حمل

الحمل في سن 35 ليس حلما ، اتبعي هذه الطرق الخمس للحمل بسرعة!

ليس من المستحيل أن تحمل المرأة في سن 35 سنة وما فوق. ومع ذلك ، فإن الفرص ليست كبيرة وبسرعة النساء الأصغر سنًا. قد تتساءل ، هل هناك طريقة سريعة للحمل بالنسبة للنساء اللواتي لم يعدن صغيرات ولكن يرغبن في إنجاب الأطفال؟ تعال ، ألق نظرة على الحيلة التالية.

كيفية الحمل بسرعة للنساء في سن 35 سنة وما فوق

عادة ما تكون النساء اللواتي يبلغن من العمر 35 عامًا وأكثر صعوبة في الحمل. في الواقع ، يكون الحمل في سن 35 وما فوق أكثر خطورة من النساء اللواتي يحملن في سن مبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر فشل الحمل أعلى أيضًا ، لذا يجب أن يكون اعتبارًا خاصًا لمن يرغبن في الحمل في سن لم يعد صغيرًا.

يتوق كل زوجين بالتأكيد إلى وجود طفل لإكمال أسرتهما الصغيرة. حسنًا ، لأولئك منكم الذين يبلغون من العمر 35 عامًا وأكثر ، لا تثبط عزيمتك بعد. تمامًا مثل النساء بشكل عام ، هناك دائمًا إمكانية أن تحملي في سن 35 وتنجبين أطفالًا من رحمك.

حسنًا ، إليك بعض الطرق التي يمكنك القيام بها للحمل بسرعة في سن 35 عامًا.

1. ممارسة الجنس بانتظام

يقال إن الأزواج يواجهون صعوبة في الحمل إذا مارسوا الجنس بانتظام ، أي 2-3 مرات في الأسبوع لمدة عام واحد. لكن تذكر أن هذه الفترة الزمنية لا تنطبق على النساء اللواتي يبلغن من العمر 35 عامًا فما فوق.

إذا كنت ترغبين في الحمل في سن 35 ، فلديك 6 أشهر فقط للانتظار. المفتاح هو عدم التركيز على الجماع المنتظم خلال فترة الخصوبة فقط. في الواقع نشجعك على ممارسة الجنس بانتظام ، سواء في أوقات الخصوبة أو العقم ، بحيث تكون فرص الحمل أكبر.

إذا لم يحدث الحمل ، على الرغم من أنك تمارس الجنس بانتظام ، فلا تتأخر أكثر في استشارة طبيب أمراض النساء. قد يكون هذا مرتبطًا بمشكلة تدهور جودة البيض.

2. إجراء فحص ما قبل الحمل

يتم تشجيع الزوج والزوجة على إجراء فحص طبي شامل ، حتى قبل التخطيط للحمل. يُعرف هذا أيضًا بفحص ما قبل الحمل أو فحص ما قبل الحمل.

يشمل فحص ما قبل الحمل هذا اختبارات للأمراض المنقولة جنسياً (اختبارات الأمراض التناسلية) ، ومرض السكري ، وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، واختبارات الدم الروتينية. في بعض الأحيان ، هناك أيضًا من يضيفون اختبار TORCH (التوكسوبلازما والحصبة الألمانية والفيروس المضخم للخلايا والهربس) على الرغم من أنه لا يلزم فعلاً القيام به.

تهدف كل هذه الفحوصات إلى الكشف عن الأمراض التي يمكن أن تمنع الحمل في أقرب وقت ممكن. كلما تم اكتشاف المرض بشكل أسرع ، زادت سرعة علاجه. نتيجة لذلك ، ستكون فرصك في الحمل وإنجاب الأطفال في سن مبكرة أكبر.

3. ضبط نظامك الغذائي

لا أعتقد أن هناك طعامًا واحدًا يمكن أن يجعلك تحملين بسرعة في سن 35 عامًا. لكن في الواقع ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تجعل الحمل صعبًا ، مثل الأطعمة الحلوة والأطعمة الدهنية. يمكن أن تتسبب هذه الأنواع من الأطعمة في زيادة الوزن بشكل كبير.

النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة معرضات بشكل كبير للإصابة بمشاكل الخصوبة ، المعروفة أيضًا بالعقم. في الواقع ، فإن خطر الإجهاض أعلى أيضًا ، لذلك سيكون من الصعب عليكِ إنجاب الأطفال.

قد تسمعين أيضًا في كثير من الأحيان أن هناك بعض الأطعمة أو الفيتامينات أو الأعشاب أو الأدوية التي يمكن أن تزيد من فرصك في الحمل. على سبيل المثال ، يجب أن يأكل الرجال براعم الفاصوليا ، ويجب على النساء أن يجتهدن في تناول العسل ، أو يشربن حليب الحمل حتى يمكنهن الحمل بسرعة في سن 35.

تجدر الإشارة إلى أن لا يوجد طعام أو دواء واحد يمكن أن يزيد من فرص الحمل. يعمل حليب الحامل أو بعض الفيتامينات فقط على تحضير الجسم في حالة حدوث الحمل في وقت لاحق. كوني حذرة ، فإن شرب الكثير من حليب الحمل يمكن أن يؤدي في الواقع إلى زيادة الوزن بشكل كبير ويزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري أو حتى مرض السكري.

والأهم من ذلك ، تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على تغذية كاملة حتى يظل وزنك صحيًا ويحافظ عليه. تعال ، تحقق من فئة وزنك باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم أو الرابط التالي bit.ly/bodilymass index.

4. المحافظة على صحة الزوج

بالإضافة إلى الحفاظ على صحة زوجته ، يجب على الزوج أيضًا الاهتمام بصحته. ويظهر ذلك من الحيوانات المنوية للزوج سواء في أحسن الأحوال أم لا.

حتى الآن ، كانت النساء في كثير من الأحيان كبش فداء لصعوبة إنجاب الأطفال. في الواقع ، تحدث معظم حالات صعوبة الحمل بسبب مشاكل الحيوانات المنوية.

يميل تصحيح تشوهات الحيوانات المنوية أيضًا إلى أن يكون أكثر صعوبة ، وعادة ما يستغرق 3-6 أشهر لتقييم نتائج علاج الحيوانات المنوية.

لذلك ، إذا كنت تريد الحمل بسرعة في سن 35 ، فتأكد من أن الحيوانات المنوية لزوجك طبيعية وصحية. بعد ممارسة الجنس بانتظام لمدة 6 أشهر ولكنك لم تحملي ، قم بفحص الحيوانات المنوية في أسرع وقت ممكن لاكتشاف مشاكل الحيوانات المنوية.

5. تجنب التدخين

في الواقع ، كانت كمية ونوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يدخنون أسوأ من الرجال الذين لم يدخنوا. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أن تؤدي آثار التدخين أيضًا إلى تسمم جسد زوجته بحيث تقل فرص الحمل.

حسنًا ، بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحمل فورًا وإنجاب الأطفال ، يجب عليك التوقف عن التدخين على الفور. ليس فقط بالنسبة للزوجة ، يجب على الزوج أيضًا التوقف عن التدخين فورًا. نتيجة لذلك ، أصبحت صحة كلاكما أكثر أمانًا وفي النهاية يمكنك الحمل بسرعة في سن 35 عامًا.