الأشخاص الذين لديهم عيون ناقصة ، أو من الناحية الطبية تسمى قصر النظر ، لا يمكنهم رؤية المسافات الطويلة بوضوح. لهذا السبب يرتدي الأشخاص الذين يعانون من عيوب العين عمومًا النظارات أو العدسات اللاصقة من أجل الرؤية بشكل أفضل. ومع ذلك ، هل تعرف أسباب نقص العيون التي قد تواجهها؟
أسباب مختلفة للعيون ناقص
عادة ، يجب أن يسقط الضوء من الخارج مباشرة على شبكية العين لتتمكن من رؤيته بوضوح. ولكن في العين الناقصة ، يسقط الضوء أمام شبكية العين بحيث تبدو الأشياء أو الكتابة البعيدة ضبابية أو ضبابية. يحدث هذا لأن مقلة العين أطول مما ينبغي أو أن القرنية منحنية للغاية. نتيجة لذلك ، لا يتم تركيز الضوء الذي يدخل العين بشكل صحيح.
لا يعرف الخبراء بالضبط لماذا قد يكون لدى الشخص زوج من العيون ناقصة ، ولكن هذه العوامل والعادات قد تزيد من مخاطر إصابتك:
1. أنشطة طويلة جدًا في الغرفة
الإضاءة الداخلية بشكل عام أغمق من الضوء الطبيعي بالخارج. هذا يجعل العيون متعبة لفترة طويلة.
أظهرت الأبحاث أن قضاء الوقت في الهواء الطلق يمكن أن يقلل من خطر قصر النظر. ومع ذلك ، إذا تطلبت منك الظروف القيام بأنشطة في الداخل ، فحاول ضبط إضاءة الغرفة قدر الإمكان حتى لا تتلف عينيك.
2. العوامل الوراثية
سبب العيون الناقص الذي قد لا تدركه هو الوراثة. هل لدى أي من والديك عيون ناقصة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما يمكن أن ينتقل اضطراب العين هذا إليك. خاصة إذا كان كلا والديك ناقصي العيون ، فإن الخطورة تزداد.
3. عادات القراءة واللعب الأدوات
هل تدرك أن عادة القراءة واللعب الأدوات في مكان مظلم والنظر إليه عن كثب يمكن أن يجعل رؤيتك ضبابية بمرور الوقت. هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للعين الناقص.
بعد معرفة الأسباب المختلفة للعين الناقص ، حاول من الآن فصاعدًا تجنب عوامل الخطر المختلفة. اعتني بنفسك وأحب عينيك حتى لا تندم لاحقًا.
