امنع التيفود في موسم الأمطار بهذه الطرق الأربع الصارمة

غالبًا ما يُشار إلى موسم الأمطار على أنه موسم مسببات المرض. عادة ما تكون الأنفلونزا ونزلات البرد والحمى من أكثر الأمراض شيوعًا التي تهاجم عندما تمطر. ليس ذلك فحسب ، بل يجب أن تكون على دراية بنوبة حمى التيفوئيد أو حمى التيفوئيد. نظرًا لأن هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة ، فلنتعرف على كيفية الوقاية من التيفوس.

ما الذي يسبب التيفود؟

حمى التيفود أو التيفوئيد مرض تسببه عدوى بكتيرية السالمونيلا التيفية أو السالمونيلا paratyphi. عادة ما تنتشر هذه البكتيريا من خلال الطعام أو الشراب الملوث.

يمكن أن تكون أيضًا بكتيريا السالمونيلا التيفية ينتشر عن طريق البراز وأحيانًا عن طريق بول الشخص المصاب. يمكن أن تصاب بالعدوى إذا تناولت طعامًا يحمله شخص مصاب لم يغسل يديه بعد الذهاب إلى المرحاض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العيش في الأحياء الفقيرة مع سوء الصرف الصحي يؤدي أيضًا إلى حدوث هذا المرض.

التيفود شديد العدوى ويمكن أن ينتشر في جميع أنحاء الجسم. لذلك ، هناك حاجة إلى العلاج المناسب والفوري حتى لا يعاني الشخص من مضاعفات خطيرة يمكن أن تكون قاتلة. عادة ما يصاب الأطفال بهذا المرض في كثير من الأحيان لأن جهاز المناعة لديهم لا يزال ضعيفًا.

نصائح للوقاية من التيفوس في موسم الأمطار

عادة ما يكون موسم الأمطار هو الوقت الذي تنتشر فيه الجراثيم المسببة للأمراض بنشاط متزايد. الهواء والمكان الرطب هما سبب حب الجراثيم للتكاثر ، بما في ذلك البكتيريا التي تسبب التيفوئيد. لمنع التيفوس ، إليك بعض الطرق التي يمكنك القيام بها:

1. التحصين

اللقاحات هي إحدى طرق الوقاية من التيفوس في موسم الأمطار. وفقًا لجمعية طب الأطفال الإندونيسية ، يجب إعطاء لقاح التيفود للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين. يتطلب هذا اللقاح أيضًا تكراره كل ثلاث سنوات. بالنسبة للبالغين ، يمكنك أيضًا استشارة الطبيب قبل أخذ لقاح التيفود.

2. حافظ على نظافتها

الحفاظ على نفسك ومنزلك نظيفًا هو شيء تحتاج إلى القيام به خلال المواسم الممطرة والجافة. اجعل من المعتاد غسل يديك بالصابون قبل الأكل. هذا بسبب عدوى بكتيرية السالمونيلا التيفية يمكن أن يأتي من أي مكان ، بما في ذلك اليدين.

بالإضافة إلى ذلك ، اغسل قدميك قبل دخول المنزل بعد السفر. لأنه عندما تمطر الطرق تميل إلى أن تكون موحلة وهناك الكثير من البرك. لا تدع قدميك متسخة ومليئة بالجراثيم لتدخل إلى المنزل.

3. لا تتناول وجبة خفيفة بشكل تعسفي

ينتشر التيفود من خلال الأطعمة والمشروبات الملوثة. لذلك ، لا تتناول وجبة خفيفة بشكل عشوائي. على الرغم من أن طعام الشارع الدافئ يكون لذيذًا في موسم الأمطار ، لا تقتصر على تناول الوجبات الخفيفة. إذا لم تكن البطاطس مغطاة بأي شيء وتركت مفتوحة بهذه الطريقة ، فلا يجب عليك شرائها.

الأطعمة التي تُترك مفتوحة معرضة لخطر الذباب. الذباب من الحيوانات التي تحب أن تعيش في الأماكن القذرة. يمكن أن يحمل الذباب البكتيريا المسببة للتيفود من براز وبول الأشخاص المصابين. إذا هبطت هذه الذباب على الطعام الذي تشتريه ، فليس من المستحيل أن تعاني بعد ذلك من التيفود.

حاول أيضًا ألا تضيف مكعبات الثلج إلى المشروبات التي تشتريها. مكعبات الثلج ليست مضمونة النظافة. من الممكن أن الجليد المنتج بكميات كبيرة يستخدم مياه أقل نظافة أو حتى ملوثة بالجراثيم المسببة للأمراض.

4. حافظ على جهازك المناعي

سيكون من السهل جدًا إصابة الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بالمرض. من السهل أن يتدهور جهاز المناعة ، خاصة في موسم الأمطار. حافظ على قوة جهاز المناعة لديك عن طريق الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات ، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين سي ، والحصول على ما يكفي من ضوء الشمس.