على الرغم من أن الدورة الشهرية تحدث كل شهر ، إلا أن الدورة الشهرية غالبًا ما تكون غير متوقعة. يمكن أن يحدث الحيض عاجلاً أم آجلاً ، ويحدث كل شهر أو شهرين ، أو يستمر لمدة سبعة أيام ، أو أقل ، أو حتى أكثر. ومع تقدمك في العمر ، ستتكيف الدورة الشهرية هذه بسبب التغيرات الهرمونية المتعلقة بالعمر والحمل وعوامل ما قبل انقطاع الطمث.
الدورة الشهرية قبل العشرينات
في سن المراهقة ، تميل النساء إلى تجربة دورات شهرية غير منتظمة. غالبًا ما تأتي دورات الحيض بشكل أسرع أو أبطأ ، والتي عادة ما تكون مصحوبة بالعديد من الأعراض التي تحدث منذ بضعة أيام قبل الحيض ، والمعروفة باسم متلازمة ما قبل الحيض (PMS).
عادة ما تشمل أعراض الدورة الشهرية تقلصات في البطن بسبب تقلصات عضلات الرحم ، وألم في الثدي وتضخمه ، وألم في الساقين والوركين.
الدورة الشهرية في العشرينات إلى الأربعينيات من العمر
الخبر السار هو أنه في العشرينات من عمرك ، ستكون دوراتك الشهرية أكثر انتظامًا ويمكن توقعها. عادة ما تكون المسافة بين أول يوم من الحيض هذا الشهر وأول يوم من الدورة الشهرية التالية 28 يومًا ، ويحدث الحيض لمدة 2 إلى 7 أيام.
عندما يكون لديك طفل ولكنك لا ترضعين رضاعة طبيعية ، فعادة ما تبدأ الحيض مرة أخرى بعد ستة أسابيع من الولادة. أو ، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فستعود دورتك الشهرية مرة أخرى بعد التوقف أو تقليل مقدار الوقت الذي ترضعين فيه. ستتحسن تقلصات البطن أثناء الحيض أيضًا بعد الولادة ، وهذا يحدث لأن فتحة عنق الرحم تصبح أكبر قليلاً ، وبالتالي فإن تدفق الدم لا يتطلب تقلصات قوية في الرحم.
لسوء الحظ ، يمكن أن تؤثر بعض العوامل على الدورة الشهرية ، مثل اختيار وسائل منع الحمل والتوتر ومشاكل أخرى. في العشرينات إلى أوائل الثلاثينيات من العمر ، هناك العديد من الأعراض التي إذا حدثت لك ، يجب أن ترى الطبيب على الفور:
- نزيف أكثر غزارة. يمكن أن يحدث هذا بسبب أورام حميدة تسمى الأورام الليفية.
- ألم شديد يستمر طوال الشهر. يمكن أن يحدث هذا بسبب التهاب بطانة الرحم أو التهاب البطانة الداخلية للرحم.
- الحيض المتأخر. يمكن أن تكون علامة مبكرة للحمل أو ناجمة عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات إذا كان الحيض مصحوبًا بنمو الشعر الزائد وزيادة الوزن وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
إذا كنت تعانين من دورات شهرية غير طبيعية لأكثر من 7 أيام ، أو إذا كانت دورات الحيض أقل من 21 يومًا أو أكثر من 38 يومًا ، أو إذا كان الألم أكثر حدة من تقلصات البطن العادية ، أو النزيف بين دورات الحيض أو بعد الجماع ، أو فترة ضائعة. يتم إجراء فحص لتحديد حالتك بدقة.
الدورة الشهرية في أواخر الأربعينيات إلى الخمسينيات
على الرغم من أن متوسط سن اليأس يحدث في الخمسينيات من العمر ، إلا أن انقطاع الطمث يمكن أن يحدث في وقت مبكر بالنسبة لبعض النساء ، وهذا ما يسمى انقطاع الطمث المبكر. وعادةً ، قبل 10 سنوات من انقطاع الطمث ، غالبًا ما تعاني بعض النساء من تغيرات في دوراتهن الشهرية.
مع اقتراب سن اليأس ، يمكن أن يتغير تدفق الدم في الدورة الشهرية ليصبح أخف وزناً أو أطول. قد تعانين أيضًا من أعراض سن اليأس مثل: الهبات الساخنة أو التعرق في الليل.
حتى في هذا العمر ، تكون الإباضة غير منتظمة ، ما زلت بحاجة إلى استخدام وسائل منع الحمل إذا كنت لا ترغبين في الحمل. وإذا كنت تعاني في هذا العمر من نزيف حاد مصحوب بجفاف الجلد وتساقط الشعر وبطء التمثيل الغذائي ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب ؛ لأن هذا يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة في الغدة الدرقية في جسمك.
