عندما يتعلق الأمر بالموضة النسائية ، لا شيء يتفوق على زوج رائع من الكعب العالي. نعم ، الكعب العالي أو كعب عالي سيجعل ساقيك تبدوان أطول ، وجسمك يبدو أنحف ، ويصبح مظهرك العام أكثر جاذبية. لسوء الحظ بالنسبة لبعض النساء ، فإنه يجعلهن أيضًا بائسات. لارتداء هذه الأحذية بشكل مريح ، أنت بحاجة إلى استراتيجية لجعل الكعب يناسبك ، وليس ضدك. إذا كيف؟
تحقق من بعض النصائح التالية للتأكد من أن الكعب العالي الذي تستخدمه لا يزال يبدو أنيقًا دون الحاجة إلى الصراخ من الألم في قلبك.
نصائح لارتداء الكعب العالي بشكل مريح
1. تجنب حذاء مدبب ويعرف أيضا باسم الأحذية ذات الأصابع المدببة
الكعب العالي من هذا النوع يضغط على أصابع قدميك معًا ويسبب كتلة في القدم أو حتى إصابة.
بالإضافة إلى ذلك ، تجنب أيضًا الأحذية ذات الكعب الرقيق جدًا لأن هذه الأحذية تضع ضغطًا كبيرًا على قدميك وكاحليك. الطريقة لمعرفة ما إذا كانت أصابع قدميك بها مساحة كافية هي أنه يمكنك هزها بحرية دون مشكلة.
2. شراء الحجم المناسب
و هذا واضح. ولكن متى كانت آخر مرة تم فيها قياس قدمك عند شراء حذاء؟ يتفق الخبراء على أن القدمين يمكن أن تتضخم مع تقدم العمر ، وحتى حالات مثل الحمل يمكن أن تؤثر أيضًا على مقاس حذائك.
لهذا السبب من المهم جدًا قياس قدمك في كل مرة تشتري فيها حذاءًا جديدًا. تأكد من وجود مسافة بين إصبع قدمك الأطول وطرف الحذاء لإفساح المجال لأصابع قدميك. بالنسبة للكعب العالي ، هذا يعني أنه يجب عليك أخذ مقاس أكبر لتكون مرتاحًا.
3. جولة إصبع القدم هو الأفضل
نعم ، نموذج الكعب العالي اصابع مدورة، المعروف أيضًا باسم الأحذية ذات الأصابع المستديرة توفر مساحة كافية لأصابع قدميك بحيث تكون قدميك في وضع طبيعي.
بالإضافة إلى تجنب الألم في أصابع القدم ، وخاصة الإبهام ، فإن هذا الموديل من الكعب العالي مريح أيضًا للاستخدام اليومي. لحسن الحظ ، يبدو أن طراز الأحذية ذات الأصابع المستديرة دائمًا هو الاتجاه السائد في كل موسم. لذلك ، لن تواجه أي مشكلة في العثور على أحذية عالية الكعب مثل هذا.
4. لا تستخدم واحدة مرتفعة للغاية
يمكنك استخدام كعوب بارتفاع 2-5 سم ولا يزال مريحًا جدًا عند ارتدائه. تجنب الكعب الذي يبلغ ارتفاعه 7-10 سم أو أكثر ، حيث سيضغط على الكاحلين والعظام في مقدمة قدمك.
5. قياس عرض قدمك
عرض قدميك لا يقل أهمية عن الطول. تستخدم العديد من الأحذية عرضًا قياسيًا للقدم. ولكن إذا كان لديك أقدام أوسع ، فلن تجعلك الأحذية ذات العرض القياسي تشعر بالراحة.
عندما تجد زوجًا من الأحذية يعجبك ، تحقق من عرض الحذاء الكافي ؛ خلاف ذلك ، يمكن لصانعي الأحذية عادة توسيع الحذاء لإفساح المجال للقدم ، مما يزيد من راحة قدمك.
6. استخدام تحمل
إذا لم يكن حذائك مريحًا بما فيه الكفاية ، فقد حان الوقت للتفكير في التبطين. لا توفر العديد من الأحذية توسيدًا مناسبًا في المناطق التي تحتاج إلى توسيد ، مثل أسفل كاحلي قدميك مباشرة.
يمكن أن تدعم الوسادة القدم وتجعلها أكثر راحة ، خاصة عند ارتداء الكعب العالي ، حيث يتم وضع كل الوزن تحت كاحليك. يمكنك شراء محامل أو نعل هذا في بعض متاجر الأحذية أو في ورشة تصليح الأحذية.
7. استخدم بالتبادل
ارتداء الكعب العالي لمدة أسبوع على التوالي يمكن أن يؤلم قدميك. لإضفاء إحساس بالراحة ، استبدله بأحذية مسطحة أو أحذية رياضية.
بينما يطيل الكعبان ساقيك عندما ترتدين التنورة ، لا يهم عندما ترتدين البنطال ، لذا امنحي قدميك بعض الراحة.
