة. هذا يجعل حجم البول الذي يمكن أن تستوعبه المثانة ينخفض أو ينقص. لذلك عندما تمتلئ المثانة قليلاً ، ستشعر المرأة الحامل بالحاجة إلى التبول.
3. إفرازات مهبلية
لا تتفاجئي إذا كانت إفرازاتك المهبلية أو المهبلية ستخرج أكثر. يحدث هذا بسبب زيادة كمية هرمون الاستروجين التي ينتجها الجسم ودورة الدم في المهبل. هذا هو أحد الآثار الجانبية للحمل.
4. الغازات والانتفاخ
هذه الحالة بالتأكيد مزعجة للغاية ومحرجة في بعض الأحيان. يحدث هذا بسبب هرمون البروجسترون ، الذي يتسبب في استرخاء أنسجة العضلات الملساء في جسمك ، بما في ذلك المسالك الهوائية.
التأثير هو أن عملية الهضم تبطئ مما يسمح بدخول المزيد من العناصر الغذائية إلى طفلك. ومع ذلك ، فإنها تنتج أيضًا الكثير من الغاز. كثرة إطلاق الغازات هي أحد الآثار الجانبية للحمل التي ستشعرين بها غالبًا.
5. حكة في المعدة
الحكة في أجزاء الجسم شائعة جدًا عند النساء الحوامل. يحدث هذا التهيج بسبب شد بشرتك أثناء الحمل. لكن العديد من الخبراء يقولون أيضًا إن الهرمونات تلعب دورًا في جعل معدتك حكة.
على الرغم من أن هذا غير ضار ، إلا أن الحكة قد تكون مزعجة للغاية بالنسبة لك. للحكة اليومية ، يوصي الخبراء بتجنب الحرارة واستخدام مرطب.
6. حب الشباب
غالبًا ما تصاب النساء الحوامل بحب الشباب بسبب الهرمونات التي تحفز الجسم على إنتاج المزيد من الدهون أو مادة دهنية ينتجها الجلد. هذا الزهم الزائد متحد مع خلايا الجلد التي تبطن بصيلات الشعر وتغلق المسام.
يمكن أن تتكاثر البكتيريا بسرعة أثناء الحمل ، كما يمكن أن تنمو البثور في أماكن غير عادية بجانب الوجه مثل القدمين. لا توجد طريقة مؤكدة لمنع ظهور حب الشباب أثناء الحمل. ولكن للمساعدة في تقليل المشكلة ، يمكنك الحفاظ على بشرتك نظيفة ، وتجفيفها بدلاً من فركها ، ولا تفرقع البثور.
ستعانين من آثار جانبية أثناء الحمل. إذا كنت تعاني من آثار جانبية تزعجك ، فمن الجيد استشارة الطبيب على الفور.
