هل فكرت في البدء في تقديم الأطعمة التكميلية (MPASI) لطفلك؟ إن معيار تقديم الأطعمة التكميلية للأطفال لا يعتمد فقط على أعمارهم الحالية ، كما تعلم. تحتاج أيضًا إلى التعرف على بعض العلامات كمحدد لما إذا كان الطفل جاهزًا لتناول الطعام الصلب. ما هي العلامات النموذجية التي تشير إلى أن الطفل مستعد لتعلم الأكل؟
علامات تدل على استعداد الطفل لتناول الأطعمة التكميلية (MPASI)
من الناحية المثالية ، يتم تشجيع الأطفال فقط على تعلم تناول الأطعمة الصلبة في سن 6 أشهر. إلى جانب عملية إدخال الأطعمة الصلبة ، لا يزال الأطفال بحاجة إلى تناول لبن الأم في أوقات معينة وفقًا لجدول إطعامهم.
هذا لضمان تلبية الاحتياجات الغذائية اليومية للطفل بشكل صحيح. ومع ذلك ، بالإضافة إلى النظر في العمر الحالي لطفلك ، تحتاج أيضًا إلى البحث عن علامات تدل على استعداد طفلك لتناول الطعام الصلب.
فيما يلي علامات تدل على أن طفلك مستعد للتعرف على الأطعمة الصلبة وتعلم تناولها:
علامات تدل على أن الطفل مستعد جسديًا لتناول الطعام الصلب
عادة ما يكون من السهل ملاحظة الانتباه إلى التغيرات الجسدية للطفل كعلامة على استعداده لتناول الطعام الصلب. لأنه مع تقدم طفلك في السن ، هناك العديد من التغييرات في القدرات الجسدية للطفل الصغير التي سيظهرها.
لكي تكون أكثر إقناعًا ، إليك العلامات الجسدية عندما يكون طفلك مستعدًا لتناول الطعام الصلب:
1. قادرة على تثبيت الرأس والرقبة في وضع مستقيم
وفقًا لجمعية طب الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، فإن إحدى "الإرشادات" لبدء تقديم الأطعمة التكميلية للأطفال هي عندما يمكنهم رفع رؤوسهم بأنفسهم.
بالإضافة إلى رفع رأسه ، تأكد من أن طفلك يستطيع أيضًا رفع رقبته في وضع مستقيم دون الحاجة إلى الاتكاء أو المساعدة.
هذا لأنه عندما يكون الرأس والرقبة قادرين على الوقوف بثبات ، فهذه علامة على أن طفلك الصغير مستعد للحفاظ على توازن جسمه أثناء تناول الطعام.
2. قادرة على الجلوس بمفردها
يقال إن الأطفال يكونون مستعدين لتعلم الطعام الصلب عندما يبدو أنهم قادرون على الجلوس بمفردهم بمساعدة قليلة أو بدون مساعدة.
بل من الأفضل أن يكون الطفل قادرًا على الحفاظ على توازنه عند الجلوس بمفرده ، خاصةً طالما أن إحدى يديه أو كلتا يديه تحاول الوصول إلى الأشياء من حوله.
3. تقليل الانعكاس الذي يخرج من اللسان
لمدة ستة أشهر ، يرضع الطفل رضاعة طبيعية فقط ، ويشترط أن يكون لديه القدرة على مص ولصق لسانه.
يهدف هذا إلى تسهيل إرضاع الطفل للحليب عن طريق مص الحلمة. ومع ذلك ، في عمر 6 أشهر ، عادة ما تنخفض قدرة الطفل على إخراج لسانه.
إذا رأيت هذا يعاني منه طفلك الصغير ، فهذه إحدى العلامات على استعداد الطفل لتناول الطعام الصلب.
4. تتحسن مهارات الطفل الحركية
المهارات الحركية الفموية أو الحركية الفموية هي قدرات الطفل التي تتضمن نظام حركة العضلات في منطقة تجويف الفم.
يشمل الجهاز العضلي في هذه المنطقة من الفم الأسنان والفك واللسان والشفتين وسقف الفم. إذا كان الطفل سابقًا قادرًا فقط على امتصاص السوائل وابتلاعها ، فيمكنه الآن مضغ وابتلاع الأطعمة ذات القوام الكثيف والكثيف.
ليس ذلك فحسب ، بل تُرى أيضًا قدرة الطفل الحركية عندما يستطيع نقل الطعام من الأمام إلى الجزء الخلفي من الفم.
4. يبدو مهتما بالطعام
عادة ما يبدي الأطفال المستعدين لتناول الطعام الصلب اهتمامًا عندما يرون الطعام أمامهم. خذ على سبيل المثال ، يظهر طفلك الصغير وهو يحاول تحريك جسده للوصول إلى الطعام القريب.
5. حسن التنسيق بين اليد والفم
يمكن أن يؤدي التنسيق بين اليدين والفم على ما يرام إلى إطلاق عملية تعلم تناول الطعام للأطفال.
انتبه عندما يولي طفلك الكثير من الاهتمام ، ويأخذ ويوجه الطعام الذي يأخذه إلى فمه ، في إشارة إلى استعداده لتناول الطعام الصلب.
علامات نفسية على استعداد الطفل لتناول الطعام الصلب
بدلاً من التعرف الجسدي على العلامات التي تشير إلى أن الطفل مستعد لتناول الطعام الصلب ، فإن رؤية الخصائص النفسية عندما يكون الطفل قادرًا على تعلم الأكل قد يكون بالفعل أكثر صعوبة.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون حساسًا تجاه العلامات النفسية لطفلك على استعداد لتناول الأطعمة الصلبة. فيما يلي بعض العلامات التي تُظهر أن طفلك مستعد للتعرف على الطعام وتجربته:
1. يبدأ بتقليد الطريقة التي يأكل بها الآخرون (تقليد)
علامة على استعداد الطفل لتلقي الأطعمة التكميلية من وجهة نظر نفسية هي أن هناك تغييرًا في الإجراءات المتخذة بناءً على ردود الفعل (الانعكاسية) لتقليد (تقليد).
وهذا يعني أن الأطفال الذين كانوا في السابق قادرين على الرضاعة فقط عندما كانوا جائعين ، بدأوا الآن في تعلم تناول الطعام عن طريق تقليد الآخرين ومشاهدتهم.
2. تبدو أكثر استقلالية ورغبة في التعلم
عادة ما يبدو الأطفال المستعدين للحصول على طعام صلب أكثر استقلالية ورغبة في تعلم تناول الطعام بمفردهم.
هذا لأن طفلك الصغير لم يعد يرضع حليب الثدي فقط عندما يكون جائعًا ، ولكن عليه أيضًا أن يتعلم التعرف على الطعام وإطعامه بنفسه.
هنا ، بصفتك أحد الوالدين ، يجب ألا تكون مخطئًا عند مرافقة طفلك وتعليمه عن الطعام.
علمي طفلك الصغير وعرفيه على أنواع مختلفة من الطعام حتى لا يحب أن يكون من الصعب إرضاءه في الأكل عندما يكبر.
3. يظهر الرغبة في الأكل
عندما يكون طفلك مستعدًا لإدخال الطعام الصلب ، فإنه يظهر عادة رغبة في تناول الطعام من خلال فتح فمه.
في الواقع ، يظهر طفلك أيضًا علامات الجوع من خلال وضع جسمه للأمام أو تجاه الطعام.
في هذه الأثناء ، عندما لا يريد أن يأكل أو يشبع ، فإنه يسحب جسده بعيدًا عن الطعام.
4. تظهر عليها علامات الجوع
إن تناول حليب الثدي الذي اعتاد أن يكون كافياً لاحتياجات الطفل الغذائية يبدو الآن أقل لأنه يظهر علامات على أنه لا يزال جائعاً ويريد أن يأكل.
تشمل العلامات التي يمكن ملاحظتها عندما لا يزال الطفل جائع البكاء ، والأنين ، والأرق ، والأرق على الرغم من حصوله على ما يكفي من الحليب.
5. فضولي حول ما تأكله
يبدو أن الأطفال المستعدين لتناول الطعام الصلب بشكل عام متلهفون للمحاولة أو فضوليين عندما يرون أشخاصًا آخرين يأكلون.
لذلك ، عندما ترى طفلك ويحاول تناول الطعام الذي في يدك ، يمكن أن يكون ذلك علامة على استعداده لتناول الأطعمة الصلبة.
علامة أخرى تخدع استعداد الطفل لتناول الطعام الصلب
ينخدع العديد من الآباء بعلامات كاذبة ويعتقدون أن طفلهم مستعد لتناول الطعام الصلب ، في حين أنهم في الحقيقة ليسوا كذلك. نعم ، هناك عادة رضع غالبًا ما يُساء تفسيرها على أنها علامة على استعدادهم لتناول طعام صلب.
هذا ما يجعل الآباء يسيئون الفهم وينتهي بهم الأمر بتقديم الأطعمة الصلبة في وقت مبكر جدًا قبل وقتهم.
من العلامات التي غالباً ما يساء تفسيرها على أنها استعداد الطفل لتناول الطعام الصلب ، وهي:
- مضغ قبضته.
- الاستيقاظ في منتصف الليل جائعًا رغم أنه عادة ما ينام كثيرًا.
- الرضاعة الطبيعية بكميات أكبر.
النقطة المهمة هي أنه عندما ترى طفلك يظهر بعض هذه العلامات ، لا تقفز إلى استنتاج مفاده أن الوقت قد حان للتعرف على الطعام الصلب.
مرة أخرى ، حاول الانتباه إلى الخصائص الأخرى لضمان استعداد الطفل بشكل أفضل لتعلم التعرف على الطعام.
لذا ، يجب الانتظار حتى يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر
حتى إذا رأيت علامات تدل على أن طفلك مستعد لتعلم التعرف على الأطعمة الصلبة الأولى له وتجربتها ، فمن الجيد الانتظار حتى يبلغ طفلك ستة أشهر من العمر.
سيساعد الانتظار لمدة تصل إلى ستة أشهر لإعطاء طفلك أول طعام صلب له على حماية صحته.
هذا لأنه في سن ستة أشهر يكون جهاز المناعة والجهاز الهضمي لدى الطفل أقوى بكثير ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالحساسية أو اضطرابات الجهاز الهضمي أو الالتهابات من الطعام.
إذا كان هناك شيء أو آخر يجعلك تخطط لبدء الأطعمة الصلبة مع طفلك قبل ستة أشهر ، فمن الأفضل أن تناقش المزيد مع طبيبك.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
