الأدوات هي سلاح قوي للآباء لجعل الأطفال يشعرون بالهدوء والشعور وكأنهم في المنزل. لسوء الحظ ، قد يؤدي لعب هذه الأداة المتطورة في كثير من الأحيان إلى إدمان الأطفال على الأدوات. لا ينبغي الاستخفاف بإدمان الأدوات الذكية! والسبب هو أن هذه العادة سيكون لها تأثير سيء على صحته على المدى الطويل. إذا كان طفلك مدمنًا ، يجب على الوالدين العمل بجد لإيقافه. تحقق من النصائح التالية.
الآثار السيئة لإدمان الأطفال على الأدوات
أنت تدرك بالتأكيد أن تشغيل الأدوات يمكن أن يستغرق ساعات. في الواقع ، يمكنك قضاء يوم كامل في المعاناة مع الأدوات خلال العطلات. هذا بالطبع يجعلك غير منتج ، أليس كذلك؟ ليس أنت فقط ، بل يشعر الأطفال أيضًا بنفس الشعور.
السماح للأطفال بلعب الأدوات بدون قواعد يمكن أن يجعل الأطفال مدمنين. يمكن للألعاب المختلفة والأشياء الشيقة على الأدوات أن تجعلك مدمنًا على لعبها. يميل الأطفال المدمنون على الأدوات إلى الانسحاب من البيئة ويكونون أكثر انشغالًا بأدواتهم. عندما تطلب منهم التوقف عن اللعب بأدواتهم ، سيرفضون ويغضبون ويحدثون نوبة غضب.
عليك أن تعرف أن إدمان الأطفال للأجهزة سيكون له تأثير سيء على صحتهم. عند اللعب بالأدوات الذكية ، لن يهتم الأطفال بالرؤية والوضع وإعدادات الإضاءة. هذا يمكن أن يقلل من صحة العين ، ويسبب ألمًا في الجسم ، وحتى يجعل الأطفال غير نشيطين.
يجب أن يكون الأطفال نشيطين ، وأن يستكشفوا البيئة ، وأن يتفاعلوا مع الأصدقاء في سنهم ، ولكنهم بدلاً من ذلك مشغولون بالأدوات الذكية. إذا استمرت ، يمكن أن تتعطل قدرة الطفل على التواصل الاجتماعي. لذلك ، يمكن أن يؤثر إدمان الأدوات الذكية على الصحة البدنية والعقلية للأطفال.
نصائح لمنع الأطفال من إدمان الأدوات
إن التغلب على الأطفال المدمنين على الأدوات يعني إنقاذ نوعية حياة الأطفال في المستقبل. لذلك على الرغم من صعوبة الأمر ، عليك التحلي بالصبر في التعامل معه.
كاثرين شتاينر أدير ، باحثة في كلية الطب بجامعة هارفارد ومؤلفة الكتاب الانفصال الكبير: حماية العلاقة بين الطفولة والأسرة في العصر الرقمي يشرح مفتاح التغلب على إدمان الأدوات الذكية عند الأطفال.
ونقلت التلغراف عن أدير قوله: "الأطفال يتعلمون من اللعب ، وخاصة في مرحلة ما قبل المدرسة وأطفال الطفولة المبكرة. للتغلب على هذه الحالة ، تأكد من أن الأطفال يقضون وقتًا أطول في اللعب والتعلم بشكل مباشر وليس من الشاشات".
لا تقلق ، للتعامل مع طفل مدمن على الأدوات ، يمكنك اتباع الطرق التالية.
1. كن قدوة حسنة
يتعلم الأطفال من محيطهم. إذا شوهدت في كثير من الأحيان تلعب الأدوات ، فسوف يتبع الأطفال بالتأكيد عاداتك. إذا كنت ترغب في تقليل وقت تشغيل الأداة الذكية ، فأنت أيضًا قادر على إدارة الوقت لاستخدام الأدوات الذكية بحكمة.
لا تدع أطفالك يلعبون الأدوات ، لكنك أنت نفسك لا تزال متمسكًا بالأداة الذكية. حظرك بالتأكيد لن يؤتي ثماره.
2. الحد من استخدام الأدوات
يمكن أن تساعدك إعادة ترتيب وقت لعب الأطفال للأدوات على الحد من استخدام الأطفال للأدوات. بعد ذلك ، لا تضع الأداة بلا مبالاة ، يمكن للطفل التقاطها وتشغيلها بسهولة. تأكد من أن منطقة غرفة نوم الطفل خالية أيضًا من الأدوات.
3. زيادة الأنشطة خارج المنزل أو داخله
يمكن أن تؤدي زيادة أنشطة الأطفال في المنزل أو خارجه إلى جذب انتباه الأطفال ونسيان الأدوات. يمكنك اصطحاب طفلك للجري في الصباح أو ركوب الدراجة في أيام العطلات ، أو دعوة طفلك للطهي معًا ، أو زيارة منزل أحد الأقارب. قم بأي نشاط يجعل الطفل نشيطًا مرة أخرى.
4. كن حازما
يصعب التعامل مع إدمان الأدوات التي تجعل الأطفال يعانون من نوبات غضب. تذكر ، يجب أن تظل حازمًا لتطبيق القواعد التي أنشأتها للتو للحد من وقت تشغيل الأدوات. لا تدعك تشعر بالأسف على أنين الأطفال الذين يريدون الاستمرار في لعب الأدوات.
يحتاج الأطفال إلى وقت لفصلهم عن الأدوات ، لذا لا ينبغي أن يكون تقليل وقت لعب الأدوات عند الأطفال مفاجئًا ولكن يجب القيام بذلك ببطء.
5. اطلب المساعدة من الطبيب
إذا كانت الخطوات المذكورة أعلاه لا توفر أقصى تأثير. يمكن أن يكون الطفل مكتئبًا وقلقًا. هذا يعني أنه يجب عليك استشارة الطبيب. سيقدم لك الطبيب أفضل طريقة لمساعدتك على تهدئة طفلك وتقليل إدمانه.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
