عندما تكون قد ولدت للتو ، تشعر بالطبع بالمرح وتريد الاستمرار في اللعب مع طفلك الصغير. لسوء الحظ ، عادة ما ينام الأطفال حديثي الولادة خلال النهار. حتى في كثير من الأحيان ينام ، أصبح كسولًا للرضاعة الطبيعية. هل انت بحاجة للقلق؟ دعونا نرى التفسير التالي.
لماذا ينام الأطفال حديثي الولادة طوال الوقت؟
تجد الأمهات أحيانًا أطفالًا ينامون طوال اليوم ويستيقظون في الليل. هذا عادة ما يجعلك تشعر بالإرهاق بسبب تغيير أنماط النوم.
فلماذا ينام الأطفال حديثي الولادة طوال الوقت؟ إليكم السبب.
1. التكيف مع البيئة الجديدة
عندما يولد مولود جديد ، فإنه لا يزال في طور التكيف مع بيئة جديدة. في السابق كان في الرحم حيث لم يكن هناك ليلا ونهارا.
هذا هو السبب في أنه في الأسابيع الأولى من الولادة لا يزال يواجه صعوبة في تحديد أنماط النوم. ومع ذلك ، مع تقدمه في السن ، سوف يتبع ببطء نمط النوم في الغالب.
2. الأطفال حديثي الولادة لديهم حركة العين السريعة مختلفة
REM أو حركة العين السريعة هي حالة يفقد فيها الشخص وعيه أثناء النوم. في هذه الحالة سيكون لديك أحلام.
انطلاقًا من جامعة ستانفورد لصحة الأطفال ، يتمتع الأطفال حديثو الولادة بفترات مختلفة من حركة العين السريعة عن البالغين. إنه في مرحلة REM وهي أقصر وللوصول إلى تلك المرحلة يحتاج إلى وقت أطول.
هذا ما يجعله يحتاج إلى وقت نوم أطول للدخول في مرحلة نوم عميق.
3. يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى الكثير من النوم
يرغب المواليد الجدد في النوم طوال الوقت لأنهم بحاجة إليه حقًا. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهر واحد ، يبلغ إجمالي مدة النوم التي يحتاجها 16 ساعة في اليوم ، أي 8 ساعات ليلاً و 8 ساعات أثناء النهار.
ثم بعد شهر واحد من العمر ، يكون وقت النوم المطلوب 15 ساعة و 30 دقيقة والعمر 3 أشهر 15 ساعة والعمر 6 أشهر 14 ساعة. الحاجة إلى النوم الكافي هو ما يجعل الأطفال حديثي الولادة ينامون باستمرار.
هل من الطبيعي أن ينام الأطفال حديثي الولادة طوال الوقت؟
إذا كان طفلك الصغير ينام طوال الوقت ، فهذا أمر طبيعي في الواقع كيف ذلك سيدتي. لذلك لا داعي للقلق.
ومع ذلك ، ما تحتاج إلى التغلب عليه هو عادة النوم طوال اليوم والبقاء مستيقظًا في الليل لأن هذا سيتعارض بالتأكيد مع أنشطتك.
حاول ببطء تغيير هذه العادة. حاولي منعه من النوم لفترة طويلة أثناء النهار حتى يتمكن من النوم أكثر في الليل.
يمكنك قضاء بعض الوقت في اللعب معه خلال النهار لمنعه من النوم لفترة طويلة. يمكنك القيام بذلك طالما يمكنك التأكد من أن المدة الإجمالية لنوم طفلك الصغير كافية.
هل يجب إيقاظ الطفل كل ساعتين لإرضاعه؟
الأطفال حديثو الولادة الذين ينامون باستمرار يتخطون أحيانًا جداول التغذية. على الرغم من أن العمر أقل من شهر واحد ، يحتاج الأطفال إلى حليب الثدي كل ساعتين.
ربما ستشعر الأم بالأسف لاضطرارها إلى إيقاظه من النوم. في الواقع ، الرضاعة الطبيعية نشاط لا يقل أهمية عن النوم. هذا ضروري حتى يتم استيفاء المدخول الغذائي للطفل.
لذلك ، إذا كان طفلك الصغير لا يزال نائمًا على الرغم من أن وقت الرضاعة قد حان ، فلا يهم إذا أيقظته الأم.
لمنعه من الانزعاج عندما يوقظك ، جربي شيئًا لطيفًا ، مثل:
- ضربت خدها برفق ،
- تنادي باسمه ببطء ، أو
- يهز جسدها ببطء.
يمكن للأم أيضًا إحضار الحلمة إلى خدها حتى تتمكن من شم الحليب. من المحتمل أن تجعله الرائحة يشعر بالرضا وتوقظه لتناول الطعام.
احذر من متلازمة الموت المفاجئ أثناء نوم الطفل
نوم الأطفال حديثي الولادة باستمرار هو في الواقع شيء طبيعي. ما تحتاج إلى معرفته هو متلازمة الموت المفاجئ أو متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) هو الموت أثناء نوم الطفل.
عند إطلاق Mayo Clinic ، تحدث متلازمة موت الرضع المفاجئ عمومًا عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. لسوء الحظ ، لم يتم العثور على السبب الدقيق لهذه المتلازمة. لأن هذه الحالة غير مصحوبة بأعراض وتحدث عند الأطفال الأصحاء.
لمنع متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، يوصى بالقيام بما يلي.
- أعط التطعيمات كاملة حسب عمر طفلك.
- ضع الطفل في وضع ضعيف بحيث يكون مجرى الهواء سلسًا.
- استخدم الفراش الذي يميل إلى أن يكون صلبًا أو غير ناعم جدًا.
- تأكد من أن السرير واسع وبعيد عن الأشياء التي يمكن أن تسقط عليه وتسد مجرى الهواء.
- نامي بجانب الطفل حتى تكون حركاته أكثر استيقاظًا.
- تجنب دخان السجائر لأنه قد يتداخل مع تنفس طفلك الصغير.
- حماية الطفل من ارتفاع درجة الحرارة.
- لا تعطي العسل للأطفال دون سن السنة. والسبب هو أن العسل يمكن أن يسبب التسمم الغذائي بسبب العدوى البكتيرية التي يُزعم أنها مرتبطة بـ SIDS.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
