يمكن أن يحدث الإسهال في أي وقت ، بما في ذلك أثناء الرضاعة الطبيعية. مشاكل التبول بشكل عام تستمر فقط لفترة وجيزة وخفيفة. ومع ذلك ، تشعر معظم الأمهات بالقلق بالتأكيد مما إذا كان الإسهال سيؤثر أيضًا على حالة الطفل. تعال ، تعرف على المزيد حول أعراض الإسهال وأسبابه وعلاجه لدى الأمهات المرضعات هنا.
أسباب الإسهال عند المرضعات
هناك أسباب مختلفة للإسهال تتراوح من العدوى والغذاء إلى أمراض معينة. مزيد من التفاصيل ، دعونا نناقش واحدة تلو الأخرى أسباب الإسهال التي قد تحدث للأمهات المرضعات.
عدوى
يمكن أن تسبب البكتيريا والفيروسات والطفيليات الإسهال لدى الأمهات المرضعات. يمكن أن تدخل الجراثيم وتصيب الجسم عند تناول أو شرب الماء الملوث. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب نقص نظافة اليدين.
بعض الآثار الجانبية للأدوية
بالإضافة إلى العدوى ، يمكن أن يحدث الإسهال أيضًا بسبب استخدام الأدوية ، مثل مضادات الحموضة والمضادات الحيوية وأدوية ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب أثناء الرضاعة الطبيعية.
يمكن أن تؤثر هذه الأدوية على كيفية امتصاص الأمعاء للسوائل من الطعام أو الشراب.
اختيار غير صحيح للطعام
أثناء الرضاعة الطبيعية ، قد تتغير خيارات الطعام. قد تميل إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الخضار والفاكهة ، لتحسين جودة حليب الثدي. تساعد الألياف في منع الإمساك ، ولكن إذا تم تناولها بإسهال زائد يمكن أن تكون النتيجة.
ليس ذلك فحسب ، فإن تناول الأطعمة الحارة جدًا أو شديدة التوابل يمكن أن يسبب أيضًا الإسهال أثناء الرضاعة الطبيعية.
مشاكل صحية معينة
يمكن أن يحدث الإسهال أيضًا بسبب الحالات الطبية ، مثل الحساسية ، أو عدم التحمل ، أو داء كرون ، أو مرض الاضطرابات الهضمية. يمكن أن يحدث الإسهال عند النساء الحوامل المصابات بهذه الحالة ولا يحرصن على اختيار الطعام. إذا لم تتغير خيارات الطعام ، فقد يستمر الإسهال لفترة أطول.
أعراض الإسهال عند المرضعات
أعراض الإسهال عند المرضعات هي نفس أعراض الإسهال بشكل عام. هذه الحالة تجعل الأمهات المرضعات يذهبن ذهابًا وإيابًا إلى المرحاض للتغوط. يصبح البراز الذي يتم إفرازه أيضًا مائيًا ولزجًا ورائحته كريهة. بالإضافة إلى الإسهال ، هناك أعراض أخرى مصاحبة هي حرقة المعدة والغثيان والقيء.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن يسبب الإسهال عند الأمهات المرضعات الأعراض التالية.
- - جفاف يتميز بالعطش وجفاف الشفاه وقلة التبول المتكرر
- يوجد دم في البراز
- فقدان الوزن
- حمى وقشعريرة
- لا تتحسن أعراض الإسهال خلال يومين أو ثلاثة أيام.
إذا شعرت بهذه الأعراض ، قم بزيارة الطبيب على الفور. سيساعدك فحص الطبيب في العثور على الأعراض وتحديد العلاج المناسب للإسهال حتى لا يسبب مضاعفات خطيرة.
هل من الآمن إرضاع الطفل المصاب بالإسهال؟
وفقًا لخدمة الصحة الوطنية ، حتى لو كانت الأم تعاني من القيء والإسهال ، فلا يزال الطفل يرضع من الثدي. حليب الأم هو المصدر الرئيسي للغذاء والسوائل للأطفال حتى عمر 6 أشهر على الأقل.
لن ينتقل الإسهال عن طريق حليب الثدي ، لذلك لا داعي للقلق. علاوة على ذلك ، يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة يمكنها حماية الأطفال من الإسهال. في الواقع ، يمكن أن تساعد هذه الأجسام المضادة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى والأمراض الأخرى في وقت لاحق من الحياة.
لذا ، لا تدعي المدخول الغذائي لطفلك يأتي من حليب الأم لأنك تعانين من الإسهال.
علاج الإسهال عند المرضعات
لا يحتاج الإسهال إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، إذا لم يكن مصحوبًا بالرعاية المناسبة ، فستكون الأمهات المصابات بالإسهال أكثر عرضة للجفاف. لذلك ، يجب تلبية احتياجات الجسم من السوائل والغذاء من أجل التعافي بشكل أسرع من الإسهال.
فيما يلي بعض العلاجات الموصى بها للإسهال أثناء الرضاعة الطبيعية.
1. زيادة تناول السوائل
من أجل منع الجفاف بسبب الإسهال ، يجب زيادة تناول السوائل. حفز نفسك على الشرب أكثر ؛ شيئا فشيئا ولكن في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى الماء ، يمكنك أيضًا تعويض سوائل الجسم المفقودة عن طريق شرب أملاح الإماهة الفموية.
لا تحتوي أملاح الإماهة الفموية على الماء فحسب ، بل تحتوي أيضًا على إلكتروليتات بحيث يمكن أن تكون أكثر فعالية في التعامل مع الإسهال عند الأمهات المرضعات. اقرأ قواعد الاستخدام والجرعة من دواء الإسهال الطبيعي هذا حتى لا تسبب آثارًا جانبية مزعجة. يمكنك أيضًا صنع حل ORS الخاص بك في المنزل.
من الأفضل تجنب السوائل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الإسهال لدى الأمهات المرضعات ، مثل القهوة أو الصودا أو أنواع معينة من الشاي.
2. اختر الغذاء المناسب
حتى لا يسوء الإسهال عند المرضعات ، يجب مراعاة الخيارات الغذائية. والسبب هو أن الأطعمة الصحية ليست كلها مناسبة للأشخاص المصابين بالإسهال.
الأطعمة الصالحة للاستهلاك عند وجود الإسهال مدرجة في قائمة النظام الغذائي BRAT وهي:
- أرز أبيض أو عصيدة أرز
- لحم التفاح المهروس
- موز مهروس
- خبز التوست
الأطعمة المذكورة أعلاه ذات ملمس ناعم وقليلة الألياف لذلك لا تتطلب الأمعاء المضطربة للعمل بجدية أكبر. ومع ذلك ، لا ينبغي اتباع نظام BRAT الغذائي على المدى الطويل بسبب التغذية غير الكاملة.
يمكنك تحقيق تغذيتك بأطعمة أخرى ، مثل حساء الدجاج والجزر والبطاطس والأسماك المشوية وخضروات الذرة والسبانخ. تجنب الأرز البني والخضروات التي تحتوي على الكثير من الغازات مثل الكرنب أو البروكلي والأطعمة الحارة والتوابل والأطعمة المقلية.
3. تناول أطعمة بروبيوتيك
الإسهال لدى الأمهات المرضعات ناتج عن عدوى ينتج عنها خلل في البكتيريا في الأمعاء. لإعادة توازن بكتيريا الأمعاء ، تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.
البروبيوتيك هي بكتيريا حية تضاف عمدًا إلى الطعام ، وهي تشبه البكتيريا النافعة في الأمعاء. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك في زيادة عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء. وهذا يعني أن الإسهال يمكن أن يتعافى بشكل أسرع.
من الخيارات الجيدة للأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك لعلاج الإسهال عند النساء الحوامل الزبادي والتيمبيه والكفير. ومع ذلك ، تأكد من أن الزبادي والكفير اللذين تختارهما من الأنواع منخفضة السكر.
4. تناول الدواء الذي وصفه الطبيب
إذا كانت أعراض الإسهال لدى الأمهات المرضعات غير فعالة في تخفيف العلاجات المنزلية كما هو مذكور أعلاه ، فسوف يفكر الطبيب في الأدوية الطبية. يعد اللوبيراميد من أكثر أدوية الإسهال فعالية في علاج الإسهال أثناء الرضاعة الطبيعية.
أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى لمنع التفاعلات الدوائية غير المرغوب فيها. احرص دائمًا على تناول الدواء وفقًا للقواعد ونصائح الطبيب.
