بعد حدوث كسر أو كسر ، ستحتاج عادةً إلى علاج للمساعدة في عملية التعافي. أحد العلاجات الشائعة لمرضى الكسور هو العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي بعد علاج الكسور ، بما في ذلك بعد الجراحة. إذن ، كيف يتم هذا العلاج؟ هل هناك أنواع أخرى من العلاج يجب القيام بها لمرضى الكسور؟
ما هو العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي للكسور؟
العلاج الطبيعي هو شكل من أشكال العلاج الذي يستخدم تقنيات فيزيائية لتحسين الحركة وتقليل الألم والتيبس وتسريع عملية الشفاء وتحسين نوعية الحياة. يتم إجراء هذا النوع من العلاج بشكل عام لشخص يعاني من إعاقة أو إصابة أو مرض معين ، بما في ذلك كسور العظام.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من كسور ، فإن العلاج الطبيعي مفيد لاستعادة قوة ووظيفة العضلات وأنظمة الحركة التي تميل إلى أن تكون متيبسة بعد حدوث الكسر وأثناء العلاج. سيساعدك هذا بالتأكيد على العودة إلى الأنشطة العادية ويقلل من خطر التصلب الدائم ، خاصةً إذا حدث الكسر بالقرب من المفصل أو من خلاله.
من الذي سيقدم العلاج الطبيعي للكسور؟
يجب إجراء العلاج الطبيعي للكسور من قبل ممارسين مدربين ومسجلين بشكل خاص ، والمعروفين أيضًا باسم أخصائيي العلاج الطبيعي. يمكن العثور على أخصائيي العلاج الطبيعي للكسور بشكل عام في المستشفيات أو المراكز الصحية أو العيادات الصحية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لدى بعض النوادي الرياضية أخصائي علاج طبيعي ، وقد يقدم البعض خدمات العلاج الطبيعي في المنزل. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك أولاً للعثور على أخصائي علاج طبيعي مسجل وموثوق به ومناسب وفقًا لحالتك.
من يحتاج إلى علاج طبيعي للكسور؟
بشكل عام ، يحتاج معظم مرضى الكسور إلى علاج طبيعي خلال فترة الشفاء والتعافي ، بما في ذلك المرضى الذين يعانون من أي نوع من الكسور وفي أي جزء من العظام. على سبيل المثال ، يحتاج المرضى الذين يعانون من كسور في الساق والساق إلى علاج طبيعي للمساعدة في المشي ، وكسور في اليدين والذراعين للمساعدة في الإمساك بالأشياء أو الوصول إليها ، وما إلى ذلك.
حتى لو كان العظم المكسور مجرد كسر (كسر إجهاد) ، يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي حقًا في العودة إلى الأنشطة الطبيعية ومنع الإصابة من الحدوث مرة أخرى.
ومع ذلك ، يمكن أن تختلف مدة العلاج الطبيعي ، عند إجراء العلاج ، وكذلك شكل التمرين والعلاج المقدم لكل مريض. بصرف النظر عن نوع الكسر وموقع العظم المصاب ، فإن هذا يعتمد أيضًا على شدة الكسر في بنية العظام.
من ناحية أخرى ، قالت إنترماونتين للرعاية الصحية ، إن معظم الأطفال المصابين بكسور لا يحتاجون إلى علاج طبيعي بعد إعلان شفائهم. ينصح الأطباء عمومًا طفلك فقط بالقيام بالأنشطة ببطء وتخطي الرياضة لبضعة أسابيع حتى تستقر العظام تمامًا.
استشر طبيبك وأخصائي العلاج الطبيعي للحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الأمر ، بما في ذلك ما إذا كنت بحاجة إلى علاج طبيعي بعد علاج الكسر.
متى يتم العلاج الطبيعي للكسور؟
يمكن إجراء العلاج الطبيعي للكسور مرتين ، أي أثناء فترة الشلل (أثناء بقاء الجبيرة في مكانها أو بعد الجراحة) وبعد إعلان شفاء العظم وإعادة لم شمله (بعد إزالة الجبيرة). لن تخضع جميع أنواع الكسور للعلاج الطبيعي في كلتا الحالتين. هذا هو الشرح لك.
العلاج الطبيعي أثناء العلاج
يتم إجراء العلاج الطبيعي أثناء التثبيت أو علاج الكسر عمومًا لأغراض محددة ، مثل:
- يقلل من التورم والألم الناتج عن الكسور.
- يساعد الدورة الدموية في منطقة العظم المكسور.
- الحفاظ على وظيفة العضلات.
- حافظ على نطاق حركة المفصل.
- علم المريض استخدام العكازات أو العصي أو الرافعات أو غيرها من الأجهزة المساعدة والدعامات.
في هذا الوقت ، يمارس أخصائيو العلاج الطبيعي عادة الحركات الخفيفة فقط ، والتي يمكن للمريض القيام بها بشكل منتظم ومنتظم في المنزل. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يحتاج المرضى إلى دخول المستشفى أثناء خضوعهم لهذا العلاج.
من ناحية أخرى ، في بعض حالات الكسر ، قد لا تكون هناك حاجة للعلاج الطبيعي في وقت الشلل وكسر ما بعد الجراحة طالما يمكن للمريض القيام بحركة خفيفة بمفرده. ومع ذلك ، فإن الحصول على العلاج الطبيعي المناسب في هذا الوقت يمكن أن يمنع العديد من المشاكل التي قد تحدث عند إزالة الجبيرة أو الدعامة الأخرى.
العلاج الطبيعي بعد التئام الكسور
سيتم إجراء علاج طبيعي أكثر اكتمالاً بشكل عام بعد إعلان شفاء العظم المكسور. هذا يعني أنه قد تمت إزالة الجبيرة أو أي جهاز داعم آخر وقد أكد الطبيب أن العظم المكسور قد تم الالتحاق به مرة أخرى.
في هذا الوقت ، يهدف العلاج الطبيعي الذي يتم إجراؤه على مرضى الكسور إلى:
- تقليل التورم.
- استعادة حركة المفصل بالكامل.
- يعيد القوة العضلية الكاملة.
- ساعد في العودة إلى الأنشطة العادية.
قال شهاب محمد عبد القادر ، أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة الملك عبد العزيز ، إن التورم يحدث غالبًا بعد إزالة الجبيرة أو أي جهاز تثبيت آخر للكسر. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هذا التورم مشكلة خطيرة إذا تم إجراء الحركات الخفيفة بشكل صحيح بينما لا يزال الجبيرة في مكانها.
يجب أن يبدأ العلاج الطبيعي في هذا الوقت في أسرع وقت ممكن بعد إزالة الجبيرة. تم تنفيذ تمارين الحركة وأشكال العلاج بشكل مكثف أكثر من ذي قبل. قد تحتاج إلى إجراء علاج طبيعي كل يوم في مستشفى معين أو عيادة علاجية ذات أنماط حركة أكثر تنوعًا.
يمكن أن تستغرق مدة العلاج بعد التئام العظام وقتًا طويلاً ، اعتمادًا على شدة الكسر. يمكنك الخضوع للعلاج لأشهر أو حتى سنوات حتى يتم الشفاء التام من حالتك.
الأشكال الشائعة للعلاج الطبيعي للكسور
وفقًا لتقرير من NHS ، بشكل عام ، هناك ثلاثة مناهج رئيسية سيتبعها أخصائيو العلاج الطبيعي أثناء العلاج الطبيعي. الطرق الثلاثة هي:
التعليم والمشورة
سيقدم أخصائي العلاج الطبيعي النصائح والمعلومات حول الأشياء التي يمكن أن تؤثر على حياتك اليومية ، مثل كيفية رفع أو حمل الأشياء بشكل صحيح وما إلى ذلك مما سيساعد في تسريع عملية الشفاء.
الحركة والتمارين البدنية
سوف يمارس أخصائي العلاج الطبيعي حركات معينة لتحسين قدرتك على الحركة وتقوية أجزاء معينة من الجسم. يمكن أن يختلف شكل التمرين الذي سيتم تقديمه لكل مريض ، اعتمادًا على موقع العظم المكسور.
في كسور الترقوة (الكتف) ، ستبدأ الحركات الخفيفة في الذراع والكوع بينما لا تزال الجبيرة في مكانها أو بعد الجراحة لتقليل التيبس. ستتم إضافة حركات وأشكال علاج طبيعي أكثر اكتمالاً ، بما في ذلك الكتف ، بعد إعلان شفاء العظم.
بينما بالنسبة لكسور الذراع ، سيتم إجراء حركات العلاج الطبيعي الخفيفة في اليد والكتف بعد الجراحة أو أثناء بقاء الجبيرة المكسورة في مكانها. سيتم أيضًا إجراء حركات أكثر كثافة للذراع بعد التئام العظام أو إعادة الالتحاق بها.
أما بالنسبة لكسور الرسغ ، فسيبدأ تدريب الحركات الخفيفة في منطقة الإصبع والكتف لمنع ضعف العضلات وتقليل المرونة في هذه المناطق. بعد إزالة الجبيرة ، سيتم أيضًا إجراء علاج طبيعي في منطقة الرسغ.
يمكن أيضًا إجراء العلاج الطبيعي مباشرة من قبل المرضى الذين يعانون من كسور في الورك في اليوم التالي للجراحة. تبدأ تمارين الحركة عمومًا من السرير عن طريق شد رجليك أو ثني ساقيك أو تحريك كاحليك أو حتى محاولة المشي بمساعدة عكازات أو عصا.
علاج متبادل
سيستخدم أخصائي العلاج الطبيعي يديه لتدليك أجزاء الجسم وتعبئتها وشدها للمساعدة في تخفيف أعراض الكسر ، مثل الألم والتصلب ، وإرخاء الجسم ، وتحسين الدورة الدموية.
ومع ذلك ، سيكون أخصائي العلاج الطبيعي حريصًا جدًا في القيام بالتدليك. وذلك لأن التدليك أو الحركة أو التمرين الخاطئ يمكن أن يبطئ عملية الشفاء أو يسبب مضاعفات ، مثل عدم الالتئام (العظام المكسورة لا تعيد الاتصال).
بالإضافة إلى الأساليب المذكورة أعلاه ، يمكن أيضًا إجراء العلاج الطبيعي خلال فترة العلاج ، بما في ذلك كسور ما بعد الجراحة ، بأشكال أخرى ، مثل الوخز بالإبر والعلاج المائي (العلاج الطبيعي الذي يتم إجراؤه في الماء).
في حالات كسور العمود الفقري ، وخاصة تلك المرتبطة بهشاشة العظام ، يعد العلاج المائي خيارًا بشكل عام لبدء العلاج الطبيعي في هذا الوقت. ستبدأ تمارين الحركة الأخرى لاستعادة قوة عضلات الظهر بمجرد إعلان شفاء العظام.
نوع آخر من العلاج يستخدم عادة لمرضى الكسور
بالإضافة إلى العلاج الطبيعي أعلاه ، قد تتطلب بعض حالات الكسور أنواعًا أخرى من العلاج أو التمارين للمساعدة في عملية الشفاء. عدة أنواع من العلاج أو التمارين التي يمكن القيام بها وهي:
علاج بالممارسة
العلاج المهني هو شكل من أشكال العلاج لتدريب المرضى على القيام بالأنشطة اليومية بشكل مستقل وآمن قدر الإمكان خلال فترة التعافي ، مثل ارتداء الملابس ، والاستحمام ، والغسيل ، وإعداد الطعام ، وما إلى ذلك. خلال هذا العلاج ، سيحدد المعالج ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام معدات تكيفية معينة لتسهيل الأنشطة خلال فترة التعافي ،
الأدوات شائعة الاستخدام ، مثل عربة للمساعدة في حمل الأشياء ، والمقابض الطويلة للوصول إلى الأشياء التي يصعب الوصول إليها في الأسفل ، وما إلى ذلك. يمكن إجراء هذا العلاج المهني من قبل المرضى الذين يعانون من أي كسر ، ولكن غالبًا ما يتم إجراؤه للأشخاص الذين يعانون من كسور في الحوض أو العمود الفقري ، بما في ذلك الرقبة.
تمارين التنفس
سيواجه المرضى الذين يعانون من كسور في الضلع صعوبة في التنفس بشكل عام. لذلك ، يحتاج المرضى الذين يعانون من كسور في الأضلاع بشكل عام إلى العلاج أو تمارين التنفس من قبل الطاقم الطبي أو المعالجين لتسريع عملية الشفاء ومنع حدوث مضاعفات.
تتم تمارين التنفس بشكل عام كل يوم أثناء العلاج. سيوضح لك الطاقم الطبي أو المعالج الوضع الصحيح أثناء التمرين وسيتم إجراؤه وسيُطلب منك الشهيق ببطء من خلال أنفك والخروج من خلال فمك. خلال هذه العملية ، قد يوفر المعالج مقياس التنفس لقياس كمية الهواء المستنشق.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يُطلب منك السعال بعمق من معدتك إلى حلقك ، وأن تسعل البلغم إذا كان يحتوي على بلغم. يجب القيام بهذا التمرين بانتظام وبشكل منتظم وفقًا لتعليمات طاقمك الطبي والمعالج.
العلاج النفسي
العلاج النفسي هو علاج لمعالجة المشاكل العقلية. أثناء العلاج النفسي ، ستتعرف على الظروف والحالات المزاجية والمشاعر والأفكار والسلوكيات. مع هذا العلاج ، سيساعدك المعالج على التحكم في حياتك والتغلب على أي مواقف صعبة.
بشكل عام ، قد تكون هناك حاجة للعلاج النفسي للمرضى الذين يعانون من كسور العمود الفقري أو عنق الرحم. السبب ، أن إصابة العظام معرضة لخطر التسبب في إصابة الحبل الشوكي ، والتي يمكن أن تسبب فقدان الإحساس أو القوة أو وظائف الجسم الأخرى. في الواقع ، وفقًا لتقرير Mayo Clinic ، يمكن أن تؤثر إصابات العمود الفقري على جوانب الحياة ، بما في ذلك العقلية والعاطفية والاجتماعية.
