يُعرف إدمان الجنس أيضًا باسم اضطراب فرط النشاط. وهي تتميز بالأفكار والأفعال الجنسية التي تحدث باستمرار وتزداد وتؤثر سلبًا على حياة الشخص الذي يمر بها.
عادةً ما يكافح المدمنون على الجنس للسيطرة على رغباتهم وأفعالهم الجنسية وتأخيرها. لا يعرف معظم مدمني الجنس كيفية تحقيق العلاقة الحميمة والرضا الحقيقيين ، لكن يمكنهم بناء رابطة بين بعضهم البعض وشركائهم.
علامات تدل على أن شخصًا ما مدمن على الجنس
يمكن للأشخاص الذين يدمنون الجنس التعبير عن أنفسهم بعدة طرق ، لذلك عليك البحث عن العلامات والتحذيرات المحتملة التي قد تكون أنت أو شريكك مدمنًا للجنس.
كاثرين أ.كونينغهام ، دكتوراه ، مديرة مركز أبحاث الإدمان في الفرع الطبي بجامعة تكساس في جالفيستون ، حددت بعض علامات وسلوكيات الإدمان الجنسي على النحو التالي:
- كل شيء عن الجنس يهيمن على حياتك ، وسوف يستبعد بسهولة الأنشطة الأخرى.
- تحب ممارسة الجنس عبر الهاتف (الهاتف و دردشة ) ، أو الجنس عبر الإنترنت على الكمبيوتر ، أو ممارسة الجنس بشكل متكرر مع البغايا ، أو الاستمتاع بالمواد الإباحية ، أو حتى تفخر بإظهار أعضائك التناسلية أمام العديد من الأشخاص (الاستعراض).
- تحب ممارسة العادة السرية ، وتفعلها كثيرًا
- لديك العديد من الشركاء الجنسيين
- في الحالات القصوى ، تنخرط في نشاط جنسي إجرامي ، بما في ذلك المطاردة أو الاغتصاب أو حتى الجنس المحارم.
ما الذي يجعل الشخص يدمن الجنس؟
يقول العديد من مدمني الجنس إنهم نشأوا نتيجة لشكل من أشكال سوء المعاملة أو الإهمال عندما كانوا أطفالًا. بمرور الوقت ، يدركون أنهم ضلوا طريقهم أو تعرضوا للتلف.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر الجينات أيضًا على سبب إدمان الشخص للجنس. على سبيل المثال ، قد يكون والديهم قد مارسوا الجنس مع مدمنين أو ربما كانوا مدمنين على الجنس في الماضي. يشير هذا إلى أن العوامل الجينية والبيئية قد تلعب دورًا. يؤدي وجود التوتر والألم العاطفي أيضًا إلى السلوك الجنسي القهري.
العلاج لعلاج إدمان الجنس
إذا كان الشخص يعاني من فرط الرغبة الجنسية ويعرف أيضًا باسم إدمان الجنس ، فإنه يحتاج إلى استشارة في مجال الإدمان. هذا الإدمان على الجنس هو أحد المواقف الواضحة حيث يحتاج الشخص إلى مساعدة معالج ، ومجتمع للمشاركة ، وحتى كتب تحفيزية للشفاء. في النهاية ، لا أحد يستطيع أن يشفي مدمنًا للجنس ، ولكن هو وحده القادر على الدفع والعمل من أجل الشفاء.
هناك عدة خيارات علاجية لمدمني الجنس ، منها ما يلي:
1. العلاج الفردي
يجب أن تقضي حوالي 30-60 دقيقة مع معالج صحة نفسية. هنا ، ستركز أنت ومعالجك على السلوك الجنسي القهري والاضطرابات المتزامنة.
2. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
سيطرح هذا العلاج المعرفي السلوكي الفكرة التي تخلص إلى أن سلوكك وعواطفك وأفكارك مترابطة وتعمل على تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية.
3. العلاج النفسي الديناميكي
يتعلق هذا العلاج بوجود ذكريات وصراعات لا تؤثر بوعي على سلوك إدمانك الجنسي. سيكشف هذا العلاج النفسي الديناميكي عن تأثير الطفولة المبكرة على العادات الحالية أو العوامل الحالية التي تثيرها على إدمان الجنس اليوم.
4. العلاج الديالكتيكي السلوكي (DBT)
يتكون هذا العلاج بشكل أساسي من 4 أجزاء ، وهي التدريب على المهارات الجماعية ، والعلاج الفردي ، والتدريب على DBT ، والاستشارة. تم تصميم هذه المراحل الأربع لتعليم أربع مهارات: اليقظة ، والتسامح المؤذي ، والفعالية الشخصية ، وإدارة عواطف المدمنين.
5. العلاج الجماعي
سيقود هذا العلاج الجماعي معالج متخصص. تم تصميم العلاج الجماعي ليحل محل السلوكيات السلبية والضارة بالسلوكيات الإيجابية الاجتماعية. هذه الممارسة العلاجية تمنح المدمنين الثقة بأنهم ليسوا وحدهم ويمكنهم دعم بعضهم البعض للشفاء.
